Change Language:


× Close
فرم بازخوردX

با عرض پوزش اما پیام شما نمی تواند ارسال شود، همه زمینه ها را بررسی کنید یا بعداً دوباره امتحان کنید.

با تشکر از شما برای پیام شما!

فرم بازخورد

ما تلاش می کنیم تا با ارزش ترین اطلاعات را در مورد سلامت و بهداشت و درمان ارائه کنیم. لطفا پاسخ به سوالات زیر و کمک به ما بیشتر بهبود وب سایت ما!




این فرم کاملا امن و ناشناس است. ما داده های شخصی شما را درخواست یا ذخیره نمی کنیم: آی پی، ایمیل یا نام شما.

سلامت مردان
سلامت زنان
Acne & Skin Care
سیستم های گوارشی و ادراری
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
Mental Health & Neurology
بیماری های مقاربتی
Beauty & Well-being
Heart & Blood
سیستم تنفسی
بهداشت چشم
سلامت گوش
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
اضافه کردن به نشانه ها

چگونه برای افزایش سطح انرژی با قرص های کاهش وزن؟ بهترین تقویت کننده های انرژی طبیعی را پیدا کنید

بهترین قرص کاهش وزن طبیعی برای انرژی

ما توصیه می کنیم تنها بهترین محصولات طبیعی برای افزایش سطح انرژی و از دست دادن وزن:

کم انرژی

عوارض متعدد سلامتی مانند الرژی، ارتروز، بی خوابی، افسردگی و سیستم گوارش نادرست می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارد، اما افزایش وزن و سطح انرژی پایین احتمالا ازار دهنده ترین عوارض است که زمینه ای برای چندین مشکل سلامتی ایجاد می کند. متاسفانه، متخصصان مراقبت های بهداشتی و پزشکانی که از داروهای معاصر پیروی می کنند، به نظر نمی رسد بپذیرند که این دو مشکل زمانی ایجاد می شود که متابولیسم اهسته قادر به سوزاندن کالری اضافی نیست. متابولیسم ناکارامد که باعث می شود بدن شما سوخت یا کالری اشتباه را بسوزاند، می تواند با خیال راحت به عنوان دلیل اصلی سطح انرژی پایین و افزایش وزن توصیف شود.

منطق، چرا این دو عارضه به طور همزمان رخ می دهد، درک ان بسیار دشوار نیست. به عبارت خام، هنگامی که چربی می سوزانید، سیستم متابولیک شما 2.5 برابر انرژی بیشتری نسبت به انچه که می توانید با سوزاندن همان مقدار پروتئین یا کربوهیدرات به دست اورید، تولید می کند. سوزاندن چربی می تواند سالم تر باشد زیرا به بدن شما اجازه می دهد مقدار مناسب کلسترول و مخزن چربی را حفظ کند. کسانی که از انرژی کم، افزایش وزن مداوم، هوس بیش از حد مواد غذایی، نوسانات خلقی غیر منتظره یا تحریک رنج می برند، به احتمال زیاد سوخت اشتباه را می سوزانند. هنگامی که سوخت مناسب (چربی بیشتر) را می سوزانید، سطح انرژی شما بالا باقی می ماند در حالی که وزن ایده ال بدن را حفظ می کنید.

کاهش وزن برای انرژی بیشتر

هنگامی که شما درک می کنید که سوزاندن چربی اضافی بهترین رویکرد برای افزایش سطح انرژی شما است، سوال میلیون دلاری مطرح می شود، چگونه می توانید به بدن خود بگویید که سوخت مناسب را بسوزاند؟ بسیاری از برنامه های رژیم غذایی سقوط در این نقطه شکست به عنوان مردم سوء تغذیه از رژیم های کم کالری در طول برنامه رنج می برند در حالی که تجربه افزایش وزن rebounding پس از ان. بنابراین، بسیار مهم است که یک برنامه کاهش وزن سالم را انتخاب کنید که سطح انرژی طبیعی شما را حفظ کند.

