Change Language:


× Close
فرم بازخوردX

با عرض پوزش اما پیام شما نمی تواند ارسال شود، همه زمینه ها را بررسی کنید یا بعداً دوباره امتحان کنید.

با تشکر از شما برای پیام شما!

فرم بازخورد

ما تلاش می کنیم تا با ارزش ترین اطلاعات را در مورد سلامت و بهداشت و درمان ارائه کنیم. لطفا پاسخ به سوالات زیر و کمک به ما بیشتر بهبود وب سایت ما!




این فرم کاملا امن و ناشناس است. ما داده های شخصی شما را درخواست یا ذخیره نمی کنیم: آی پی، ایمیل یا نام شما.

سلامت مردان
سلامت زنان
Acne & Skin Care
سیستم های گوارشی و ادراری
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
Mental Health & Neurology
بیماری های مقاربتی
Beauty & Well-being
Heart & Blood
سیستم تنفسی
بهداشت چشم
سلامت گوش
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
اضافه کردن به نشانه ها

چگونه تراکم استخوان را افزایش دهیم؟ درمان طبیعی برای پوکی استخوان

درمان طبیعی برای پوکی استخوان

چگونه تراکم استخوان را افزایش دهیم؟ ما توصیه می کنیم درمان طبیعی برای پوکی استخوان:

استخوان‌های انسان

ساختار اسکلتی، یا استخوانما، می‌تواند به عنوان پایه و اساس بدن انسان دیده شود، نه همه آن چیزی که با پایه یک خانه از نظر عملکرد پایه متفاوت است. تا زمانی که به بزرگسالی برسیم، ۲۰۶ تا از این استخوان‌ها را داریم که با گذشت زمان، با هم ترکیب شده‌اند. در سن 21 سالگی، استخوان های ما در حداکثر تراکم هستند و پس از آن، به خصوص اگر شما عوامل ژنتیکی یا شیوه زندگی خاصی دارید، می توانید بعد از این، گاهی اوقات به طور قابل توجهی کاهش یابد. این تخریب می تواند طیف وسیعی از مشکلات مختلف را ایجاد کند، از کمر درد، تا شرایط ناتوان کننده ای که شما را در معرض خطر بیشتری برای شکستگی استخوان، شکستگیو موارد دیگر قرار می دهد.

با سن ما، تراکم استخوان را از دست می دهیم، و همچنین خطر بیشتری برای ایجاد طیف وسیعی از بیماری های مرتبط با استخوانداریم. یکی از شایع ترین شرایط مرتبط با استخوان، که می تواند از خفیف تا شدید و حتی ناتوان کننده باشد، پوکی استخواناست. البته، طیف گسترده ای از مسائل مرتبط با استخوان وجود دارد که افراد از آن رنج می برند، اما پوکی استخوان یکی از شایع ترین آنها است.

پوکی استخوان

همانطور که در بالا ذکر شد، پوکی استخوان یک وضعیت نسبتا شایع است که منجر به نازک شدن استخوان ها و از دست دادن تراکم استخوان می شود. این می تواند طیف گسترده ای از مسائل مانند درد عمومی، کاهش تحرک، افزایش خطر شکستگی استخوان و شکستگی، و حتی یک وضعیت تقریبا به طور دائم خم شود.

تقریبا همه شروع به از دست دادن تراکم استخوان می کنند و بدون هیچ نشانه ای آشکار، نازک شدن استخوان ها را می بینند. بیشتر شروع به علائم مرتبط با زمانی که بیماری به نقطه ای که آسیب انجام شده است پیشرفت.

National Osteoporosis Foundationبر اساس گزارش بنیاد ملی پوکی استخوان:

اگر چه طیف گسترده ای از مسائل ناشی از پوکی استخوان وجود دارد، شایع ترین آنها افزایش خطر شکستگی و شکستگی استخوان است. این منطقی است که به عنوان استخوان نازک و آنها از دست دادن جرم, که آنها شکننده تر و مستعد شکستن. چیزهای زیادی در مورد این وضعیت شایع و مشکل وجود دارد، اما ما اطلاعات قابل توجهی داریم که به ما نشان می دهد که چگونه تراکم استخوان را افزایش دهیم، چگونه پوکی استخوان را درمان کنیم و چگونه می توانیم از شروع پوکی استخوان جلوگیری کنیم، و همچنین چگونه می توانیم علائم مرتبط با این بیماری را یک بار کاهش دهیم در حال حاضر وجود دارد.

