روشهای درمان انزال زودرس. داروهای خانگی در مقابل قرص های انزال زودرس

انزالزودرس

دو مشکل شایع جنسی در مردان اختلال نعوظ و انزال زودرس است. معمولاً در شرایط عادی، فعالیت جنسی به اوج می‌رسد که اندام مرد اسپرمرا انزال می‌کند.

شریک مرد در فعالیت جنسی ممکن است مایل به تاخیر انداختن انزال اسپرم برای طولانی شدن طول مدت نعوظ باشد. این کمک می کند تا عمل جنسی را گسترش دهد و لذت را به حداکثر برساند. با این حال، مشکل زمانی اتفاق می افتد که شما نمی توانید ارگاسم را تا زمانی که می خواهید به تأخیر بیندازید.

این مشکل همچنین ممکن است باعث انزال یا از دست دادن نعوظ خیلی زود یا سریع شود. اگر شما نمی توانید به نعوظ برای مدت طولانی نگه دارید و یا اتفاق می افتد به انزال بسیار زودرس در عمل، این بیماری انزال زودرسنامیده می شود. این نشان دهنده یک مشکل در اندام تولید مثل مردان و سلامت جنسی است. انزال زودرس روابط با انکار لذت و عمل جنسی کمتر لذت بخشتاثیر می گذارد.

انزالزودرس چیست؟

تعریفانزال زودرس بسیار مبهم است. این می تواند به معنای انزال قبل از مقاربت و همچنین در ابتدای مقاربت باشد. و گاهی اوقات انزال زودرس حتی به عنوان پایان دادن به زودتر از شریک زندگی شما تعریف شده است!

مردان هیچ آسیب جسمی را تجربه نمی کنند اما از نظر عاطفی رنج می برند زیرا شریک زندگی آنها از نظر جنسی ناراضی است. این رابطه، اعتماد به نفس و حتی زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار می دهد. اما تو خوش شانسي، ميتوني يه درمان داشته باشي قرص انزال زودرس متعدد در بازار است که می تواند کمک وجود دارد.

آیاانزال زودرس و اختلال نعوظ متصل هستند؟

انزالزودرس و اختلال نعوظ اغلب به عنوان یک جفت مشکل در مردان دیده میشود. اغلب دیده می شود که مردان مبتلا به اختلال نعوظ ممکن است نعوظ خود را قبل از موعد از دست بدهند اگر آنها می توانند آن را گاهی اوقات رسیدن به. همانطور که شما از دست دادن توانایی خود را برای حفظ نعوظ برای یک دوره مورد نظر از زمان و تاخیر انزال، شما ممکن است خودتان را به آرامی قادر به رسیدن به نعوظ در دسترس نباشد.

از سوی دیگر، انزال زودرس، اگر درمان نشود، می تواند منجر به اختلال نعوظ، ناباروری مردانو سایر مشکلات جنسی شود.

انزالزودرس قابل درمان است؟

بله، خوشبختانه، انزال زودرس از طریق روش های مختلف تشخیص قابل درمان است . علل انزال زودرس می تواند هر دو بیولوژیکی و روانشناختی باشد. بسته به علت، شما می توانید انواع مختلفی از درمان را برای رسیدگی به این موضوع اعمال کنید.

در حالی که دلیل ممکن است اثر برخی داروها، دیابت، چاقی و سایر مسائل مربوط به سلامت باشد، اما همچنین می تواند از افسردگی، استرس و تروما ناشی شود.

چگونهانزال زودرس را درمان کنیم؟

مردان می توانند انزال زودرس را با تمرین برای کنترل تخلیه اسپرم از طریق تمرینات یا مصرف یک رژیم غذایی مغذی و مکمل های غذایی درمان کنند. اما لازم است زود به مشکل رسیدگی شود و علت این مسئله را پیدا کند.

گزینههای درمان

در اینجا ما باید بحث در مورد برخی از روش های درمان انزال زودرس و همچنین داروهای خانگی برای درمان انزال زودرس در مردان.

