Change Language:


× Close
فرم بازخوردX

با عرض پوزش اما پیام شما نمی تواند ارسال شود، همه زمینه ها را بررسی کنید یا بعداً دوباره امتحان کنید.

با تشکر از شما برای پیام شما!

فرم بازخورد

ما تلاش می کنیم تا با ارزش ترین اطلاعات را در مورد سلامت و بهداشت و درمان ارائه کنیم. لطفا پاسخ به سوالات زیر و کمک به ما بیشتر بهبود وب سایت ما!




این فرم کاملا امن و ناشناس است. ما داده های شخصی شما را درخواست یا ذخیره نمی کنیم: آی پی، ایمیل یا نام شما.

سلامت مردان
سلامت زنان
Acne & Skin Care
سیستم های گوارشی و ادراری
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
Mental Health & Neurology
بیماری های مقاربتی
Beauty & Well-being
Heart & Blood
سیستم تنفسی
بهداشت چشم
سلامت گوش
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
اضافه کردن به نشانه ها

چگونه از شر Flatulence خلاص شدن؟ محصولات طبیعی برای درمان تخت

چگونه از شر Flatulence خلاص شدن؟

بهترین محصولات طبیعی برای درمان مسطح شدن هستند :

Flatulence چیه؟

اکثر مردم این کار را قبلا انجام داده اند، اما این چیزی است که اکثر مردم ترجیح می دهند برای جلوگیری از صحبت کردن در مورد و یا انجام در عموم: عبور گاز است. حتی اگر آن را اغلب به عنوان یک شوخی در فیلم ها و یا کارتون استفاده می شود، در یک محیط اجتماعی flatulence می تواند بسیار شرم آور است. به همین دلیل است که بسیاری از افرادی که با مسطح مبارزه می کنند می خواهند بدانند که چگونه از شر مسطح شدن خلاص شوند و چگونه در ابتدا از مسطح شدن جلوگیری کنند.

National Institutes of Health موسسه ملی بهداشت[1]:

اگرچه باید برای اکثر مردم روشن باشد، اما تعریف دقیق مسطح بودن، آزاد کردن گاز از دستگاه گوارش از طریق آنوس است. با اینکه این یک فرایند عادی است، اما یک ننگ اجتماعی را حمل می کند.
فلتولانس زمانی رخ می دهد که گاز در داخل دستگاه گوارش جمع آوری می شود و قادر به فرار به شیوه ای دیگر نیست. این گازهای گوارشی بیش از حد نیاز به 'فرار' در جایی. علل مسطح شدن چه هستند و برخی از انواع مواد غذایی که شما باید اجتناب کنید اگر شما می خواهید برای جلوگیری از مسطح شدن در دسترس نباشد؟

غذاهایی که باعث مسطح شدن می شوند

حتی اگر بسیاری از گزینه های درمان مسطح دیگر وجود دارد, یکی از بهترین راه برای خلاص شدن از شر flatulence این است که اطمینان حاصل شود که شما اجتناب از یکی از علل اولیه flatulence: غذاهایی که باعث flatulence. این باید در کاهش تا حد زیادی علائم مسطح شدن برای اکثر مردم کمک کند.

هر رژیم غذایی سالم است رفتن به مقدار زیادی از انواع نیاز دارد. این مهم است که شما از غذاهایی که باعث مسطح شدن اجتناب نمی کنند، در درجه اول به این دلیل که این غذاها اغلب مواد مغذی ضروری دارند که بدن ما به آن نیاز دارد. تعداد کمی از غذاهایی که می دانیم شانس مسطح شدن را افزایش می دهند عبارتند از:
  • سبزیجات - از جمله کلم، جوانه بروکسل، پیاز، بادمجان، و هویج؛
  • لگوم - آجیل، سوا، نخود، نخود فرنگی، و لوبیا؛
  • غذاهایی که فیبر نامحلول زیادی دارند - هوسک ها و دانه ها به خصوص؛
  • میوه - گلابی، هلو، زردآلو، و سیب؛
  • میوه های خشک - آلو و کشمش به خصوص؛
  • محصولات لبنی - این است که اغلب اگر کسی دارای عدم تحمل لاکتوز.

