Change Language:


× Close
فرم بازخوردX

با عرض پوزش اما پیام شما نمی تواند ارسال شود، همه زمینه ها را بررسی کنید یا بعداً دوباره امتحان کنید.

با تشکر از شما برای پیام شما!

فرم بازخورد

ما تلاش می کنیم تا با ارزش ترین اطلاعات را در مورد سلامت و بهداشت و درمان ارائه کنیم. لطفا پاسخ به سوالات زیر و کمک به ما بیشتر بهبود وب سایت ما!




این فرم کاملا امن و ناشناس است. ما داده های شخصی شما را درخواست یا ذخیره نمی کنیم: آی پی، ایمیل یا نام شما.

سلامت مردان
سلامت زنان
Acne & Skin Care
سیستم های گوارشی و ادراری
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
Mental Health & Neurology
بیماری های مقاربتی
Beauty & Well-being
Heart & Blood
سیستم تنفسی
بهداشت چشم
سلامت گوش
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
اضافه کردن به نشانه ها

سندرم پیش از قاعدگی — چگونه می توان سندرم پیش از قاعدگی را متوقف کرد؟

درمان سندرم پیش از قاعدگی

چگونه سندرم پیش از قاعدگی را متوقف کنیم؟ بهترین محصولات درمان طبیعی PMS را پیدا کنید:

سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگییاPMSیکی از شایع ترین اشکال عدم تعادل هورمونی است که بیش از نیمی از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما به تازگی به عنوان سندرم پیش از قاعدگی در سال 1980 به سختی توسط حرفه پزشکی شناخته شده بود.

هر ماه مانند ساعت کار، اکثر زنان با مجموعه ای عجیب و غریب از علائمپایین می آیند. جادوها گریه، نوسانات خلقی، نفخ، سردرد، خستگی، گرفتگی، و لیست ادامه دارد. يه دقيقه دوست داري يه تيکه شکلات بخوري و بعدش پيتزا بخوري آنها به خانواده شان ضربه می زنند یا سر دوستانشان را با کوچکترین تحریک گاز می گیرند، و سپس اشک می ریزند چون احساس می کنند نفخ می کنند و به سادگی از طرز نگاه آنها متنفر هستند.

اکثر مردم، به ویژه جمعیت مرد، سریع آن را به عنوان "آن زمان ماه" اخراج می کنند. تغییرات خلقی زنان به عنوان سندرم پیش از قاعدگیکلیشه شده بود، یک استفاده بهانه‌ای برای توجیه دادن میل به غذایشان و رفتار مثل یک خرک است.

با این حال، پزشکان امروزه سندرم پیش از قاعدگی را به عنوان یک وضعیت پزشکی واقعی با علائم جسمی و روانی می‌شناسند. سندرم پیش از قاعدگی یا سندرم پیش از قاعدگی مجموعه ای از تغییرات هورمونی است که انواع مختلفی از علائم جسمی و عاطفی را در زنان ایجاد می کند. این معمولا بین 7 تا 14 روز قبل از "دوره" واقعی رخ می دهد و پس از آن ناپدید می شود زمانی که قاعدگی شروع می شود. زنان ممکن است سندرم پیش از قاعدگی را در طول سال‌های فرزندآوری یا گاهی حتی پس از یائسگیتجربه کنند.

National Institutes of Healthموسسات ملی بهداشت:

علت دقیق سندرم پیش از قاعدگی مشخص نیست. تغییرات در سطح هورمون‌های مغزی ممکن است نقش داشته باشد، اما این موضوع ثابت نشده‌است. زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی نیز ممکن است به این هورمون‌ها متفاوت پاسخ دهند.

سندرم پیش از قاعدگی ممکن است با عوامل اجتماعی، فرهنگی، بیولوژیکی و روانی مرتبط باشد.

از هر 4 زن 3 نفر در طول سال های فرزندآوری علائم سندرم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند.

