روش های درمان انزال زودرس. درمان های خانگی در مقابل قرص انزال زودرس

انزال زودرس

دو مشکل جنسی شایع در مردان اختلال نعوظ و انزال زودرس است. معمولاً در شرایط عادی فعالیت جنسی به اوج خود ختم می شود که عضو نر منی را انزال می کند.

شریک مرد در فعالیت جنسی ممکن است دوست داشته باشد انزال منی را به تأخیر بیندازد تا مدت نعوظ طولانی شود. این کمک می کند تا به گسترش عمل جنسی و به حداکثر رساندن لذت. با این حال، مشکل زمانی رخ می دهد که شما نمی توانید ارگاسم را تا زمانی که می خواهید به تاخیر بیندازید.

مشکل همچنین ممکن است باعث انزال یا از دست دادن نعوظ خیلی زود یا سریع شود. اگر شما نمی توانید به نعوظ برای مدت طولانی نگه دارید و یا اتفاق می افتد به انزال بسیار زودرس در عمل, وضعیت انزال زودرس نامیده می شود. این نشان دهنده یک مشکل در عضو تولید مثل مرد و سلامت جنسی است. انزال زودهنگام با انکار لذت و لذت بخش تر کردن عمل جنسی بر روابط تأثیر می گذاشت.

انزال زودرس چیه؟

تعریف انزال زودرس بسیار مبهم است. می تواند به معنای انزال قبل از آمیزش، و همچنین در همان ابتدای آمیزش باشد. و گاهی اوقات انزال زودرس حتی به عنوان اتمام زودتر از شریک زندگی خود را تعریف شده است!

مردان هیچ آسیب جسمی را تجربه نمی کنند اما از نظر عاطفی رنج می برند چرا که شریک زندگی شان از نظر جنسی ناراضی باقی مانده است. این رابطه، اعتماد به نفس و حتی زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار می دهد. اما تو خوش شانسي، ميتوني يه درمان داشته باشي. قرص های انزال زودرس متعددی در بازار وجود دارد که می تواند کمک کند.

آیا انزال زودرس و اختلال نعوظ متصل هستند؟

انزال زودرس و اختلال نعوظ اغلب به عنوان یک جفت مشکل رخ داده در مردان دیده می شود. اغلب دیده می شود که مردانی که اختلال نعوظ دارند، اگر گاهی اوقات به آن دست یابند، ممکن است نعوظ خود را پیش از موعد از دست بدهند. همانطور که شما از دست دادن توانایی خود را برای حفظ نعوظ برای یک دوره مورد نظر از زمان و تاخیر انزال, شما ممکن است خودتان را به آرامی قادر به رسیدن به نعوظ در مجموع.

از سوی دیگر، انزال زودرس، اگر درمان نمی شود، می تواند منجر به اختلال نعوظ، ناباروری مردان ، و دیگر مشکلات جنسی شود.

آیا انزال زودرس قابل درمان است؟

بله خوشبختانه انزال زودرس از طریق روش های مختلف تشخیص قابل درمان است. علل انزال زودرس می تواند هم بیولوژیکی و هم روانی باشد. بسته به علت، شما می توانید اشکال متعددی از درمان را برای رسیدگی به این موضوع اعمال کنید.

در حالی که دلیل آن ممکن است اثر برخی داروها، دیابت، چاقی، و دیگر مسائل بهداشتی باشد، همچنین می تواند ناشی از افسردگی، استرس، و تروما باشد.

چگونه انزال زودرس را درمان کنیم؟

مردان می توانند انزال زودرس را با تمرین برای کنترل خارج شدن منی از طریق تمرینات و یا با مصرف یک رژیم غذایی مغذی و مکمل های غذایی درمان کنند. اما باید زود به مشکل رسیدگی کرد و علت آن را پشت سر مسئله پیدا کرد.

گزینه های درمان

در اینجا ما باید برخی از روش های درمان انزال زودرس و همچنین درمان خانه برای درمان انزال زودرس در مردان بحث.