علل فلتولانس

تعدادی از علل دیگر مسطح شدن وجود دارد که ارتباط مستقیمی با آنچه می خوریم ندارد. گذشته از غذاهایی که باعث مسطح شدن می شوند، این ها برخی از دلایل دیگری هستند که ممکن است گازهای گوارشی بیش از حد داشته باشد:
  • باکتری های روده ای - روده ما با تعدادی باکتری پر شده است. این باکتری ها به تخمیر برخی از اجزای غذایی ما که می خوریم کمک می کنند. یکی از محصولات کناری این فرایند تخمیر گاز است. ما مقداری از گاز را از طریق ریه هایمان تنفس می کنیم، و مقداری از گاز به جریان خون جذب می شود. با این حال روده مسئول از بین بردن بقیه است.
  • هوای بلعیده - به مقدار کمی هوا به همراه هر مایع یا غذایی که بلعیده می کنیم تنفس می کنیم. جریان خون از روده کوچک نیتروژن و اکسیژن را از هوای بلعیده جذب می کند، اما باز هم بقیه باید از طریق روده های ما برداشته شوند.
همچنین طیف گسترده ای از مشکلات (چه مشکلات موقتی و چه گوارشی) وجود دارد که می تواند منجر به مسطح شدن شود. از جمله این موارد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

چگونه برای تشخیص گازهای گوارشی بیش از حد

حتی اگر flatulence ممکن است برای اولین بار مانند یک درمان مسطح ظاهر می شود واقعا لازم نیست, اما اگر شما هر یک از عوارض مسطح شما می خواهید بدانید که چگونه برای خلاص شدن از شر تخت.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseasesموسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی[2]:

چگونه می توان گازهای گوارشی بیش از حد را تشخیص داد؟ یک پزشک می تواند به کشف علت زمینه ای مسطح شدن کمک کند. اولین چیزهایی که یک دکتر ممکن است توصیه تغییر رژیم غذایی خود را, فقط به این دلیل که بسیاری از غذاهای مختلف است که باعث مسطح وجود دارد.
با این حال ، اگر که تسکین است که شما پس از ارائه نمی کند ، راه های دیگری برای پیدا کردن علل مسطح وجود دارد.
  • آزمایش های تصویربرداری - این ها شامل سی تی اسکن شکم است. همچنین امکان اجرای اسکن ام آر آی یا سونوگرافی برای پیدا کردن هر گونه مشکلی که ممکن است در دستگاه گوارش وجود داشته باشد وجود دارد.
  • کنتراست اشعه ایکس - به منظور ناهنجاری ها در دستگاه گوارش برای نشان دادن در دستگاه گوارش بر روی اشعه ایکس، شما اغلب باید باریوم را به انجام این کار.
  • آندوسکوپی - این ها ممکن است شامل آندوسکوپی فوقانی، سیگموئیدوسکوپی، یا کولونوسکوپی باشند. این شامل رفتن از طریق rectum برای بررسی هر گونه ناهنجاری.
  • آزمایش خون - هر تعداد عفونت یا مشکلات بهداشتی وجود دارد که می تواند منجر به مسطح شدن شود. یک دکتر می توانست نمونه های خون را بکشد و تعدادی آزمایش را اجرا کند تا مشخص شود چه چیزی ممکن است علت مسطح شدن باشد.

عوارض فلتولانس

برخی افراد ممکن است فرض کنند که تنها عارضه ای که همراه با مسطح شدن است، ننگ اجتماعی مجاز به عبور گاز در عموم است. با این حال، این گازهای گوارشی بیش از حد می توانند مشکلات دیگری نیز ایجاد کنند.

یکی از علل اولیه به دنبال یک درمان مسطح است به دلیل استرس مرتبط با قادر نبودن به مهار flatulence خود را. به همین دلیل است که محصولات طبیعی برای درمان مسطح به طور فزاینده ای محبوب هستند.

یکی دیگر از دلایل استفاده از دارو برای flatulence این واقعیت است که شما در واقع می توانید زیادی از درد و ناراحتی زمانی که شما ساخت بیش از حد گاز در معده خود را داشته باشد. پس از مدتی، به طور بالقوه می تواند دردناک به تصویب گاز و یا احساس نفخ حتی بیشتر از قبل تبدیل شده است.