علائم سندرم پیش از قاعدگی

نفخ، گرفتگی، خستگی، حساسیت به پستان و تحریک پذیری، آیا این به نظر آشنا است؟ خوب شما تنها نیستید برای مطالعات نشان می دهد که حدود 95 درصد از زنان برخی از بیش از 150 علائم سندرم پیش از قاعدگی را تجربه میکنند. درجه شدت آن متفاوت است، برخی از زنان احساس ناراحتی جزئی می کنند در حالی که برای دیگران علائم سندرم پیش از قاعدگی به اندازه کافی غیر قابل تحمل است که در زندگی خود دخالت کنند. علائم سندرم پیش از قاعدگی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و ممکن است از چرخه ای به چرخه دیگر تغییر کند.

به طور معمول، علائم PMS روانی شامل تغییرات خلقی مانند جادوهای گریه، افسردگی، اضطراب، استرس، خشم، بی خوابی، غم و اندوه یا تحریک پذیری است. علائم PMS روانی نیز ممکن است شامل برخی تغییرات در عملکرد ذهنی مانند اشکال در تمرکز یا به یاد آوردن و همچنین تغییرات در درایو جنسی باشد.

از سوی دیگر طیف وسیعی از علائم فیزیکی با سندرم پیش از قاعدگی در ارتباط است. برخی از علائم فیزیکی سندرم پیش از قاعدگی شامل خستگی، بی خوابی، سردرد، آکنه، گرفتگی، حساسیت به سینه، نفخ، درد مفاصل (آرتریت) یا دردعضلانی است. گاهی اوقات برخی از زنان هضم حساس مانند ناراحتی معده، اسهال یا یبوست را تجربه می کنند. زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی نیز تمایل دارند که به غذاهای خود مخصوصا برای کربوهیدرات ها، شکلات و شیرینی های دیگر بپردازند.

سندرم پیش از قاعدگی

اگر چه تست واقعی برای تشخیص سندرم پیش از قاعدگی هنوز ایجاد نشده است، پزشکان ممکن است آزمایش هایی را برای رد کردن شرایط دیگری که باعث علائم مشابه می شوند، انجام دهند. هنگامی که علائم با چرخه ماهانه موافقت می کنند و آزمایش های زن برای شرایط دیگر منفی است، سندرم پیش از قاعدگی به طور کلی علت علائم او تعیین می شود.

شرایط متعددی برای رد کردن سندرم پیش از قاعدگی وجود دارد. این شامل کم خونی، دیابت، کم کاری تیروئید، یائسگی، اندومتریوز، دیسمنوره و اختلالات خود ایمنی است.

از سوی دیگر برخی از شرایط روانی که باید منتفی شود شامل اختلالات خوردن، سوء مصرف الکل، اختلالات شخصیت و سندرم خستگی مزمن است. عوارض جانبی پیشگیری از بارداری خوراکی نیز باید در هنگام سندرم پیش از قاعدگی رد شود. برای تأیید بیشتر تشخیص پزشک، نگه داشتن خاطرات ماهانه علائم نیز مفید خواهد بود.

سندرم پیش از قاعدگی

هر زن تمایل به دنبال یک الگوی توسعه علائم و تسکین است که از چرخه به چرخه سازگار است. برای برخی از زنان تمایل به سندرم پیش از قاعدگی آنها در طول زمان بدتر می شود، گاهی اوقات به نقطه ای می رسد که آنها تنها چند روز در ماه بدون علامت هستند. خوشبختانه اکثر زنان می توانند سندرم پیش از قاعدگی را با گام های مناسب کاهش دهند.

National Health Serviceخدمات سلامت ملی:

اگر مشکل برای مقابله با علائم سندرم پیش از قاعدگی را پیدا کنید، باید پزشک خود را ببینید. آنها می توانند به تعیین اینکه آیا سندرم پیش از قاعدگی شدید دارید کمک کنند و ممکن است به شما مشاوره و درمان ارائه دهند تا علائم شما را مدیریت کنند.

