فشار خون بالا — درمان فشار خون بالا
بهترین درمان فشار خون بالا
ما تنها بهترین محصولات درمان فشار خون بالا را توصیه می کنیم:- #1 Biogetica BP: 92 امتیاز از 100. سفارش بیوجتیکا بی پی
- #2 Biogetica CirculatoryBalance: 84 points out of 100. سفارش Biogetica گردش خون
- #3 Arjuna CardioComfort: 76 points out of 100. سفارش Arjuna CardioComfort
فشار خون
فشار خون (به شدت صحبت می کنند: فشار عروقی) اشاره به نیروی اعمال شده توسط گردش خون بر روی دیواره رگ های خونی، و یکی از علائم حیاتی اصلی را تشکیل می دهد. فشار خون در حال گردش کاهش می یابد به عنوان خون از طریق شریان ها حرکت می کند, شریان ها, کپسول, و رگ; اصطلاح فشار خون به طور کلی به فشار شریانی اشاره دارد، يعنی فشار در شریان های بزرگتر، شریان ها رگ های خونی هستند که خون را از قلب دور می کنند.اندازه گیری فشار خون
فشار شریانی بیشتر از طریق یک sphygmomanometer اندازه گیری می شود، که از ارتفاع یک ستون جیوه برای منعکس کردن فشار گردش استفاده می کند. اگرچه بسیاری از دستگاه های فشار عروقی مدرن دیگر از جیوه استفاده نمی کنند، اما مقادیر فشار عروقی هنوز به طور جهانی در میلی متر جیوه (mmHg) گزارش شده است.فشار شریانی سیستولیک به فشار اوج در شریان ها گفته می شود، که در نزدیکی آغاز چرخه قلبی رخ می دهد؛ فشار شریانی سیستولیک به عنوان فشار اوج در شریان ها تعریف می شود، که در نزدیکی آغاز چرخه قلبی رخ می دهد؛ فشار شریانی سیستولیک به عنوان فشار اوج در شریان ها تعریف می شود. فشار شریانی دیاستولیک پایین ترین فشار خون (در مرحله استراحت چرخه قلبی) است. متوسط فشار خون در سراسر چرخه قلبی به عنوان متوسط فشار شریانی گزارش شده است; فشار پالس نشان دهنده تفاوت بین حداکثر و حداقل فشارهای اندازه گیری شده است.
مقادیر معمولی برای استراحت، انسان بالغ سالم تقریبا 120 میلی مترHg (16 کیلوپاسپاسکا ) سیستولیک و 80 میلی مترHg (11 kPa ) دیاستولیک (نوشته شده به عنوان 120/80 میلی مترHg، و صحبت به عنوان "یک بیست بیش از هشتاد") با تغییرات فردی بزرگ است. این اقدامات فشار خون ایستا نیست، بلکه تحت تغییرات طبیعی از یک ضربان قلب به ضربان دیگر و در طول روز (در ریتم شبانه روزی)؛ آنها همچنین در پاسخ به استرس ، عوامل تغذیه ای، داروها، یا بیماری تغییر می کنند. فشار خون بالا (فشار خون بالا) اشاره به فشار خون به طور غیر طبیعی بالا، در مقابل کاهش فشار خون، زمانی که آن را به طور غیر طبیعی کم است. در کنار دمای بدن، اندازه گیری های فشار خون شایع ترین پارامترهای فیزیولوژیکی اندازه گیری شده هستند.
به گزارش انجمن قلب آمریکا:
فشار خون زیر 120 بیش از 80 میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) برای بزرگسالان مطلوب در نظر گرفته شده است. فشار سیستولیک ۱۲۰ تا ۱۳۹ میلی مترHg یا فشار دیاستولیک ۸۰ تا ۸۹ میلی مترHg «پره فشار خون» محسوب می شود و باید با دقت تماشا شود. خواندن فشار خون از 140 بیش از 90 یا بالاتر در نظر گرفته شده است بالا (بالا).
فشار خون مطلوب با توجه به خطر قلبی عروقی کمتر از 120/80 میلی متر Hg است. با این حال، خوانش های پایین غیرمعمول باید ارزیابی شوند تا علل پزشکی را رد کنند.