چگونه برای خلاص شدن از شر Flatulence

خوشبختانه می توان با یک درمان مسطح خوب از شر مسطح شدن خلاص شد. شما قادر به آموزش خود را در هوای کمتر هر بار که شما غذا خوردن و یا نوشیدن چیزی. این است که به شدت کاهش مقدار هوا است که شما باید به اخراج بعد.

National Health Serviceخدمات بهداشت ملی[3]:

همچنین ایده خوبی است که رژیم غذایی خود را در اطراف تغییر دهید و ببینید که آیا نمی توانید از برخی از غذاهایی که باعث مسطح شدن می شوند اجتناب کنید یا نه. اگر متوجه شوید که بدن شما به این تغییرات پاسخ مثبت می دهد، قادرید خودتان به علل مسطح شدن مقیاس دهید.
همچنین داروهای تجویزی برای flatulence و بیش از حد ضد جایگزین است که ممکن است کار وجود دارد. یکی از جایگزین های محبوب دیگر شامل محصولات طبیعی برای درمان مسطح. این ها چند تا از گزینه های درمان مسطح محبوب تر هستند:
  1. زغال فعال

    یکی از اولین گزینه های درمان مسطح برای بحث شامل قرص زغال چوب است. اینها قرار است گاز را از طریق دستگاه گوارش جذب کنند. این است که برای کمک به شما جلوگیری از گاز اضافی و نفخ. تنها مشکل استفاده از این قرص ها این است که شما وضعیت زمینه ای را درمان نمی کنید. تو فقط داري خود مشکل رو پوشش ميدي

    این است که چگونه شما را از شر flatulence خلاص شدن از شر تا زمانی که شما به طور مداوم مصرف این قرص. بدون آنها، مشکل شما قرار است دوباره ظاهر شود و شما هنوز هم باید یا با مشکل زمینه ای مقابله کنید و یا باید شروع به مصرف قرص زغال چوب دوباره.

  2. آنزیم های گوارشی

    اغلب اوقات مشکلات مربوط به مسطح شدن ناشی از برخی از غذاهای خاص است که باعث مسطح شدن می شود. غذاهایی مانند سبزیجات و لوبیا کربوهیدرات های بسیار پیچیده ای دارند که شکستن آن برای بدن ما می تواند سخت باشد. در نتیجه می توان با گاز اضافی مشکل داشت.

    این آنزیم ها قرار است به شکستن این کربوهیدرات های پیچیده کمک کنند. در نتیجه قرار است بدن مشکلات کمتری با مسطح شدن داشته باشد. تنها مشکل این آنزیم ها این است که قرار نیست مشکلات ناشی از عدم تحمل لاکتوز را حل کنند و نه قرار است هر گونه مشکل مربوط به نبذیر فیبر را حل کنند.

  3. پزشکی برای تخت

    پزشکی خاص برای مسطح است که قرار است برای کمک به شما پرداختن به برخی از علل مسطح وجود دارد. اولین گزینه در اینجا آنتی آسیدها هستند. این ها می رویم به خنثی کردن (counteract) اسید در معده شما. این امکان وجود دارد برای این به تولید flatulence خود را هر چند.

    یکی دیگر از گزینه های سعی کنید پروبیوتیک هستند. این پروبیوتیک ها قرار است برخی از باکتری های بد را در دستگاه گوارش بکشند و نوع خوب باکتری ها را تقویت کنند. این به خصوص مفید است اگر کسی تا به یک رژیم غذایی بد و یا تا به حال نوعی از مشکل با پوشش معده خود را قبل از. باز هم این اغلب در نظر گرفته می شود گزینه های موقت است که شما فقط برای یک دوره زمانی کوتاه را.

  4. داروهای تجویزی

    اگر شما به دنبال یک گزینه بلند مدت برای درمان flatulence و یا فقط نمی خواهید به دست کشیدن از غذاهای خاص است که شما متوجه می شوند به شما flatulence, این امکان وجود دارد برای پرداختن به علائم flatulence از طریق داروی تجویزی برای flatulence.

    این ممکن است به خصوص خوب باشد اگر شما یک اختلال مانند سندرم روده تحریک پذیر. برخی از جایگزین هایی که در حال رفتن به افزایش فعالیت روده و در نتیجه کاهش مشکلات با flatulence وجود دارد. گزینه های جایگزین فقط رفتن به حرکت گاز را از طریق روده بسیار سریع تر.