روشهای درمان انزال زودرس

روشهای مختلف درمان انزال زودرسوجود دارد. شما نمی خواهد که در مورد چیزهای غیرسکسی فکر می کنم در طول مقاربت به منظور سعی کنید آن را کمی طولانی تر; همه آن را به شما می دهد یک ارگاسم کمتر فشرده است. و شما مجبور نیستید داروهای تجویز شده گران و ناامن را مصرف کنید. این "ترفندها" کاملا غیر ضروری هستند. فقط سعی کنید و این مراحل آسان را دنبال کنید.

چگونهبرای جلوگیری از انزال زودرس؟

اگر می دانید چگونه شروع کنید و چگونه متوقف شوید، قدرت جلوگیری از انزال زودرسرا دریافت خواهید کرد. این بدان معنی است که شما می توانید از ارگاسم نگه دارید زمانی که شما احساس نزدیکی آن. ابتدا آن را در حالی که خودارضایی و بعدا با شریک زندگی خود انجام دهید. شما باید قادر به احساس شروع با احساس سوزن سوزن شدن. برای مدتی آرام باشید و احساس کنید که احساس کاهش می یابد. پس از آن، تحریک را ادامه دهید و ببینید آیا می توانید آن را برای چند بار دیگر انجام دهید. پس خودت رو ول کن

این به همان اندازه که ممکن است به نظر برسد آسان نیست. نعوظ شما ممکن است ضعیف تر شود؛ هیچ چیز غیر عادی در آن وجود ندارد. برو و عضو شما محکم تر خواهد شد. هنگامی که این روش درمان انزال زودرس را با شریک زندگی خود شروع می کنید، از این استراحت های کوچک برای بوسیدن یا تنظیم ژست خود استفاده کنید.

داروهایخانگی برای انزال زودرس

در حالی که داروها می توانند به کنترل انزال زودرسکمک کنند، اگر خیلی دیر نباشد، در خانه نیز قابل درمان است. فرد می تواند از طریق تمریناتی که به کنترل تخلیه اسپرم یا تقویت عضلات کمک می کند، از مشکلاتی مانند انزال زودرس مراقبت کند.

شما همچنین می توانید مکمل های غذایی به معنای برای بهبود سلامت جنسی مردان را امتحان کنید. اینها اغلب در دستیابی به نعوظ و حفظ آن برای مدت طولانی برای به تأخیر انداختن انزال بسیار مفید هستند. آنها لذت شما را با درمان مشکل از طریق بهبود سلامت کلی جنسی بهحداکثر می رسانند.

متناوبا، شما می توانید مسائل روانشناختی منجر به انزال زودرس یا عدم انزال را با آرامش خود برای چند روز درمان کنید. سعی کنید با افزایش ورزش، کاهش وزنو کاهش عادت های ناسالم، شیوه زندگی را بهبود ببخشید. شما همچنین باید استرس خود را کنترل کنید و راهی برای مقابله با افسردگی برای درمان انزال زودرس در خانه پیدا کنید.

مکملهای غذایی برای درمان انزال زودرس

رژیم غذایی طبیعی شما اغلب فاقد مواد مغذی مناسب مورد نیاز بدن برای عملکرد طبیعی اندام های جنسی است. کمبود مواد معدنی خاصی در رژیم غذایی می تواند بر سلامت جنسی شما تأثیر بگذارد و باعث مشکلات نعوظ و انزال زودرسشود.

لازم است به مکمل های غذایی حاوی مواد معدنی عمده مانند روی منیزیم و کلسیم برای بازگرداندن مواد مغذی در بدن و درمان مشکلات جنسی است. این مواد مغذی شگفتی برای سلامت باروری مردان کار می کنند و می توانند انزال زودرس را به طور طبیعی درمان کنند.

موادمغذی برای سلامت مردان

یکی دیگر از مواد معدنی ضروری برای بهبود سلامت جنسی مردان و تولید اسپرم منیزیم است. سطوح پایین منیزیم در رژیم غذایی اغلب می تواند باعث انزال زودرس شود. مصرف آن از طریق مکمل های غذایی می تواند وضعیت شما را بهبود بخشد. سایر مواد معدنی مانند سلنیوم، کلسیم، مس و منگنز نیز ممکن است در مکمل ها برای درمان مشکلات اختلال عملکرد جنسی و بهبود عملکرد اندام های جنسی وجود داشته باشد.