محصولات درمانی طبیعی PMS

همچنین می توانید محصولات درمانی طبیعی سندرم پیش از قاعدگی را امتحان کنید که به طور موثر به علائم متنوع و ناتوان کننده سندرم پیش از قاعدگی رسیدگی کند: استرس، اضطراب و افسردگی. این محصولات درمان طبیعی سندرم پیش از قاعدگی معمولا حاوی Suntheanine، Chamomilla یا Dong Quai هستند که ممکن است در بهبود کیفیت خواب، کاهش علائم طبیعی سندرم پیش از قاعدگی، بهبود عملکرد یادگیری، افزایش شدت ذهنی، افزایش تمرکز، کاهش عوارض جانبی منفی کافئین و حمایت از سیستم ایمنی بدن.

در زیر لیستی از بهترین محصولات درمان طبیعی PMS که به توقف سندرم پیش از قاعدگیکمک می کند، آورده شده است:
  1. بیوجتیکا PMS - 96 نقطه.
  2. Relora - 78 PTS.
  3. بیوجتیکا PMSفرمول - 62 امتیاز.
RatingHealthcare Product#1 - PMS Biogetica، 96 اشاره از 100. سندرم پیش از قاعدگی بیوجتیکا یک فرمول مایع OTC است که با استفاده از یک رویکرد چند لایه ای به طور ایمن و طبیعی علائم سندرم پیش از قاعدگی را تسکین می دهد و بهبود شیوه زندگی سالم را بهبود می بخشد. سندرم پیش از قاعدگی بیوجتیکا با خیال راحت شروع به تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی از جمله گرفتگی، نفخ، تهوع، خستگی، میل به غذا و نوسانات خلقی می‌کند. با مصرف سندرم پیش از قاعدگی بیوجتیکا فقط دو بار در روز، می توانید علائم دردناک و خسته کننده سندرم پیش از قاعدگی را از بین ببرید.

Biogetica PMS با حمایت 100% تضمین برگشت پول. شما 60 روز از زمانی که محصول خود را به درخواست مجوز بازگشت کالا برای بازپرداخت حمل شد. تضمین رضایت برای یک کاربر به مدت 60 روز استفاده از محصول طراحی شده است. شما ممکن است بطری های خالی بازگشت/بسته همراه با مهر و موم شده, بطری های استفاده نشده /بسته برای بازپرداخت.

مواد تشکیل دهنده PMS Biogetica: Apis mellifica، Chamomilla، Cimicifuga racemosa، Cyclamen europaeum، Helonias dioica، ایگناتیا آمارا، لاک کانینوم، لیکوپودیوم کلاواتوم، Natrum muriaticum، Nux vomica، متالیکوم پلاتین، سپیا.

چرا #1؟ سندرم پیش از قاعدگی بیوجتیکا تسکین ایمن و غیر هورمونی را بدون عوارض جانبی منفی که معمولا با سایر داروهای تسکین علائم OTC PMS همراه است، فراهم می کند و برای استفاده در نوجوانان و بزرگسالان ایمن است. Biogetica PMS یک محصول FDA است که در فهرست طب طبیعی قرار دارد، و از فرمول OTC استفاده می کند.

سفارش پی‌ام‌اس بیوجتیکا
RatingHealthcare Product#2 - Relora، 78 امتیاز از 100. مواد تشکیل دهنده Relora به طور گسترده ای مورد تحقیق و مستند با بیش از 45 مطالعه در حال حاضر در دسترس. بیشتر زمینه های پژوهش شامل درمان کمکی سرطان، کاهش استرس و اضطراب، ترویج آرامش، بهبود یادگیری و تمرکز و غیره است همچنین در کاهش قابل توجهی علائم سندرم پیش از قاعدگی جسمی، روانی و اجتماعی مانند افسردگی، بی خوابی، سفتی عضلانی، گرفتگی، اضطراب، تحریک پذیری و غیره

تضمین بازگشت پول: شما 90 روز برای بازگشت محصول برای بازپرداخت کامل, کمتر/ساعت.