محصولات طبیعی برای درمان تخت

بر خلاف برخی دیگر از گزینه های درمان مسطح است که ما مورد بحث, می توان به استفاده از محصولات طبیعی برای درمان flatulence به طور مستقیم پرداختن به علل مسطح و علائم مسطح بدون نیاز به نسخه. این محصولات برای بازگرداندن سطوح طبیعی گاز در روده و حمایت از دستگاه گوارش ساخته شده است.

اگر شما می خواهید برخی از مشاوره که در آن محصولات طبیعی برای درمان مسطح دیگران با استفاده از, این چند از گزینه های امیدوار کننده تر:
  1. Biogetica معدهFormula — 94 pts.
  2. ProbiosinPlus — 87 pts.
  3. IBComfort -- 71 pts.
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica GastricFormula, 94 points out of 100. - This herbal supplement is going to support the digestive system while simultaneously calming down the digestive tract. فقط چند قطره در کمی آب است رفتن به کمک زیادی است. این بدان معنی است که شما مجبور نیستید از خوردن غذاهای مورد علاقه خود دست بردارید و نه باید نگران هر چیزی باشید که می خورید. به دلیل روش تولید، در دسترس بودن زیستی به گونه ای است که بدن قادر به پردازش تمام مواد مختلف است.

تضمین: به سادگی سعی کنید Biogetica معدهFormula به مدت حداقل 30 روز. اگر شما به طور کامل راضی نیست -- به هر دلیلی -- بازگشت محصول در عرض 1 سال برای بازپرداخت کامل هزینه های حمل و نقل کمتر است.

بیوجتیکا معدهFormula مواد تشکیل دهنده: بیوجتیکا معدهFormula فرمول گیاهی 100٪ است که شامل مواد آلی گواهی شده زیر در مقدار درمانی: رازیانه, زنجبیل, و نعناع.

چرا #1؟ این فرمول تضمین ایمنی و در دسترس بودن زیستی و تعادل از تمام مواد تشکیل دهنده فعال است که در کارآزمایی های بالینی متعدد آزمایش شده است. این روش ساخت همچنین به طور کامل احتمال عوارض جانبی را کاهش می دهد و تایید می کند که تمام مواد گیاهی و طبیعی در تعادل کامل با بدن شما هستند.

سفارش بیوجتیکا معده فرمولا
RatingHealthcare Product#2 - ProbiosinPlus, 87 points out of 100. ProbiosinPlus, مکمل غذایی, شامل آنزیم های فعال فرموله شده برای تکمیل آنچه شما ممکن است در رژیم غذایی روزمره خود را پیدا کنید. به عنوان بخشی از یک شیوه زندگی سالم, آنزیم های طبیعی در ProbiosinPlus کمک به حمایت از انتخاب های غذایی خود را برای هضم سالم.

تضمین ProbiosinPlus: بازپرداخت تنها تا ۹۰ روز ارسال کالا به مشتری امکان پذیر است.

مواد لازم از پروبیوتیک پلاس: کشت پروبیوتیک لاکتوسپور, فیبر پربیوتیک (FOS)، اینولین از ریشه کاسنی (Cichorium L.)، فیبر پربیوتیک فنومانان - گالاکتومانان از دانه شنبل، عصاره میوه گارسینیا کامبوجیا، عصاره گلابی خاردار، عصاره میوه فلفل سیاه، عصاره برگ چای سبز، پاپین از عصاره پاپایا، کروم.

چرا نه #1؟ پروبیوتیک پلاس به طور خاص برای درمان سندرم روده تحریک پذیر طراحی نشده است. این تنها شامل یک ترکیب اختصاصی از مواد فعال، طبیعی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن، و جلوگیری از اسهال، یبوست، مسطح شدن، و علائم دیگر IBS.

سفارش ProbiosinPlus
RatingHealthcare Product#3 - IBComfort, 71 امتیاز از 100. فقط دو کلاه در روز در حال رفتن به کمک به فلور روده سالم, تعادل عملکرد روده, و حمایت از راحتی گوارشی. به دلیل فرمول پیچیده، این محصول طبیعی قادر به هدف قرار دادن مناطق مختلف است که ممکن است منجر به مسطح شدن شود.