فقط برنامه های کاهش وزن سالم به خوبی ساختار یافته می تواند به شما در حفظ وزن ایده ال در دراز مدت کمک کند. رژیم های کاهش وزن به خوبی برنامه ریزی شده و سالم، تغذیه متعادل را از طریق منابع غذایی طبیعی ارگانیک فراهم می کنند. هر برنامه ای که بیش از 1-2 پوند (0.5 تا 1 کیلوگرم) کاهش وزن در هفته تولید می کند، باعث کاهش چربی می شود. برنامه کاهش وزن باید تغییرات اهسته ای را ایجاد کند تا بدن شما بتواند با تغییرات متابولیک سازگار شود.

National Institutes of Healthموسسه ملی بهداشت:

برنامه های رژیم غذایی کمبود کربوهیدرات می تواند نتایج بسیار چشمگیری در کاهش وزن تولید کند. کربوهیدرات ها سوخت طبیعی بدن ما هستند و هنگامی که شما رژیم غذایی کمبود کربوهیدرات را مصرف می کنید، بدن شروع به سوزاندن بافت های عضلانی برای حفظ نیازهای انرژی شما می کند.

بدیهی است که کاهش وزن سریع ناشی از سوزاندن بافت های عضلانی باعث کم ابی و سایر عواقب ناسالم می شود. بافت های عضلانی بخش مهمی از اندام بدن ما هستند و هر برنامه ای که فیبرهای عضلانی شما را از بین می برد، در دراز مدت به بدن شما اسیب می رساند.

کاهش وزن و انرژی

سوزاندن چربی اضافی برای تولید انرژی بیشتر راه ایده ال برای از دست دادن وزن است. هنگامی که سطح انرژی کافی و وزن ایده ال دارید، پارامترهای بدن شما با کارایی مطلوب عمل می کنند. با این حال، شما باید عوامل خاصی را در هنگام تلاش برای از دست دادن وزن و افزایش انرژی در نظر بگیرید.

میزان متابولیسم شما میزان سوزاندن کالری را تعیین می کند. مواد مغذی جذب می شوند؛ و مواد زائد حذف می شوند. میزان متابولیسم مهمترین عامل در حفظ سطح انرژی طبیعی است، اما برای حفظ میزان متابولیسم سالم به حمایت سیستم گوارشی، عصبی و گردش خون خود نیاز دارید.

چگونه انرژی خود را افزایش دهیم

روش های زیر را می توان مورد استفاده قرار گیرد به لوس کردن سیستم پشتیبانی از سوخت و ساز بدن خود را و افزایش سطح انرژی خود را:
  • تمرینات منظم قدرت و استقامت اندام های مختلف بدن را افزایش می دهد و به شما در حفظ یک حمایت متابولیکی سالم کمک می کند. تمرینات همچنین با افزایش کاهش وزن انرژی تولید می کنند.
  • خواب سالم در حفظ یک بدن سالم بسیار مفید است. مطالعات بالینی ثابت کرده اند که شما نیاز به حداقل 6.5 تا 7.5 ساعت خواب سالم برای حفظ یک بدن سالم دارید.
  • غذاهای طبیعی و ارگانیک برای حفظ سلامتی بسیار مهم هستند. در واقع، شما به طور طبیعی می توانید وزن خود را برای افزایش انرژی با خوردن ترکیب مطلوب غذاها از دست بدهید. بدن نمی تواند در بهره وری مطلوب عمل کند اگر منابع غذایی شما مواد مغذی مورد نیاز را فراهم نکنند.
  • مکمل های کاهش وزن می توانند به شما در حفظ سطح انرژی و از دست دادن وزن اضافی کمک کنند. مکمل های کاهش وزن با استفاده از مواد تشکیل دهنده مانند ویتامین ها، گیاهان، مواد معدنی و کافئین برای کمک به متابولیسم شما اماده می شوند.
National Health Serviceخدمات بهداشت ملی:

کمبود ویتامین ها یا مواد معدنی می تواند به طور قابل توجهی بر عملکرد شما تاثیر بگذارد. به عنوان مثال، کمبود اهن می تواند شما را ضعیف و خسته کند. تقریبا 42 درصد نوجوانان و 33 درصد افراد در گروه سنی 19 تا 24 سال خود از کمبود اهن رنج می برند.

غلات صبحانه غنی شده با اهن، سبزیجات سبز، گوشت قرمز می تواند به شما در از بین بردن کمبود اهن کمک کند، اما شما باید طیف کاملی از منابع غذایی را برای تغذیه متعادل ترجیح دهید.