علائم پوکی استخوان

بیماری پوکی استخوان به طور کلی علائم مستقیمرا نشان نمی دهد. در عوض، افراد مبتلا به پوکی استخوان تمایل به کمک پزشکی در رابطه با درد یا بیماری است که نتیجه این وضعیت است. به عنوان مثال، بسیاری از مردم بعد از اینکه با کمردرد مزمن، کاهش تحرک، یا شکستن استخوان سر و کار دارند، به دنبال مراقبت پزشکی هستند. اغلب در هنگام بررسی این مسائل دیگر است که پوکی استخوان که مقصر نهایی مسائل دیگر است، کشف می شود.

با این حال، طیف وسیعی از علائم وجود دارد که ممکن است متوجه شوید که می تواند نشانه ای از شروع پوکی استخوان باشد که می تواند علائم پوکی استخوانرا در نظر بگیرد. درد عمومی پشت یکی از شایع ترین است، اما این مشکل است که همیشه به طور مستقیم به پوکی استخوان متصل شود، زیرا دلایل مختلفی وجود دارد که درد پشت اتفاق می افتد. از دست دادن ارتفاع یک شاخص بسیار خوب است که تراکم استخوان از دست رفته است. این اغلب در زنان رایج است.

اگر بیماری بدون تشخیص پیشرفته شود، فرد مبتلا به احتمال زیاد استخوان‌های فوق‌العاده شکننده و مستعد شکستگی و حتی از فعالیت‌های کم استرس مانند سرفه یا حرکت جزئی مانند خارج شدن از صندلی است.

علل استئوپروز و عوامل خطر استئوپروز

موارد زیادی در مورد علل پوکی استخوان و عوامل خطر پوکی استخوان ناشناخته است، اما عوامل کمی وجود دارد که همبستگی قوی با ایجاد پوکی استخوان دارند.

National Institutes of Healthموسسات ملی بهداشت:

سابقه خانوادگی شما یک شاخص قوی برای این است که آیا احتمال ابتلا به پوکی استخوان دارید یا خیر. اگر خانواده شما سابقه بیماری داشته باشد، احتمال خوبی وجود دارد که احتمال ابتلا به این بیماری بیشتر باشد. رابطه جنسی نیز یک عامل خطر مرتبط است. زنان به مراتب بیشتر از مردان مبتلا به پوکی استخوان هستند، هرچند دلایل این امر ضعیف است. این همبستگی فوق العاده قوی است، نشان می دهد که زنان به اندازه چهار برابر بیشتر از مردان برای ایجاد پوکی استخوان هستند.
سن نیز می تواند به عنوان یک عامل خطر در نظر گرفته شود. همانطور که در بالا ذکر شد، ما به حداکثر تراکم استخوان خود در حدود 21 سالگی می رسیم. با بالا رفتن سن، ما تمایل به تجربه حداقل مقدار از دست دادن تراکم استخوان و نازک شدن استخوان ها داریم. توده عمومی بدن نیز یک ارتباط اصلی در ایجاد پوکی استخوان است. سنگین تر، سخت تر است که استخوان ها سخت تر می شوند تا فرد را درست نگه دارند. کسانی که دارای اضافه وزن یا چاق هستند در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به پوکی استخوان نسبت به افرادی هستند که در محدوده وزنی سالم قرار دارند.

سایر عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن و نوشیدن بیش از حد، رژیم غذایی نامناسب و عدم ورزش، با ایجاد پوکی استخوانارتباط دارند. برخی از داروهای تجویزی نیز با از دست دادن تراکم استخوان و شروع پوکی استخوان ارتباط دارند.

عوارض ناشی از پوکی استخوان

شایع‌ترین عارضه مرتبط با پوکی استخوان ، شکستن آسان یا شکستن استخوان‌ها است. این اغلب زمانی است که افراد در واقع تشخیص پوکی استخوان را دریافت خواهند کرد، چرا که اکثر افراد تا زمانی که مشکلی نداشته باشند، خود را برای درمان معرفی نمی‌کنند. همانطور که در بالا ذکر شد، علائم مستقیمی از پوکی استخوان وجود ندارد که افراد بتوانند به طور قطعی به آن اشاره کنند. این شایع ترین است، اما قطعا تنها عارضه ای نیست که می تواند ناشی از پوکی استخوان باشد.