روش های درمان انزال زودرس

روش های مختلف درمان انزال زودرس وجود دارد. شما نمی خواهد به فکر می کنم در مورد چیزهای غیر جنسی در طول مقاربت به منظور سعی کنید آن را کمی طولانی تر; همه آن را به شما می دهد ارگاسم کمتر فشرده است. و شما مجبور به مصرف داروهای تجویز شده گران قیمت و ناامن نیست. این «ترفندها» کاملاً غیرضروری هستند. فقط سعی کنید و این مراحل آسان را دنبال کنید.

چگونه از انزال زودرس جلوگیری کنیم؟

اگر می دانید چگونه شروع کنید و چگونه متوقف کنید، قدرت جلوگیری از انزال زودرس را خواهید گرفت. این بدان معنی است که شما می توانید از ارگاسم نگه دارید زمانی که شما احساس قریب الوقوع آن. این کار را ابتدا در حالی که خودارضایی و بعد با شریک زندگی خود انجام دهید. شما باید قادر به احساس شروع با یک احساس درخشان. مدتی استراحت کنید و احساس کنید که احساس چگونه فروکش می کند. پس از آن تحریک را از سر گرفته و ببینید که آیا می توانید این کار را برای چند بار دیگر انجام دهید یا نه. پس خودت رو ول کن.

به آن آسانی که ممکن است به نظر برسد نیست. نعوظ شما ممکن است ضعیف تر شود؛ هیچ چیز غیر معمول در آن وجود دارد. ادامه بده و عضوت محکم تر ميشه هنگامی که شما شروع به این روش درمان انزال زودرس با شریک زندگی خود، استفاده از این استراحت کمی برای بوسیدن و یا تنظیم ژست خود را.

درمان های خانگی برای انزال زودرس

در حالی که داروها می توانند به کنترل انزالزودرس کمک کنند، در صورتی که خیلی دیر نشده باشد نیز در خانه قابل درمان است. فرد می تواند از طریق تمریناتی که به کنترل خارج شدن منی یا تقویت عضلات کمک می کند، از مشکلاتی مانند انزال زودرس مراقبت کند.

شما همچنین می توانید مکمل های غذایی به معنای بهبود سلامت جنسی مردان را امتحان کنید. این اغلب بسیار مفید در دستیابی به نعوظ و حفظ آن را برای مدت طولانی به تاخیر انداختن انزال. آنها لذت خود را با درمان مشکل از طریق بهبود سلامت جنسی کلی به حداکثر می رساند.

متناوبا, شما می توانید مسائل روانی منجر به انزال زودرس و یا عدم انزال با آرامش خود را برای چند روز درمان. سعی کنید برای بهبود شیوه زندگی با افزایش ورزش،از دست دادن وزن، و قطع عادات ناسالم است. شما همچنین باید استرس خود را کنترل و پیدا کردن یک راه برای مقابله با افسردگی برای درمان انزال زودرس در خانه.

مکمل های غذایی برای درمان انزال زودرس

رژیم غذایی طبیعی شما اغلب فاقد مواد مغذی مناسب مورد نیاز بدن برای عملکرد اندام های جنسی به طور معمول است. کمبود برخی مواد معدنی در رژیم غذایی می تواند بر سلامت جنسی شما تاثیر بگذارد و باعث مشکلات نعوظ و انزال زودرس شود.

لازم است مکمل های غذایی حاوی مواد معدنی عمده مانند روی، منیزیم، و کلسیم برای بازگرداندن چنین مواد مغذی در بدن و درمان مشکلات جنسی. این مواد مغذی کار شگفتی برای سلامت باروری مردان و می تواند انزال زودرس به طور طبیعی درمان.

مواد مغذی برای سلامت مردان

یکی دیگر از مواد معدنی ضروری برای بهبود سلامت جنسی مردان و تولید اسپرم منیزیم است. سطح پایین منیزیم در رژیم غذایی اغلب می تواند باعث انزال زودرس شود. مصرف آن از طریق مکمل های غذایی می تواند وضعیت شما را بهبود بخشد. مواد معدنی دیگری مانند سلنیوم، کلسیم، مس، و منگنز نیز ممکن است در مکمل های درمان مسائل اختلال عملکرد جنسی و بهبود عملکرد اندام های جنسی وجود داشته باشد.