مواد تشکیل دهنده رلورا: یک ترکیب اختصاصی طبیعی عصاره ثبت شده از گیاه مگنولیا آفیسینالیس و عصاره اختصاصی گیاه فلدندرون آمورنس

چرا #1 نیست؟ Relora یک مکمل غذایی و مواد غذایی فراسودمند است که می تواند در مدیریت استرس مورد استفاده قرار گیرد. این هدف متوقف کردن سندرم پیش از قاعدگی نیست، بلکه تنها می تواند برخی از علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند استرس و افسردگی را درمان کند.

سفارش رالورا
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica PMSفرمول، 62 امتیاز از 100. فرمول بیوژتیکا یک داروی گیاهی طبیعی 100 درصد ایمن، غیر اعتیاد آور و طبیعی است که توسط روانشناس بالینی ما برای کمک به حفظ روحیه پایدار و تعادل هورمونی قبل از قاعدگی، و همچنین یک مزیت آرام بخش برای کسانی که "درد و درد" ماهانه معمول در طول قاعدگی خود را ایجاد می کند، ارائه می دهد.

گارانتی PMSFormula Biogetica: به سادگی سعی کنید بیوجتیکا PMSفرمول حداقل 30 روز. اگر شما به طور کامل راضی نیست - به هر دلیلی - بازگشت محصول در 1 سال برای بازپرداخت کامل هزینه های حمل و نقل کمتر.

Biogetica PMSفرمول شامل: دونگ Quai, رازیانه شیرین, گل پاسک و بادرنجبویه.

چرا #1 نیست؟ فرمول PMSBiogetica برای تسکین اثرات استرس و نگرانی قبل و در طول دوره قاعدگی طراحی شده است. اگر چه به حفظ خلق و خوی پایدار کمک می کند، اما تمام علائم PMS را درمان نمی کند. PMSRelief شامل دو راه حل, آن است که کمی آسیا; Biogetica PMS ارائه می دهد مزایای مشابه برای قیمت پایین تر.

سفارش PMSفرمول بیوجتیکا

چگونه از سندرم پیش از قاعدگی جلوگیری کنیم؟

سندرمپیش از قاعدگی هنوز به عنوان یک پدیده اسرارآمیز از سوی جامعه پزشکی در نظر گرفته شده و موضوعی برای تحقیق و برخی مطالعات مداوم بوده است. با توجه به اینکه علت واحدی برای سندرم پیش از قاعدگی شناسایی یا پذیرفته شده توسط جامعه پزشکی وجود نداشته است، احتمال دارد که سندرم پیش از قاعدگی ناشی از عوامل مختلفی باشد، همچنین به دلیل عوامل ژنتیکی، محیط زیست و سبک زندگی مانند تغذیه و استرس.

متاسفانه شما نمی توانید بطور کامل از سندرم پیش از قاعدگی جلوگیری کنید. با این حال، تغییرات زیادی در شیوه زندگی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از علائم شدید PMS انجام دهید:
  • تمرین منظم انجام دهید. این کمک می کند تا درد را کاهش دهد و احساس رفاه را فراهم کند.
  • خوردن انواع غذاهای سالم، به ویژه غذاهای غنی از کلسیم. شامل غلات کامل، پروتئین، لبنیات کم چرب، میوه ها و سبزیجات است.
  • کافئین، الکل، شکلات و نمک را محدود کنید.
  • کاهش استرس با مدیریت زمان خود، استراحت کافی و یادگیری تکنیک های آرامش.
  • سيگار رو ترک کن، اگه سيگار بکشي

چگونه سندرم پیش از قاعدگی را متوقف کنیم؟

ما بهترین محصولات را برای جلوگیری از سندرم پیش از قاعدگیتوصیه می کنیم:
آخرین به روز رسانی: 2022-01-26