National Health Serviceخدمات سلامت ملی:

یکی دیگر از عوارض شایع درد مزمن عمومی است. این یک شکایت بسیار رایج از افرادی است که پوکی استخوان دارند و اغلب چیزی است که آنها را به یک متخصص پزشکی می رساند تا بفهمند چه اتفاقی می افتد. این می تواند خفیف تا ناتوان کننده و شدید باشد.
افراد مبتلا به پوکی استخوان شدید یا پیشرفته در واقع کوتاه تر خواهد شد به عنوان تراکم استخوان خود را از دست داده است. بسیاری نیز شروع به راه رفتن با یک وضعیت خفیف به عنوان یک نتیجه از دست دادن استخوان می کنند که همچنین می تواند درد عمومی را تشدید کند. آنها باید یاد بگیرند که چگونه تراکم استخوان را افزایش دهند و چگونه پوکی استخوان را برای جلوگیری از عوارض اضافی درمان کنند.

چگونه برای درمان پوکی استخوان؟

چگونه برای درمان پوکی استخوان؟ اگرچه هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد پوکی استخوان باقی مانده است، اما تعدادی از گزینه های مختلف درمان وجود دارد که طیف وسیعی از اثربخشی را نشان می دهد. به طور طبیعی، بسیاری از مردم به دنبال درمان برای آنچه می تواند یک وضعیت بسیار دردناک باشد. آنچه در پی می آید خلاصه ای از درمان های رایج ترین تجویز شده از متخصصان پزشکی سنتی غربی و ایده هایی است که چگونه برای افزایش تراکم استخوان.

داروهای تجویزی برای پوکی استخوان

چند داروهای تجویزی رایج برای پوکی استخوان وجود دارد که نشان داده شده است برای کمک به حفظ تراکم استخوان در افرادی که از پوکی استخوان رنج می برند، کمک می کند که خطر شکستن یا شکستن استخوان ها را کاهش دهد. مشکل این داروها این است که آنها تراکم استخوان را افزایش نمی دهند و شما ممکن است برای سال ها در یک زمان در آنها باشید. آنها همچنین شش ماه به یک سال خوب طول می کشد تا به طور کامل وارد شوید. بسیاری از مردم متوجه می شوند که طیف وسیعی از عوارض جانبی این داروها مانند تهوع و اسهال را تجربه می کنند.

مکمل های کلسیم و ویتامین D

کمبود ویتامین D و کلسیم در رژیم غذایی با افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان همراه است. مهم نیست که سن شما یا بیماری چقدر پیشرفته است، بهبود این عنصر از زندگی شما می تواند نتایج چشمگیری داشته باشد. نشان داده شده است که افرادی که کلسیم و ویتامین D مصرف می کنند، خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهند. برای کسانی که در حال حاضر آن را دارند، شما در واقع می تواند کمک به افزایش تراکم استخوان با مصرف دوزهای بالا از مکمل های کلسیم و ویتامین D به صورت روزانه.

لازم به ذکر است که این درمان برای پوکی استخوان نیست، اما می تواند به کاهش پیشرفت بیماری و همچنین کاهش برخی از علائم همراه کمک کند.

هورمون درمانی

هورمون درمانی یک درمان کمتر شناخته شده برای پوکی استخوان است که تنها زمانی استفاده می شود که تمام گزینه های درمان دیگر موفق به نتایج مثبت نشده اند. بر خلاف دارو، هورمون درمانی نشان داده شده است که در واقع افزایش تراکم استخوان، به جای کاهش سرعت پیشرفت آن است. لازم به ذکر است که این درمان بدون خطرات و عوارض جانبی احتمالی آن نیست. به همین دلیل است که تنها در تعداد کمی از افرادی که از پوکی استخوان رنج می برند استفاده می شود، برای آنها هیچ گزینه درمان دیگری هیچ گونه تسکین یا بهبودی را ارائه نمی دهد.

درمان طبیعی برای پوکی استخوان

اگر شما علاقه مند به داروهای تجویزی یا درمان هورمون نیستید، ممکن است کمی از دست بدهید. این ممکن است احساس کند که مکمل های کلسیم و ویتامین D تنها گزینه شما هستند و آنها اثر بخشی محدودی دارند.