افزایش انرژی خود را با قرص های کاهش وزن طبیعی

گاهی اوقات، برنامه های رژیم غذایی و تمرینات ممکن است برای ایجاد تغییرات متابولیک مورد نیاز برای دستیابی به کاهش وزن با افزایش سطح انرژی کافی نباشد. مواد مغذی پشتیبانی از مکمل های کاهش وزن ارائه فشار اضافی خدمت نقش تعیین کننده در تلاش های کاهش وزن خود را. این بدان معنا نیست که شما می توانید نتایج مورد نظر در کاهش وزن بدون انجام هر گونه تغییر در رفتار غذا خوردن یا رژیم های ورزشی خود را به دست اورید.

خط پایین این است که شما می توانید نتایج برجسته تر و پایدار در رژیم کاهش وزن خود را با حمایت از برنامه های ورزشی و رژیم غذایی خود را با مکمل های کاهش وزن دست یابد. خوشبختانه مکمل های غذایی بسیار ایمن، طبیعی و موثر در بازار در دسترس هستند. مصرف منظم قرص های کاهش وزن به طور قابل توجهی سطح انرژی شما را در طول روز افزایش می دهد، حتی اگر ان را با دوز کم مصرف کنید.

قرص های کاهش وزن طبیعی ارائه یک اثر بسیار طولانی مدت، و اگر شما در حال رفتن به استفاده از قرص های کاهش وزن در یک دوره طولانی از زمان، حتی حداقل دوز قرص شگفتی در تلاش های کاهش وزن خود را انجام دهد. در واقع، قرص های کاهش وزن می توانند به طور قابل توجهی متابولیسم شما را افزایش دهند و به همین دلیل است که حمایت از رژیم غذایی و برنامه های ورزشی شما با مکمل های کاهش وزن، اثربخشی انها را در حمایت از کاهش وزن با سرعت سالم و سریع تر اعلام می کند.

بهترین قرص های کاهش وزن و تقویت کننده های انرژی طبیعی

ما توصیه می کنیم تقویت کننده های انرژی طبیعی زیر را برای از دست دادن وزن، فعال و بیدار ماندن در طول روز توصیه کنیم:
  1. PhenGold - 94 امتیاز.
  2. PureAcaiBerry - 80 امتیاز.
  3. Meratol - 72 امتیاز
RatingHealthcare Product# 1 - PhenGold، 94 امتیاز از 100. PhenGold فرمول لاغری جدید ترکیب مزایای کاهش وزن متعدد برای کمک به شما باریک، بدن سکسی شما همیشه می خواستم است. فرمول منحصر به فرد PhenGold با استفاده از یک ترکیب قدرتمند از مواد اثبات شده طراحی شده برای کمک به شما از دست دادن وزن با سوزاندن چربی، کنترل اشتها و افزایش سطح انرژی خود را.

گارانتی PhenGold: به سادگی هر PhenGold استفاده نشده در بسته بندی اصلی خود را در عرض 67 روز از دریافت سفارش خود را بازگشت و بازپرداخت کامل، به استثنای هر گونه هزینه حمل و نقل.

مواد لازم PhenGold: 500mg چای سبز، 100mg قهوه سبز، 250mg L-Theanine، 350mg L-تیروزین، 250mg Rhodiola Rosea، 200mg فلفل کاین، 225mg کافئین، 150mg DMAE، ویتامین های B3، B6، B12.

چرا # 1؟ PhenGold نتیجه سرمایه گذاری تحقیقاتی در حال انجام به قرص های رژیم غذایی Phentemine پرفروش ترین جهانی است. این قرص شگفت انگیز شده اند طولانی به عنوان انرژی قوی ترین و تقویت کننده سوخت و ساز بدن تا کنون وجود داشته باشد به رسمیت شناخته شده است. در حالی که با استفاده از PhenGold، شما از یک تجربه کاهش وزن بسیار اسان تر بهره مند شوند.

سفارش PhenGold
RatingHealthcare Product# 2 - PureAcaiBerry، 80 امتیاز. PureAcaiBerry به شما در افزایش متابولیسم، پاکسازی و جوان سازی بدن با اثرات انتی اکسیدان قوی ان کمک می کند. انواع توت ها منابع بسیار غنی از فیبر، ویتامین B کمپلکس، ویتامین K، نیاسین، امگا 3، امگا 6 و اسیدهای چرب امگا 9 هستند. Acai انواع توت ها برای افزایش ایمنی و انرژی شناخته شده و در نتیجه کمک به شما در از دست دادن وزن و حفظ سلامت بهتر.

گارانتی برگشت پول: اگر به هر دلیلی شما به طور کامل با PureAcaiBerry راضی نیستید، به سادگی بخش استفاده نشده در ظرف اصلی را ظرف 67 روز از زمانی که سفارش خود را دریافت کردید، بازگردانید. انها 100٪ از قیمت محصول را به شما بازپرداخت می کنند - به استثنای هزینه های حمل و نقل.

PureAcaiBerry یک نیروگاه از مواد طبیعی طراحی شده برای سوزاندن چربی به سرعت و به طور موثر است. در هسته ان عنصر شکستن چربی است - Acai بری. PureAcaiBerry همچنین شامل یکی از بهترین مواد از دست دادن چربی در بازار است: عصاره چای سبز.

چرا شماره 1؟ ما نتوانستیم لیست کاملی از مواد تشکیل دهنده PureAcaiBerry را پیدا کنیم.

سفارش PureAcaiBerry
RatingHealthcare Product# 3 - Meratol، 72 امتیاز از 100. Meratol یک محصول طراحی شده برای کاهش مصرف کالری، مسدود کردن کربوهیدرات ها، سرعت بخشیدن به متابولیسم و بهبود سطح انرژی است.

گارانتی برگشت پول: اقلام بازگردانده شده باید استفاده نشده باشند و باید در بسته بندی اصلی با هر گونه اسناد محصور در عرض 7 روز پس از دریافت بازگردانده شوند.

Meratol مواد تشکیل دهنده: Meratol یک مکمل غذایی است که حاوی فلفل (فلفل قرمز)، گلابی خاردار، جلبک قهوه ای و کافئین است. این برای تعریف یک رژیم غذایی متعادل طبیعی توسعه یافته است.

چرا شماره 1؟ Meratol inlcudes کافئین. اگر چه بعید است که الگوی خواب شما را مختل کند، اما تنها شماره 3 در لیست ما است. شما باید با پزشک عمومی خود مشورت کنید اگر بیماری قلبی دارید، اگر باردار هستید یا شیرده هستید.

سفارش Meratol

تقویت کننده های انرژی طبیعی

شما همچنین می توانید قرص های انرژی برای افزایش سطح انرژی خود استفاده کنید. یک دوز از این تقویت کننده های انرژی طبیعی می تواند انرژی و طراوت معادل چند فنجان قهوه را حفظ کند. این قرص های انرژی نیز پشتیبانی از تمرینات کاهش وزن خود را به شما اجازه به سرعت ساخت توده عضلانی.

با این حال، تقویت کننده های انرژی می توانند عوارض جانبی منفی خاصی را در استفاده طولانی مدت ایجاد کنند. در واقع، قرص های انرژی زا مقادیر زیادی کافئین را به بدن شما معرفی می کنند و ضربان قلب و متابولیسم شما را کاهش می دهند. افزایش ضربان قلب ممکن است در موارد خاص منجر به سلامتی نشود، به ویژه اگر از فشار خون بالا یا سایر عوارض قلبی رنج می برد. به طور خاص، استفاده طولانی مدت یا مکرر از این تقویت کننده های انرژی طبیعی می تواند باعث مشکلات تنفسی، سکته مغزی یا حمله قلبی و سایر عوارض مسمومیت با کافئین شود.

راهنمای 7 مرحله ای برای افزایش سطح انرژی با از دست دادن وزن

بالا بردن سطح انرژی برای رفاه کلی و عملکرد مطلوب بدن بسیار مهم است. انرژی به عنوان ارزی عمل می کند که فعالیت های روزانه ما را از نظر جسمی و ذهنی تامین می کند. حفظ سطح انرژی کافی برای حفظ تمرکز، بهره وری و سرزندگی در طول روز حیاتی است.

کاهش وزن اضافی اغلب منجر به متابولیسم کارامدتر می شود. متابولیسم سالم تر به بدن اجازه می دهد تا مواد مغذی را به طور موثر پردازش کند و انها را به انرژی برای عملکردهای مختلف بدن تبدیل کند.

سطح انرژی خود را افزایش دهید و این پوند اضافی را با راهنمای گام به گام ما که ترکیبی از انتخاب شیوه زندگی هوشمندانه و قدرت راه حل های کاهش وزن طبیعی است، از بین ببرید. کشف کنید که چگونه ترفندهای ساده به روال روزانه شما می تواند تاثیر قابل توجهی بر رفاه شما داشته باشد.

1. اضافه کردن فعالیت بدنی

شروع سفر خود را به افزایش انرژی و کاهش وزن است به عنوان ساده به عنوان حرکت بدن خود را. شرکت در فعالیت هایی که از ان لذت می برید، چه رقص، پیاده روی یا ضربه زدن به ورزشگاه باشد. هدف برای حداقل 30 دقیقه ورزش متوسط در هر روز برای افزایش سوخت و ساز بدن خود را و مشعل ان کالری.

2. خوردن وعده های غذایی متعادل، شامل پروتئین در هر وعده غذایی

وعده های غذایی خود را با ترکیب تعادل پروتئین های بدون چربی، غلات کامل و سبزیجات بهینه سازی کنید. وعده های غذایی بسته بندی شده با پروتئین به شما کمک می کند تا سیر و راضی باشید و احتمال رسیدن به تنقلات ناسالم را کاهش دهید. این روش نه تنها بدن شما را تقویت می کند، بلکه به حفظ عضلات در طول کاهش وزن کمک می کند.

3. هیدراته بمانید

اب بهترین دوست شما در این سفر است. هیدراته ماندن از هضم، جذب مواد مغذی و سطح کلی انرژی پشتیبانی می کند. نوشیدنی های شیرین را با اب جایگزین کنید تا کالری خالی را کاهش دهید و بدن خود را در بهترین حالت خود نگه دارید.

4. خوردن اگاهانه، اجتناب از تنقلات

عادت خوردن اگاهانه را با مزه کردن هر نیش و توجه به اندازه وعده ها پرورش دهید. اجتناب از میان وعده های بی فکر، به ویژه در رفتارهای فراوری شده و شیرین. در عوض، بر روی وعده های غذایی مغذی تمرکز کنید که انرژی پایدار را فراهم می کنند و گرسنگی را از بین می برد. خوردن اگاهانه یک رابطه سالم با غذا را تقویت می کند و به رفاه کلی کمک می کند.

5. خواب کافی

کیفیت خواب یک عامل غیر قابل مذاکره در تلاش برای افزایش سطح انرژی است. هر شب 7 تا 9 ساعت خواب بدون وقفه داشته باشید تا بدن و ذهن شما جوان شوند. کیفیت خواب نه تنها خلق و خو و عملکرد شناختی را افزایش می دهد بلکه از تلاش های کاهش وزن با تنظیم هورمون های گرسنگی نیز پشتیبانی می کند.

6. مدیریت استرس

استرس می تواند اهداف کاهش وزن شما را خراب کند و انرژی شما را کاهش دهد. تکنیک های مدیریت استرس را به روال خود اضافه کنید، مانند مدیتیشن، تنفس عمیق یا درگیر شدن در فعالیت هایی که دوست دارید. بدن و ذهن شما از شما تشکر خواهند کرد.

7. قرص های کاهش وزن طبیعی را در نظر بگیرید

هنگامی که به دنبال افزایش اضافی در سفر کاهش وزن خود را، در نظر ترکیب قرص های کاهش وزن طبیعی به رژیم غذایی خود را. این مکمل ها، اغلب با مواد گیاهی فرموله شده، می توانند تلاش های خود را با افزایش متابولیسم، کاهش هوس و ترویج سوزاندن چربی حمایت کنند.

به دنبال محصولاتی با مواد تشکیل دهنده مانند عصاره چای سبز، Garcinia Cambogia یا اسید لینولئیک مزدوج (CLA) باشید. این ترکیبات طبیعی برای پتانسیل انها برای افزایش انرژی، کمک به کاهش وزن و بهبود خلق و خوی بدون به خطر انداختن سلامت شما مورد مطالعه قرار گرفته است.

چگونه برای افزایش سطح انرژی با قرص های کاهش وزن؟

ما توصیه می کنیم تنها بهترین بوستر انرژی طبیعی & قرص کاهش وزن:
آخرین به روز رسانی: 2024-02-25