تمرین انزال زودرس را بهبود می بخشد

عدم فعالیت جنسی مکرر می تواند علتی برای انزال زودرس باشد. تمرین می تواند شما را بهتر عملکرد خود را, و لازم است برای حفظ تلاش برای تقویت عضلات. شما یا می توانید در فعالیت های جنسی منظم با شریک زندگی خود و یا جلق زدن به عملکرد بهتر خود را درگیر.

یکی دیگر از راه های افزایش سلامت جنسی خود را به خوبی و درمان انزال زودرس ورزش است. به طور کلی ورزش بدنی می تواند سلامت شما را ترویج, گردش خون و درمان مشکلات جنسی خود را با بهبود سلامت فیزیولوژیکی و روانی خود را.

مکث و فشار و یا شروع و توقف تکنیک

یکی از راه های درمان انزال زودرس کنترل اوج با مکث و فشردن عضلات است. هنگامی که شما آماده به انزال, توقف برانگیختگی خود را, و کنترل انزال با تمام قدرت عضلانی خود را. شما همچنین می توانید به طور کامل متوقف فعالیت های جنسی به منظور جلب لذت، تاخیر اوج و از دست دادن اصرار به انزال. این فرایند را به عنوان یک تمرین تکرار کنید. در نهایت, این کمک خواهد کرد که شما را به تاخیر انداختن انزال به طور طبیعی هر بار که شما می خواهید.

تمرینات کگل

یکی دیگر از راه های به تاخیر انداختن اوج خود را با داشتن کنترل بهتر بر عضلات آلت تناسلی خود را به تمرین ورزش Kegel است. این کمک خواهد کرد که شما را به مدیریت انزال خود را. ادرار کردن میان جریان را متوقف کنید، عضلاتی را که به کنترل آن کمک می کنند محکم کنید. این کار را به طور مکرر تکرار کنید تا آنها را تقویت کنید. شما همچنین می توانید عضلات لگن به مدت 2-3 ثانیه منقبض در حالی که در از دست دادن و آزاد کردن آنها را برای 3 ثانیه دیگر. تکرار این کار هر روز می تواند یک ورزش عالی برای مشکلات انزال باشد.

کرم ها و اسپری های موضعی

شما همچنین می توانید سعی کنید با استفاده از کرم های موضعی و اسپری برای تسکین موقت به مشکل. بسیاری از نرها در استفاده از چنین غدهای موضعی برای بهبود عملکرد عضلات موفقیت پیدا می کنند. کرم های بی حس کننده بیش از حد ضد و اسپری احساس در عضو نر را بی حس می کنند تا اوج را به تأخیر بیندازند و به طور موقت مشکل را درمان کنند.

این اسپری های موضعی و کرم هایی مانند لیدلوکائین می توانند به طور موقت در طول فعالیت جنسی کمک بسیار زیادی داشته باشند تا زمانی که از روش های دیگری مانند تمرینات و مصرف مکمل های غذایی برای درمان مشکل استفاده کنید.

غذا برای انزال زودرس

در حالی که لازم است به مصرف مکمل های غذایی در زمان برای بازگرداندن مواد مغذی فاقد در بدن شما, شما همچنین باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشد. غذاهایی را بخورید که سرشار از روی، کلسیم، و منیزیم هستند تا سلامت کلی باروری شما بهبود یابد. این فراهم می کند یک درمان به انزال زودرس خود را با کمک به شما تاخیر اوج و حفظ نعوظ تا زمانی که شما می خواهید.

انتخاب مواد غذایی سالم برای مردان

ترکیب غذاهایی مانند سویا، ماست، اسفناج، بره، سیر، زنجبیل، مارچوبه، امگا 3 اسیدهای چرب غنی از ماهی، صدف، غلات سبوس دار، دانه کنجد، نخود فرنگی، نخود، و لوبیا کلیه در رژیم غذایی روزمره خود را.