خوشبختانه، درمان طبیعی برای پوکی استخوان وجود دارد که شامل طیف گسترده ای از راه حل های طبیعی با کیفیت بالا است که ثابت شده است کاملا بی خطر و بسیار موثر است. یکی دیگر از مزایای درمان طبیعی برای پوکی استخوان این است که آنها مناجات عوارض جانبی مرتبط ندارند و اغلب شروع به کار بسیار سریع تر از جایگزین های تجویز می کنند.

درمان طبیعی برای پوکی استخوان بدن را تحریک می کند تا کلاژن بیشتری تولید کند تا به طور طبیعی تولید کند. این کلاژن جذب و جذب مجدد به بدن، بهبود سلامت استخوان، مفصلو عضلاتو تحریک مکانیسم های شفا طبیعی بدن برای حفظ استخوان ها، مفاصل و عضلات در شرایط بالا می شود.

ما بهترین درمان طبیعی برای پوکی استخوانرا توصیه می کنیم:
  1. بیوجتیکا BoneHealth - 97 امتیاز.
  2. بیوجتیکا BoneFormula — 86 امتیاز.
  3. استئوبالانس — 68 امتیاز.
RatingHealthcare Product#1 - بیوجتیکا BoneHealth، 97 امتیاز. BoneHealth در ارائه قدرت برای جلوگیری از آسیب پذیری بدن به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. بنابراین این ماده با ترکیبات متعددی مانند کلسیم، ویتامین D، ویتامین K1، روی و پتاسیم تهیه می شود که سلامت استخوان را حمایت می کند. سلامت استخوان به جذب حداکثر مقدار کلسیم کمک می کند و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری می کند، وضعیتی که در آن استخوان ها از دست دادن بافت ها به علت کمبود کلسیم و ویتامین D شکننده و شکننده می شوند.

BoneHealth Biogetica شامل: ویتامین C (اسید اسکوربیک)، ویتامین D-3 (کوله کلسیفرول)، ویتامین K-1 (فیتونادیون)، کلسیم (کربنات/هیدروکسی‌آپاتیت/سیترات)، منیزیم (اکسید/سیترات)، روی (گلوکونات)، منگنز (سولفات)، مس (اکسید)، پتاسیم (گلوکونات)، ایپریفلاون، بروین ( 2400 GDU)، بور (اسید آمینه کالات)، L-لیزین HCl.

تضمین برگشت پول: شما باید 30 روز سعی کنید سلامت استخوان برای دیدن نتایج موثر. اگر به دلایلی از خرید خود راضی نیستید، به سادگی با پشتیبانی مشتری تماس بگیرید تا بطری ها را ظرف 30 روز تحویل بازگردانید و بازپرداخت را دریافت کنید.

چرا #1؟ مواد تشکیل دهنده طبیعی در این درمان طبیعی برای پوکی استخوان کمک می کند تا مواد معدنی را به استخوان ها و بدن جذب کند که به حفظ سلامت استخوان و افزایش تراکم استخوان کمک می کند. هیچ خطر برای اعتیاد وجود دارد, هیچ عوارض جانبی مضر, و هیچ تسکین دهنده درد مواد مخدر مورد استفاده در BoneHealth Biogetica وجود دارد. مکمل روزانه مصرف می‌شود و با بازگرداندن تعادل شیمیایی به بدن به ساخت استحکام استخوان کمک می‌کند.

سفارش بیوجتیکا BoneHealth
RatingHealthcare Product#2 - BoneFormula بیوجتیکا، 86 امتیاز از 100. بیوجتیکا BoneFormula یک روش طبیعی هومیوپاتی، ایمن و موثر برای کاهش علائم مرتبط با پوکی استخوان است. این درمان طبیعی برای پوکی استخوان در ترویج استخوان های سالم بسیار موثر است و همچنین کمک به از بین بردن درد استخوان و مفاصل که اغلب با پوکی استخوان همراه است. این مکمل توسط کارشناسان هومیوپاتی ایجاد شده و تسکین پایدار را بدون عوارض جانبی که با داروهای تجویزی دیده می شود، فراهم می کند.