تمرینانزال زودرس را بهبود می بخشد

عدمفعالیت جنسی مکرر می تواند علت انزال زودرس باشد. تمرین می تواند عملکرد شما را بهتر کند و لازم است که تلاش کنید تا عضلات را تقویت کنید. شما هم می توانید در فعالیت جنسی به طور منظم با شریک زندگی خود را و یا استمناء به بهتر عملکرد خود را.

راه دیگری برای افزایش سلامت جنسی خود را خوب و درمان انزال زودرس به ورزشاست. به طور کلی ورزش بدن می تواند سلامت، گردش خون خود را ترویج و درمان مشکلات جنسی خود را با بهبود سلامت فیزیولوژیکی و روانی خود را.

تکنیکهای مکث و فشار یا شروع و توقف

یکی از راه های درمان انزال زودرس کنترل اوج با مکث و فشردن عضلات است. هنگامی که شما آماده انزال هستید، تحریک خود را متوقف کنید و انزال را با تمام قدرت عضلانی خود کنترل کنید. شما همچنین می توانید فعالیت جنسی را به طور کامل متوقف کنید تا لذت را از بین ببرید، اوج را تاخیر دهید و تمایل به انزال را از دست بدهید. این روند را به عنوان یک تمرین تکرار کنید. در نهایت، این کمک خواهد کرد که شما را به تاخیر انداختن انزال به طور طبیعی هر زمان که شما می خواهید.

تمریناتکگل

راه دیگر برای به تاخیر انداختن اوج خود را با داشتن کنترل بهتر بر عضلات آلت تناسلی خود را به تمرین ورزش Kegel است. این کمک خواهد کرد که شما را به مدیریت انزال خود را. توقف ادرار کردن جریان متوسط، سفت کردن عضلات که به شما کمک می کند آن را کنترل کنید. تکرار این اغلب به آنها را تقویت. شما همچنین می توانید عضلات لگن را برای 2-3 ثانیه در حالی که دراز کشیده و آنها را برای 3 ثانیه دیگر آزاد کنید. تکرار این هر روز می تواند یک تمرین عالی برای مشکلات انزال باشد.

کرمهای موضعی و اسپری

شما همچنین می توانید با استفاده از کرم های موضعی و اسپری برای تسکین موقت به مشکل راامتحان کنید. بسیاری از مردان در استفاده از چنین پماد موضعی برای بهبود عملکرد عضلات موفق می شوند. کرم ها و اسپری های بیهوشی بدون نسخه، احساس در اندام مرد را بی حس می کنند تا اوج را به تأخیر بیندازند و به طور موقت مشکل را درمان کنند.

این اسپری ها و کرم های موضعی مانند لیدوکائین می توانند به طور موقت در طول فعالیت جنسی کمک کنند تا زمانی که از روش های دیگر مانند تمرینات و مصرف مکمل های غذایی برای درمان مشکل استفاده کنید.

غذابرای انزال زودرس

در حالی که لازم است مکمل های غذایی را در زمان برای بازگرداندن مواد مغذی فاقد بدن خود، شما همچنین باید یک رژیم غذایی سالمداشته باشید. خوردن غذاهای غنی از روی، کلسیم و منیزیم برای بهبود سلامت کلی تولید مثل شما. این درمان به انزال زودرس شما کمک می کند تا اوج خود را تاخیر دهید و نعوظ را تا زمانی که می خواهید حفظ کنید.

انتخابمواد غذایی سالم برای مردان

غذاهایی مانند سویا، ماست، اسفناج، بره، سیر، زنجبیل، مارچوبه، ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا 3، صدف، غلات کامل، دانه کنجد، نخود فرنگی، نخود و لوبیای کلیه را در رژیم غذایی روزمره خود قرار دهید.

شیر و شیر محصولات کمک می کند تا شما را با مقدار مناسب کلسیم فراهم می کند. در عین حال، مواد دیگر مقادیر توصیه شده روی، منیزیم و سلنیوم را برای تأثیر بر سلامت باروریشما دارند. گیاهان مانند سیر و سبزیجات مانند مارچوبه خواص برای درمان انزال زودرس و کمک به شما دراز مدت مقاربت. همچنین به تقویت عضلات برای کنترل نعوظ کمک می کند.

تمریناتانزال زودرس

ما قبلاً در مورد این روش صحبت کرده ایم اما اکنون اجازه دهید جزئیات بیشتری در مورد تمرینات انزال زودرسارائه دهیم. آنها برای تقویت عضلات pubococcygeus (عضلات PC) کار می کنند. اگر روند ادرار کردن را در اواسط دوره متوقف کنید، عضلات کامپیوتر را احساس خواهید کرد.

این روش درمان انزال زودرس در طول مقاربت نیز کمک خواهد کرد. در طول آن مکث من توضیح داد قبل از شما ممکن است تمرینات انزال زودرس انجام به مقاربت خود را حتی طولانی تر است.

قرصهای انزال زودرس

قرصهای انزال زودرس گیاهی، که از یک تولید کننده معتبر می آیند نیز کمک زیادی می کنند. آنها با موفقیت درمان انزال زودرس اجازه می دهد برای نعوظ قوی تر و طولانی تر. کی اینو نمیخواد؟

مهمتر از همه، قرص انزال زودرس گیاهی افزایش استقامت خود را در همان زمان افزایش قدرت ارگاسم خود را. این می تواند صدای باور نکردنی اما این قرص انزال زودرس واقعا کار. آنها شامل ترکیبی دقیق از افزایش دهنده های جنسی طبیعی مانند گیاهان، ویتامین ها، مواد معدنی هستند و عوارض جانبی ندارند.

خلاصه

بنابراین، چه چیزی موثرتر است: قرص های انزال زودرس گیاهی، روش شروع و توقف، رژیم غذایی سالم یا تمرینات انزال زودرس؟ پاسخ واضح این است که تمام این روش های درمان انزال زودرسرا ترکیب کنید! بر اساس نظرسنجی های اخیر مردم می توانند از مشکل انزال در حداقل 95٪ شرایط جلوگیری کنند.

قرصهای انزال زودرس

ویگرکسپلاس

برجسته در: افزایش میل جنسی مردان, بزرگ شدن آلت تناسلی مرد

VigRX Plus نسل بعدی VigRX اصلی شناخته شده است. VigRX به علاوه فرمول گیاهی طبیعی برای افزایش میل جنسی مردان و بزرگ شدن آلت تناسلی مرد است که کمک می کند تا نعوظ تقویت زمانی که شما تحریک، درمان اختلال نعوظ و مشکلات ناتوانی جنسی، افزایش اندازه آلت تناسلی مرد و جلوگیری از انزال زودرس است. مواد تشکیل دهنده زیر به فرمول اصلی برای افزایش میل جنسی مردان اقدامات افزایش اضافه شد: Bioperine, تری بولوسو Damiana. دامیانا و تری بولوس با موفقیت نشان داده اند توانایی خود را برای افزایش میل جنسی مردان. Bioperine تمام مواد گیاهی دیگر را دو برابر موثرتر می کند.

VigRXبه علاوه دارای 60 روز+یک هفته تضمین: اگر به هر دلیلی شما به طور کامل با نتایج مصرف VigRX به علاوه راضی نیست، به سادگی بازگشت بخش استفاده نشده در ظرف اصلی ظرف 67 روز پس از دریافت سفارش خود را (60 روز محاکمه + یک هفته حمل و نقل بازگشت)، و این شرکت 100٪ از قیمت خرید را به شما بازپرداخت کنید، به استثنای حمل و نقل و حمل و نقل.

محتویاتVigRX Plus: Bioperine، Damiana، Tribulus Terrestris، Saw Palmetto، عصاره پوست Muira Pauma، عصاره برگ اپیمدیوم، جینکو، برگ جینکو بیلوبا، جینسنگ قرمز آسیایی، عصاره دانه سس، عصاره پوست Catuaba و توت زالزالک.

سفارشویگرکس پلاس

مقالاتمرتبط