شیر و محصولات شیر به شما کمک می کنند تا مقدار مناسب کلسیم را در اختیار شما قرار دهند. در عین حال، مواد دیگر مقادیر توصیه شده روی، منیزیم، و سلنیوم را برای تاثیر بر سلامت تولید مثل شما دارند. گیاهانی مانند سیر و سبزیجاتی مانند مارچوبه خواصی برای درمان انزال زودرس دارند و به شما کمک می کنند تا مدت زمان آمیزش را الونگیت کنید. همچنین به تقویت عضلات برای کنترل سفتی کمک می کند.

تمرینات انزال زودرس

ما قبلا در مورد این روش صحبت کرده ایم اما حالا بیایید جزئیات بیشتری در مورد تمرینات انزالزودرس ارائه دهیم . آنها برای تقویت عضلات pubococcygeus (عضلات PC) کار استفاده می شود. اگر روند ادرار کردن را در اواسط دوره متوقف کنید، عضلات PC را احساس خواهید کرد.

این روش درمان انزال زودرس در طول مقاربت بیش از حد کمک خواهد کرد. در طول آن مکث من قبل از شما ممکن است تمرینات انزال زودرس را به مقاربت خود را حتی طولانی تر توصیف کرد.

قرص انزال زودرس

قرص های انزال زودرس گیاهی، آمدن از یک تولید کننده معتبر ، نیز از کمک زیادی است. آنها با موفقیت درمان انزال زودرس اجازه می دهد برای نعوظ محکم تر و طولانی تر. کي اينو نميخواد؟

مهمتر از آن, قرص های انزال زودرس گیاهی افزایش استقامت خود را در همان زمان افزایش قدرت اوج لذت جنسی خود را. این می تواند باور نکردنی صدا اما این قرص انزال زودرس واقعا کار می کنند. آنها شامل ترکیب دقیق انتخاب شده از تقویت کننده های جنسی طبیعی مانند گیاهان, ویتامین ها, مواد معدنی و هیچ عوارض جانبی.

خلاصه

بنابراین، چه چیزی موثرتر است: قرص های انزال زودرس گیاهی، تکنیک شروع و توقف، رژیم غذایی سالم، یا تمرینات انزال زودرس؟ پاسخ آشکار این است که ترکیب تمام این روش های درمان انزال زودرس! بر اساس بررسی های اخیر مردم می توانند از مشکل انزال در حداقل ۹۵٪ موقعیت ها اجتناب کنند.

قرص های انزال زودرس برجسته

ویگر ایکس پلاس

برجسته در: افزایش میل جنسی مردان, بزرگ شدن آلت تناسلی مرد VigRX Plus نسل بعدی VigRX اصلی شناخته شده است. VigRX پلاس یک فرمول گیاهی طبیعی برای افزایش میل جنسی مردان و بزرگ شدن آلت تناسلی مرد است که به شما کمک می کند تا تقویت نعوظ زمانی که شما برانگیخته, درمان اختلال نعوظ و مشکلات ناتوان بودن, افزایش اندازه آلت تناسلی مرد, و جلوگیری از انزال زودرس. مواد زیر به فرمول اصلی برای افزایش اعمال افزایش میل جنسی مردان اضافه شد:بیوپرین, Tribulus و Damiana. دامیانا و تریبولوس توانایی خود را در افزایش میل جنسی مردان با موفقیت نشان داده اند. بیوپرین تمام مواد گیاهی دیگر را دو برابر موثرتر می کند.

VigRx پلاس تا به 60 روز + یک هفته تضمین: اگر به هر دلیلی شما به طور کامل با نتایج مصرف VigRx به علاوه راضی نیست, به سادگی بازگشت بخش استفاده نشده در ظرف اصلی در عرض 67 روز از دریافت سفارش خود را (60 روز محاکمه + یک هفته حمل و نقل بازگشت), و شرکت به شما بازپرداخت 100% از قیمت خرید, به استثنای حمل و نقل و دست زدن به.

محتویات VigRxپلاس :بیوپرین ،دامیانا ، Tribulus Terrestris، اره پالمتو ، عصاره پوست Muira Pauma ، عصاره برگ اپیمدیوم ، جینکو ، برگ جینکو بیلوبا ، جینسنگ قرمز آسیایی ، عصاره دانه Cuscuta ، عصاره پوست کاتوبا ، و توت زالزالک.

سفارش VigRX پلاس

مطالب مرتبط