مواد تشکیل دهنده: آهکی کاربونیکا، آهکی فلوریکا، آهکی فسفریکا، هیمیل Equisetum، گدازه Hekla، فسفر، سیلیسیا

تضمین بازگشت پول: نگران نباشید، Boogetica BoneFormula حداقل سعی کنید 30 روز. اگر شما به طور کامل راضی نیست - به هر دلیلی - بازگشت محصول برای بازپرداخت کامل هزینه های حمل و نقل کمتر.

چرا #1 نیست؟ فرمول BoneFormula Biogetica برای گیاهخواران نامناسب است. فرمول BoneFormula Biogetica شامل تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان بهتر نیست.

سفارش بیوجتیکا بونفرمول
RatingHealthcare Product#3 - استئوبالانس، 68 امتیاز. استئوبالانس یکی دیگر از درمان های طبیعی برای پوکی استخوان است که نشان داده شده است که در کمک به افزایش سلامت استخوان و همچنین مفصل و عضله بسیار موثر است. مکمل تمام طبیعی به طور خاص برای زنان طراحی شده و کلسیم فوق العاده بالا است، که به بهبود تراکم استخوان و کاهش خطر از دست دادن تراکم استخوان کمک می کند. این مکمل همچنین حاوی طیف وسیعی از مواد طبیعی است که برای کمک به جذب کلسیم در بدن شناخته شده است.

مواد تشکیل دهنده: کلسیم (به عنوان Dimacal دی کلسیم مالات و 50 درصد به عنوان کلسیم سیترات/مالات)، ویتامین D (به عنوان کوله کلسیفرول) (D3)، منیزیم (به عنوان دی منیزیم مالات)، روی (به عنوان پیکولینات روی)، مس (به عنوان گلیسینات مس)، منگنز (به عنوان سیترات منگنز)، بور (به عنوان بور گلیسینات)، سیلیکا (از بامبو (bambusa spp.) عصاره (ساقه))، آسکوربیل پالمیتات (ویتامین C محلول در چربی).

تضمین بازگشت پول: بازگشت تنها در پذیرفته 30 روز پس از دریافت توسط مشتری. محصولات باز نشده در اصل بازگردانده می شوند، بسته بندی مهر و موم شده یک اعتبار 100٪ دریافت می کنند. محصولات باز خواهد شد 50٪ اعتبار دریافت، تا حداکثر 1 بطری باز در هر محصول sku

چرا #1 نیست؟ تضمین بازگشت پول تنها 30 روز, شما دریافت خواهد کرد 50% اعتبار برای آیتم های باز.

دستور استئوبالانس

چگونه برای جلوگیری از پوکی استخوان؟

هیچ راهی برای تکمیل کاهش خطرات ناشی از پوکی استخوانوجود ندارد. با این حال، اگر هدف شما این است که بدانید چگونه تراکم استخوان را افزایش دهید و چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنید، چیزهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. حتی اگر شما در حال حاضر شروع به نشان دادن نشانه هایی از پوکی استخوان، این تلاش ها می تواند به طور چشمگیری نتایج شما را از هر گونه تلاش درمان را بهبود بخشد و ممکن است، حداقل، با کاهش شدت علائم شما تجربه کمی تسکین می دهد.

بسیاری از کارهایی که می توانید برای پیشگیری از پوکی استخوان انجام دهید، انتخاب های اساسی شیوه زندگی هستند. در مرحله اول، شما نباید سیگار کشیدن یا نوشیدن بیش از حد. این نه تنها خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد، بلکه این عادت ها طیف گسترده ای از عواقب منفی مرتبط با آن را دارند.

یک رژیم سالم و متعادل که غنی از ویتامین D و کلسیم است، یکی دیگر از راه های عالی برای کمک به کاهش احتمال ابتلا به پوکی استخوان است. ورزش منظم نیز یکی دیگر از اقدامات پیشگیرانه کلیدی است. نه تنها ورزش کمک می کند تا عضلات خود را سالم نگه دارید و سیستم قلبی عروقی را سالم نگه دارید، بلکه به حفظ وزن سالم کمک می کند، که همچنین با افزایش سن شما از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

بهترین درمان طبیعی برای پوکی استخوان

چگونه برای درمان پوکی استخوان؟ ما بهترین محصولات را برای افزایش تراکم استخوانتوصیه می کنیم: