Change Language:


× Close
فرم بازخوردX

با عرض پوزش اما پیام شما نمی تواند ارسال شود، همه زمینه ها را بررسی کنید یا بعداً دوباره امتحان کنید.

با تشکر از شما برای پیام شما!

فرم بازخورد

ما تلاش می کنیم تا با ارزش ترین اطلاعات را در مورد سلامت و بهداشت و درمان ارائه کنیم. لطفا پاسخ به سوالات زیر و کمک به ما بیشتر بهبود وب سایت ما!




این فرم کاملا امن و ناشناس است. ما داده های شخصی شما را درخواست یا ذخیره نمی کنیم: آی پی، ایمیل یا نام شما.

سلامت مردان
سلامت زنان
Acne & Skin Care
سیستم های گوارشی و ادراری
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
Mental Health & Neurology
بیماری های مقاربتی
Beauty & Well-being
Heart & Blood
سیستم تنفسی
بهداشت چشم
سلامت گوش
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
اضافه کردن به نشانه ها

چگونه برای خلاص شدن از شر Claustrophobia؟ درمان طبیعی کلاوستروفوبیا

بهترین درمان کلاوستروفوبیا

ما توصیه می کنیم تنها بهترین محصولات درمان claustrophobia طبیعی:

کلاوستروفوبیا چیه؟

هنگام نگاه کردن به تعریف اساسی کلاوستروفوبیا خواهیم دید که ترس غیرمنطقی از قرار گرفتن در یک فضای محصور است. اگر یک تهدید واقعی وجود داشته باشد، کاملا طبیعی است که کسی از به دام افتادن در یک فضای کوچک بترسد. با این حال، ترس غیرمنطقی به این معنی است که هیچ خطر واقع بینانه یا آشکاری در یک وضعیت خاص وجود ندارد.

یکی از علائم کلاوستروفوبیا این واقعیت است که قرار است مردم از فضاهای محصور مانند توالت های عمومی، تونل ها، آسانسورها و بیشتر اجتناب کنند زیرا نمی خواهند در معرض ترس از قرار گرفتن در یک فضای محصور قرار گیرند.

National Institutes of Healthموسسه ملی بهداشت:

در هسته آن، کلاوستروفوبیا به این معنی است که کسی دچار حمله وحشت می شود، دچار اضطراب شدید می شود یا حتی فقط زمانی که در یک فضای محصور هستند اضطراب خفیفی دارد. ترس از دست دادن کنترل شایع ترین تجربه با کسانی است که کلاوستروفوبیا دارند. کلاوستروفوبیا نیز برجسته تر از آن چیزی است که اکثر مردم متوجه می شوند، در واقع انتظار می رود حدود ۱۰ درصد از جمعیت در طول زندگی خود این مشکل را داشته باشند.

علائم کلاوستروفوبیا

چندین علامت مختلف کلاوستروفوبیا برای افرادی که این اختلال را تجربه می کنند وجود دارد. اغلب اوقات این می تواند بدون هشدار رخ می دهد و اغلب ناراحت کننده و ترسناک برای کسانی که هیچ کنترلی بر آن. شایع ترین علامت برای افرادی که از کلاوستروفوبیا رنج می برند یک حمله وحشت است. حمله وحشت می تواند به احساس قریب به اتفاق اضطراب منجر شود, و چند علائم فیزیکی دیگر. تعداد کمی از علائم مختلف عبارتند از:
  • احساس سردرگمی و سردرگمی؛
  • یک زنگ در گوش؛
  • ترس از دست دادن کنترل؛
  • دهان خشک؛
  • احساس ضعف;
  • سردرد و سرگیجه؛
  • تنگی در سینه یا درد قفسه سینه؛
  • احساس خفگی؛
  • مشکل در تنفس و / یا کوتاهی نفس;
  • لرز یا گر گرفتگی؛
  • لرز؛
  • عرق کردن .
از آنجا که کلاوستروفوبیا ارتباط نزدیکی با احساس اضطراب دارد، جای تعجب نیست که ببینیم علائم ارتباط نزدیکی بین دو اختلال مختلف دارند.

علل کلاوستروفوبیا

قبل از اینکه در مورد چگونگی رهایی از کلاوستروفوبیا صحبت کنیم، درک علل کلاوستروفوبیا مهم است. از آنجا که قبل از اینکه شما می توانید درک کنید که چگونه برای جلوگیری از claustrophobia, شما باید درک کنید که چرا آن را شروع می شود. اغلب اوقات یک تجربه آسیب زا در اوایل دوران کودکی است که باعث claustrophobia وجود دارد.

American Psychiatric Associationانجمن روانپزشکی آمریکا می گوید:

نمونه هایی از علل کلاوستروفوبیا می تواند در ایستگاه قطار بین ایستگاه ها گیر کرده باشد (به این معنی که تاریک است) یا تجربه آشفتگی در طول یک پرواز. گاهی اوقات نیز می تواند به این دلیل باشد که فرد پدر و مادری با کلاوستروفوبیا داشت، در کودکی مورد آزار یا زورگویی قرار می گرفت، یا در یک فضای محصور نگهداری یا به دام می افتاد.
اتفاقی که می افتد این است که مغز فضاهای کوچک و محصور را به خطر قریب الوقوع ناراحتی مرتبط می کند. اغلب اوقات اولیه از علل claustrophobia تجربه های بد مانند بودن در آسانسور زمانی که برق بیرون می رود. این احساس وحشت و ترس باعث می شود که ذهن ترس را با به دام افتادن در یک فضای کوچک مرتبط کند.

عوامل خطر کلاوستروفوبیا

عوامل مختلفی وجود دارد که قرار است خطر ابتلا به کلاوستروفوبیا را افزایش دهد. این شامل تجربه های منفی (چرا که تجربه های منفی قبلی در حال رفتن به احتمال زیاد به القای وحشت claustrophobia زمانی که شما در فضاهای کوچکتر دریافت کنید, عوامل مورویت (اگر شما یک پدر و مادر است که با claustrophobia مبارزه قبل از, شانس این است که شما در حال رفتن به مبارزه با claustrophobia خودتان.

کسانی که آمیگدالا کوچکتری دارند به احتمال زیاد با کلاوستروفوبیا نیز مبارزه می کنند. آمیگدالا منطقه مغز است که به مغز ما می گوید ترس را کنترل کند.

تشخیص کلاوستروفوبیا

اولین گام در درمان کلاوستروفوبیا، تعیین با یک روانپزشک یا روانشناس است. یا در طول مشاوره به بحث در مورد claustrophobia و یا یکی دیگر از مسائل مربوط به اضطراب یک روانشناس است رفتن به علائم مختلف claustrophobia نگاه کنید و تشخیص. اغلب اوقات یک تشخیص به معنای عواملی مانند:
  • حکم کردن هر نوع دیگری از اختلال اضطراب به غیر از claustrophobia;
  • پیدا کردن چگونه علائم claustrophobia هستند;
  • از فرد بخواهید علائم کلاوستروفوبیا را توصیف کند و بفهمید که این علائم چگونه و چه زمانی آغاز می شوند.
دستورالعمل های خاصی وجود دارد که ملاقات می شود قبل از تشخیص می تواند از claustrophobia ساخته شده است. این ها شامل موارد زیر می شود:
  • کلاوستروفوبیا برای یک دوره طولانی تر، معمولا 6 ماه یا بیشتر ادامه داشته است؛
  • اجتناب، پیش بینی و واکنش های فرد با روابط و/یا زندگی روزمره تداخل دارد. همچنین باعث پریشانی قابل توجهی می شود.
  • تشخیص توسط بیمار که ترس آنها متناسب با خطر یا تهدید درک شده نیست؛
  • پاسخ اضطرابی به محرک مانند حمله وحشت وجود دارد.

عوارض کلاوستروفوبیا

در حالی که هراس خاص ممکن است به نظر می رسد 'احمقانه' و یا عجیب و غریب به کسی، کسانی که با آنها مبارزه پیدا کنید که می تواند تاثیر ویرانگر بر زندگی خود را داشته باشد. چندین علائم مختلف claustrophobia که ممکن است خود را آشکار وجود دارد, و آن را حتی بیشتر آشکار است که کسانی که از آن رنج می برند باید به دنبال چگونه برای خلاص شدن از شر claustrophobia:

  • اختلالات خلقی - افرادی که کلاوستروفوبیا دارند اغلب از بد خلقی رنج می برند و چندین اختلال اضطرابی دیگر نیز دارند؛
  • سوء مصرف مواد - اغلب افرادی که باید با هراس شدید مانند کلاوستروفوبیا زندگی می کنند ممکن است منجر به سوء مصرف مواد مخدر و الکل شود؛
  • انزوای اجتماعی - اجتناب از افراد، چیزها، و مکان ها می تواند در یک رابطه، سطح حرفه ای و دانشگاهی مشکلاتی ایجاد کند. افرادی که با کلاوستروفوبیا مشکل دارند می توانند در محیط کار دچار مشکلاتی شوند و از تنهایی رنج می برند؛
  • خودکشی - با توجه به اینکه درک کلاوستروفوبیا برای افرادی که از آن رنج نمی برند دشوار است، کسانی که دچار مشکلاتی با کلاوستروفوبیا می شوند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای خودکشی قرار داشته باشند.

چگونه برای خلاص شدن از شر Claustrophobia؟

چندین گزینه مختلف درمان claustrophobia در دسترس برای کسانی که می خواهند برای خلاص شدن از شر این هراس وجود دارد. در حالی که ممکن است ممکن نیست برای مقابله با claustrophobia حق دور, ترکیبی از مدل های مختلف ثابت کرده است که موفق ترین درمان.

National Health Serviceخدمات ملی بهداشت:

اگر می خواهید در مورد چگونگی جلوگیری از کلاوستروفوبیا و چگونگی رهایی از کلاوستروفوبیا بیشتر یاد بگیرید، این ها چند راه مختلف هستند که می توانید این کار را انجام دهید. در درمان کلاوستروفوبیا، استفاده از یک تجربه جامع ایده خوبی است. این می تواند شامل ترکیبی از گزینه های دارویی درمان کلاوستروفوبیا طبیعی و درمان درمانی توسط یک روانشناس ثبت شده باشد.

درمان شناختی رفتاری

ما قبلا ً ثابت کرده ایم که یکی از علل کلاوستروفوبیا ضربه ای است که پیش از این تجربه شده بود، این نوع رفتاردرمانی ذهن فرد را به شکلی دوباره آموزش خواهد داد که دیگر از سوی فضاهای کوچک تهدید نمی شوند. این می تواند به این معنی باشد که بیمار به آرامی در معرض فضاهای کوچکتر و کوچکتر قرار می گیرد و به این ترتیب به آن ها کمک می کند تا با اضطراب و ترس از قرار گرفتن در این مکان های کوچکتر مقابله کنند. تنها مشکلی که مردم گاهی از این نوع درمان اجتناب می کنند این است که قرار است با ترس های خود روبرو شوند - به خصوص کسانی که کلاوستروفوبیای جدی را تجربه می کنند ممکن است نخواهند این نوع تحقق زورمندانه را داشته باشند.

داروهای ضد افسردگی و شل کننده ها

می توان مشکلات مربوط به کلاوستروفوبیا را با داروهای ضد افسردگی و شل کننده ها مدیریت کرد. این قرار است راهی باشد که چگونه از شر کلاوستروفوبیا برای زمان بودن خلاص شود، اما مشکلات زمینه ای علل کلاوستروفوبیا را حل نمی کند. در حالی که آن را با علائم کلاوستروفوبیا فوری برخورد, آن است که قرار نیست یک راه حل بلند مدت برای مشکل. تنها راهی که می توان با آن کلاوستروفوبیا رفتار کرد، در نهایت برخورد با علل زمینه ای است. تنها با تکیه بر دارو آن است که رفتن به قطعنامه های بلند مدت از مشکل دشوار است، اگر غیر ممکن نیست.

تمرینات آرامش و تجسم

در حالی که این نوع تمرینات قطعا قرار نیست با علل کلاوستروفوبیا مقابله کنند، قرار است راه درازی را به سمت آشکار کردن علائم کلاوستروفوبیا پیش برود. با انجام تمرینات آرامش بخش عضلانی و گرفتن نفس های عمیق و مراقبه، ممکن است امکان حل برخی از احساسات اضطراب و احساس منفی بودن وجود داشته باشد. همانطور که در حال حاضر ذکر شد، این قرار نیست به مقابله با علل زمینه ای از claustrophobia. همچنین ممکن است خجالت آور برای تکمیل این تمرینات زمانی که شما در اطراف مردم هستند.

درمان طبیعی کلاوستروفوبیا

چندین گزینه درمان طبیعی claustrophobia مانند محصولات طبیعی و مکمل های گیاهی است که می تواند حملات اضطراب و وحشت در مردم مدیریت وجود دارد.

این گزینه درمان claustrophobia طبیعی هومیوپاتی است رفتن به کمک به شما احساس نیاز به فرار از یک فضای بسته، عرق کردن، و بی نفسی را کاهش دهد. این ارائه می دهد یک جایگزین سالم, طبیعی برای داروهای دیگر مربوط به claustrophobia. بهترین هنوز, این به طور خاص هدف قرار گرفته برای درمان افراد مبتلا به claustrophobia.

در حالی که چندین محصول مختلف در بازار وجود دارد, تنها چند واجد شرایط به عنوان داروهای claustrophobia مناسب است که می رویم به واقعا کسی احساس بهتری:
  1. Biogetica CalmoFormula — 97 امتیاز
  2. PureRelora — 82 امتیاز
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica CalmoFormula, 97 points out of 100. Biogetica CalmoFormula به طور خاص برای کاهش واکنش به فضاهای محصور طراحی شده است. این قرار است به طور مستقیم با علائم claustrophobia مقابله کند. به جلوگیری از نگرانی منفی در مورد موقعیت های استرس زا کمک می کند که در نهایت قرار است به مشکلات زمینه ای کمک کند.