ضمانت برگشت پول: بازده فقط در عرض 30 روز پس از دریافت توسط مشتری پذیرفته خواهد شد. محصولات باز نشده بازگشته در اصل، بسته بندی مهر و موم خواهد شد 100٪ اعتبار دریافت خواهید کرد. محصولات باز شده (و یا هر گونه محصولات آسیب دیده و یا محصولات با مهر و موم آسیب دیده) اعتبار 50٪ دریافت خواهید کرد، تا حداکثر 1 بطری باز در هر sku محصول.

IBComfort مواد تشکیل دهنده: LYNSIDE طرفدار GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(عصاره برگ), BiAloe آلی آلوئه ورا (برگ داخلی).

چرا نه #1؟ IBComfort فرموله نشده است به طور خاص درمان flatulence. تضمین بازگشت پول تنها 30 روز است. فقط محصولات باز نشده بازپرداخت کامل دریافت می کنند.

سفارش IBComfort

چگونه برای جلوگیری از Flatulence

حتی اگر گاز یک بخش طبیعی از بدن ما است, flatulence می تواند فوق العاده شرم آور و خسته کننده. اگر شما می خواهید برای کاهش مشکلات با flatulence, چند گام است که شما می توانید وجود دارد.
  1. کندتر بخورید
    هر چند وقت یکبار جلوی تلویزیون یا با گوشی تان در دست می نشینید و فقط بی فکر بعد از نیش زدن گاز می گیرید؟ بیشتر گازی که داریم هوا بلعیده می شود. در حالی که ما قادر به جلوگیری از بلع هوا در دسترس نباشد، ما می توانیم با مراقب بودن مقدار را به شدت کاهش دهد.

  2. قطع آدامس یا آب نبات سخت
    همانطور که با بیانیه قبلی، شما دهان خود را به طور مداوم باز اگر شما در حال جویدن آدامس و یا خوردن آب نبات سخت است. اگر شما از داشتن نفس بد در طول روز می ترسند, دهان شویی های مختلف واقعا می تواند به نفع شما.

  3. تغییر رژیم غذایی کلی خود را
    برخی از غذاها فقط به طور طبیعی گاز بیشتری نسبت به دیگران تولید می کنند. اگر متوجه می شوید که بدن شما نسبت به برخی غذاها واکنش ضعیفی نشان می دهد، حذف آنها از رژیم غذایی خود به طور کامل (یا حداقل برش دوباره بر روی آنها) باید کمک زیادی کند. این بدان معنا نیست که شما نمی توانید غذاهایی را که دوست دارید بخورید، اما به این معنی است که قطع کردن می تواند مشکلات شما را کاهش دهد.

  4. از نوشابه های گازدار اجتناب کنید
    حباب های هوایی که شما در نوشیدنی های گازدار پیدا می کنید شما را آروغ می کنند، اکثر مردم این را می دانند. با این حال آنهایی که هضم می کنیم نیز باید به نوعی بدن را ترک کنند. آب بدون شکر، چای یا آب جایگزین های بزرگی برای نوشیدنی های گازدار خواهد بود.

  5. ورزش بیشتر
    حتی اگر این یک همبستگی مستقیم نیست, شما می توانید دستگاه گوارش خود را به کار بسیار بهتر اگر شما حرکت بدن خود را بیشتر. با فعال تر بودن، متوجه می شوید که مسطح بودن شما بسیار کمتر فعال است.

تمومش کن!

اگر شما از برخورد با flatulence بیمار هستند، فقط بدانید که برخی از جایگزین های موجود وجود دارد. جایگزین های طبیعی است که شما می توانید که رفتن به تاثیر به سرعت وجود دارد. پس گرفتن کنترل بدن خود را و متوقف کردن نیاز به احساس شرم در مورد آنچه بدن شما انجام می دهد. امروز يه تغييري درست کن!

بهترین محصولات طبیعی برای درمان تخت

چطور يجوري از شر تمسخر خلاص بشيم؟ ما توصیه می کنیم بهترین درمان طبیعی برای flatulence:
مرجع
  1. موسسه ملی بهداشت: گاز - مسطح
  2. موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی: تشخیص گاز در دستگاه گوارش
  3. خدمات ملی بهداشت: درمان مسطح
آخرین به روز رسانی: 2022-03-25