Biogetica CalmoFormula است 100٪ هومیوپاتی و شامل مواد فعال HPUS زیر در امن, قدرت هومیوپاتی: آکونیتوم ناپل, نیتریکوم آرجنتوم, لاک caninum, کلاوتوم Lycopodium (6C), فسفر.

تضمین بازگشت پول: به سادگی سعی کنید Biogetica CalmoFormula به مدت حداقل 30 روز. اگر شما به طور کامل راضی نیست -- به هر دلیلی -- بازگشت محصول در عرض 1 سال برای بازپرداخت کامل هزینه های حمل و نقل کمتر است.

چرا #1؟ فرمول بندی توسط متخصصان پزشکی با مهارت های تخصصی در بازار خود ایجاد شده است. نه تنها ترکیب امن برای استفاده است بلکه غیر اعتیاد آور است. اگر شما به دنبال داروهای طبیعی claustrophobia است که می رویم برای کمک به شما را از طریق روز و مقابله با وضعیت استرس زا, این قطعا یک گزینه عالی در نظر گرفتن.

سفارش Biogetica CalmoFormula
RatingHealthcare Product#2 - PureRelora, 82 points out of 100. این ترکیب استاندارد شده از ماگنولیا officinalis و Phellodendron amurense می تواند چندین مشکل مختلف مربوط به استرس حل و فصل. اجزای اولیه در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته اند.

مواد تشکیل دهنده PureRelora: اختصاصی ثبت اختراع مخلوط ماگنولیا (ماگنولیا officinalis) عصاره (پوست) و phellodendron (phellodendron amurense) عصاره (پوست).

تضمین PureRelora: بازده فقط در عرض 30 روز پس از دریافت توسط مشتری پذیرفته خواهد شد. محصولات باز نشده بازگشته در اصل، بسته بندی مهر و موم خواهد شد 100٪ اعتبار دریافت خواهید کرد. محصولات باز شده (و یا هر گونه محصولات آسیب دیده و یا محصولات با مهر و موم آسیب دیده) اعتبار 50٪ دریافت خواهید کرد، تا حداکثر 1 بطری باز در هر sku محصول.

چرا نه #1؟ اگرچه PureRelora استرس گاه به گاه را تعدیل می کند و سیری را ترویج می کند، اما برای درمان تمام علائم کلاوستروفوبیا در نظر گرفته نشده است. تضمین بازگشت پول تنها 30 روز است، تنها محصول باز نشده دریافت بازپرداخت 100٪ است.

سفارش PureRelora

چگونه از کلاوستروفوبیا جلوگیری کنیم؟

متاسفانه هیچ راه تضمین شده ای وجود دارد که شما می توانید جلوگیری از claustrophobia بدون تلاش برای رسیدن به علت ریشه زمینه ای ناراحتی. آنچه ممکن است مدیریت claustrophobia با مقابله با حملات وحشت است که آنها رنج می برند هر زمان که آنها خود را در یک وضعیت ناراحت کننده پیدا کنید. چند کار وجود دارد که شما می توانید انجام دهید اگر شما خودتان را در یک وضعیت ناراحت کننده است که به شما یاد می دهد که چگونه برای جلوگیری از کلاستروفوبیا وجود دارد. می توانید سعی کنید مثبت باشید، از تنفس عمیق اجتناب کنید، روی محیط اطرافتان تمرکز کنید و سعی کنید استراحت کنید.

با مصرف یک درمان طبیعی کلاوستروفوبیا و صحبت کردن با یک متخصص در مورد مشکلات زمینه ای، می توان با کلاوستروفوبیا زندگی کرد. موقعیت به عنوان خود قرار گرفتن در معرض درمان و حساسیت زدایی می تواند کمک کند. اگر شما یا کسی که به آن اهمیت می دهد باید با claustrophobia زندگی می کنند، مهم است که توجه داشته باشید که شما می توانید گام هایی برای جلوگیری از عوارض claustrophobia با این درمان طبیعی claustrophobia. زندگی خود را پس ب گیرید و درمان مورد نیاز خود را دریافت کنید!

بهترین داروهای کلاوستروفوبیا

چگونه از شر کلاوستروفوبیا خلاص شد؟ ما تنها بهترین داروهای کلاوستروفوبیا را توصیه می کنیم:
آخرین به روز رسانی: 2022-03-25