فشار خون زیر 120 بیش از 80 میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) برای بزرگسالان مطلوب در نظر گرفته شده است. فشار سیستولیک ۱۲۰ تا ۱۳۹ میلی مترHg یا فشار دیاستولیک ۸۰ تا ۸۹ میلی مترHg «پره فشار خون» محسوب می شود و باید با دقت تماشا شود. خواندن فشار خون از 140 بیش از 90 یا بالاتر در نظر گرفته شده است بالا (بالا).
فشار خون مطلوب با توجه به خطر قلبی عروقی کمتر از 120/80 میلی متر Hg است. با این حال، خوانش های پایین غیرمعمول باید ارزیابی شوند تا علل پزشکی را رد کنند.
مانیتور فشار خون
برای برخی افراد، فشار خون اندازه گیری شده در مفیس پزشک ممکن است ربطی به اندازه گیری های واقعی آن ها داشته باشد. تا یک نفر از ۴ نفر «فشار خون کت سفید» دارند که به این معنی است که خواندن فشار خون مراجعه پزشک شان بیشتر از فشار خون واقعی آن ها است. این امر می تواند ناشی از اضطراب مربوط به معاینه توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی باشد.تشخیص غلط فشار خون بالا (فشار خون بالا) برای این بیماران می تواند منجر به داروی بی نیاز و احتمالاً مضر شود. بحث در مورد اهمیت این اثر ادامه دارد. برخی از بیماران واکنش پذیر نیز به بسیاری از محرک های دیگر در طول زندگی روزمره خود واکنش نشان می دهند، و نیاز به درمان دارند. اثر کت سفید ممکن است نشانه ای باشد که تحقیقات بیشتری را بر عهده دارد. از سوی دیگر، در برخی موارد پایین تر از خواندن فشار خون معمولی در مفیس دکتر رخ می دهد و این بیماران ممکن است موفق به دریافت درمان فشار خون بالا مورد نیاز نگردند.
فشار خون بالا
تمام سطوح بالای ۱۲۰/۸۰ میلی مترHg را «فشار خون بالا» یا فشار خون بالا می نامند. فشار خون بالا خطر شما را افزایش می دهد, و خطر رشد می کند به عنوان سطح فشار خون افزایش می یابد. اگر دیابت یا بیماری مزمن کلیوی داشته باشد، فشار خون بالا به اندازه ۱۳۰/۸۰ میلی مترHg یا بالاتر تعریف می شود. تعداد فشار خون بالا نیز برای کودکان و نوجوانان متفاوت است.تمام سطوح فشار خون استرس مکانیکی را بر روی دیواره های شریانی قرار می دهد. فشار خون بالا حجم کار قلب و پیشرفت رشد بافت ناسالم (آتروما) را افزایش می دهد که در داخل دیواره شریان ها توسعه می یابد. هر چه فشار بیشتر باشد، استرس بیشتری که وجود دارد و آتروما بیشتر تمایل به پیشرفت دارد و عضله قلب تمایل به ضخیم شدن، بزرگ شدن و ضعیف تر شدن در طول زمان دارد.
موسسه ملی بهداشت ادعا می کند حدود ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال در ایالات متحده فشار خون بالایی دارند.
خود فشار خون بالا معمولاً هیچ نشانه ای ندارد. شما می توانید آن را برای سال ها بدون دانستن آن داشته باشد. در طول این زمان, هر چند, می تواند قلب آسیب, رگ های خونی, کلیه ها, و دیگر نقاط بدن شما.
به همین دلیل است که دانستن اعداد فشار خون شما مهم است، حتی زمانی که شما احساس خوبی. اگر فشار خون شما طبیعی است، می توانید با تیم مراقبت های بهداشتی خود کار کنید تا آن را به این ترتیب نگه دارید. اگر فشار خون شما بیش از حد بالا باشد، برای جلوگیری از آسیب به اندام های بدن تان نیاز به درمان دارید.
خود فشار خون بالا معمولاً هیچ نشانه ای ندارد. شما می توانید آن را برای سال ها بدون دانستن آن داشته باشد. در طول این زمان, هر چند, می تواند قلب آسیب, رگ های خونی, کلیه ها, و دیگر نقاط بدن شما.
به همین دلیل است که دانستن اعداد فشار خون شما مهم است، حتی زمانی که شما احساس خوبی. اگر فشار خون شما طبیعی است، می توانید با تیم مراقبت های بهداشتی خود کار کنید تا آن را به این ترتیب نگه دارید. اگر فشار خون شما بیش از حد بالا باشد، برای جلوگیری از آسیب به اندام های بدن تان نیاز به درمان دارید.
علل فشار خون بالا
فشار خون با افزایش سن تمایل دارد، مگر اینکه برای جلوگیری یا کنترل آن گام بردارد. برخی مشکلات پزشکی مانند بیماری مزمن کلیه، بیماری تیروئید، و بی خوابی ممکن است باعث بالا رفتن فشار خون شود. داروهای خاصی مانند داروهای آسم (برای مثال کورتیکواستروئیدها) و محصولات تسکین دهنده سرماخوردگی نیز ممکن است فشار خون را بالا ببرند.زنانی که قرص های کنترل تولد مصرف می کنند معمولاً در هر دو فشار خون سیستولیک و دیاستولیک افزایش کمی دارند. اگر شما در حال حاضر فشار خون بالا و می خواهید به استفاده از قرص های کنترل تولد, مطمئن شوید که دکتر خود را در مورد فشار خون بالا خود را می داند. با او صحبت کنید در مورد هر چند وقت یکبار شما باید فشار خون خود را بررسی و چگونه آن را کنترل در حالی که مصرف قرص.
عوارض فشار خون بالا
چندین شرایط بهداشتی بالقوه جدی با فشار خون بالا مرتبط هستند، از جمله:- آتروسکلروز: بیماری شریان های ناشی از ساخت پلاک، یا مواد چرب، بر روی دیواره های داخل رگ های خونی است. فشار خون بالا (فشار خون بالا) با قرار دادن استرس و نیروی اضافه شده بر روی دیواره شریان به این buildup کمک می کند.
- بیماری قلبی: نارسایی قلبی (قلب نمی تواند به اندازه کافی خون را پمپاژ کند)، بیماری ایسکمیک قلبی (بافت قلب به اندازه کافی خون نمی گیرد)، و کاردیومیوپاتی هیپرتروفیزیک فشار خون بالا (قلب بزرگ شده) همگی با فشار خون بالا همراه هستند.
- بیماری کلیوی: فشار خون بالا می تواند به رگ ها و فیلترهای خونی در کلیه ها آسیب بزند، تا کلیه ها نتوانند زباله ها را به درستی دفع کنند.
- سکته مغزی: فشار خون بالا (فشار خون بالا) می تواند منجر به سکته مغزی شود، چه با کمک به فرایند آتروسکلروز (که می تواند منجر به انسداد و/یا لخته شدن شود)، یا با تضعیف دیواره رگ های خونی و ایجاد پاره شدن آن.
- بیماری چشم: مشکلات فشار خون می تواند به رگ های خونی بسیار کوچک در شبکیه چشم آسیب وارد کند.
فشارخون
سبک زندگی ناسالم فشار خون شما را در طول زمان بالا خواهد برد. و هر چه فشار خون شما بیشتر شود، خطر سکته مغزی یا حمله قلبی در آینده بیشتر می شود.اما خبر خوب این است که اگر فشار خون بالا داشته باشید، تغییرات سالم به پایین آوردن آن کمک خواهد کرد. و لازم نیست صبر کنید تا فشار خون بالایی داشته باشد تا تغییرات سبک زندگی سالم ایجاد شود. هر چه بیشتر شما می توانید فشار خون بالا را کاهش دهد، خطر ابتلا به یک قلب یا سکته مغزی کمتر خواهد بود.
بر اساس گزارش انجمن فشار خون:
فعال بودن متوسط به مدت 30 دقیقه پنج بار در هفته می تواند قلب خود را سالم نگه دارید، و می تواند فشار خون بالا خود را کاهش دهد. اگر شما نمی توانید 30 دقیقه در روز خود را پیدا کنید، افزایش فعالیت خود را حتی با مقدار کمی می تواند کمک کند.
فعال بودن متوسط به مدت 30 دقیقه پنج بار در هفته می تواند قلب خود را سالم نگه دارید، و می تواند فشار خون بالا خود را کاهش دهد. اگر شما نمی توانید 30 دقیقه در روز خود را پیدا کنید، افزایش فعالیت خود را حتی با مقدار کمی می تواند کمک کند.
درمان فشار خون بالا
ما توصیه می کنیم بهترین محصولات درمان فشار خون بالا :- بیوجتیکا بی پی — 92 امتیاز
- Biogetica گردش خون -- 84 امتیاز
- Arjuna CardioComfort — 76 امتیاز
بیوجتیکا بی پی شامل: گوگل (Commiphora mukul) 80 میلی گرم، آرجونا (Terminalia arjuna) پوست 80 میلی گرم، شیگرو غان (مورینگا oleifera) عصاره 80 میلی گرم، Haowthorn غان (Crataegus oxyacantha) ریشه 80 میلی گرم، گاندیرا (Coleus forskohlii) ریشه ۸۰ میلی گرم، پونارناوا غان (Boerhavia diffusa) گیاه ۸۰ میلی گرم، پاریبهدرا (Erythrina indica) ۲۵ میلی گرم، آرجونا غان (ترمینالیا آرجونا) ۲۵ میلی گرم، شیلاجیت (آسفالتوم)۲۵ میلی گرم، هریتاکی غان (چله ترمینالیا) ۲۵ میلی گرم، پیپالی غان (پایپر لونگوم) میوه ۵ میلی گرم.
تضمین بازگشت پول: شما ممکن است هر مورد استفاده نشده و باز نشده خریداری شده به هر دلیلی در نود (90) روز از خرید خود را برای بازپرداخت قیمت خرید بازگشت.
چرا #1؟ هم اکنون تعدادی از مطالعات بالینی منتشر شده وجود دارد که توانایی طیف وسیعی از گیاهان را در بیوتیکا بی پی برای حمایت از سیستم قلبی عروقی و حفظ فشار خون محدوده طبیعی نشان می دهد.
سفارش بیوجتیکا بی پی #2 - Biogetica CirculatoryBalance, 84 points out of 100. Biogetica CirculatoryBalance باعث تحریک فرایندهای طبیعی تنظیم بیولوژیکی می شود که یک سیستم قلبی عروقی سالم را حفظ می کند، از جمله تنظیم فشار خون شریانی، دیورسیس، ضربان قلب، تن عضلانی قلب، رگ های خونی و فعال شدن عملکردهای متابولیک طبیعی آندوتلیوم عروقی. اعتقاد بر این است که ترکیب عصاره های گیاهی جریان خون به قلب را افزایش می دهد و انقباض قلب را تثبیت می کند و فشار خون را هنگامی که به طور منظم گرفته می شود تثبیت می کند.
Biogetica گردش خون فرمول گیاهی 100٪ و شامل مواد تشکیل دهنده زیر در مقدار درمانی: فیتو مغذی ها, اسیدهای آمینه, آنتی اکسیدان ها, ویتامین ها, و مواد معدنی برای سیستم قلبی عروقی.
تضمین بازگشت پول: اگر شما به طور کامل راضی نیست -- به هر دلیلی -- بازگشت محصول به آنها را در عرض 1 سال برای بازپرداخت کامل هزینه های حمل و نقل کمتر است.
چرا نه #1؟ طول می کشد 4-6 هفته برای Biogetica گردش خون تعادل در ظرفیت حمایتی به یک سیستم قلبی عروقی و گردش خون سالم عمل می کنند.
سفارش Biogetica گردش خون #3 - Arjuna CardioComfort, 76 points out of 100. Arjuna CardioComfort, مکمل غذایی, یک ماتریس گیاهی تغذیه ای فرموله شده برای تکمیل آنچه شما ممکن است در رژیم غذایی روزمره خود را پیدا کنید. به عنوان بخشی از یک شیوه زندگی سالم، تغذیه طبیعی در Arjuna CardioComfort کمک می کند تا حمایت از انتخاب های غذایی خود را برای فشار خون سالم است.
آرجونا کاردیوکامفورت مواد فعال: ویتامین C، ویتامین B6، کلسیم، منیزیم، سلنیوم، پتاسیم، سیر (پودر لامپ)، پودر توت زالزالک، پودر کاین، ال-تاورین.
تضمین Arjuna CardioComfort: تضمین رضایت برای یک کاربر واحد به مدت 60 روز استفاده از محصول طراحی شده است. بنابراین، تنها دو بطری / بسته از محصول خود را می توان باز می شود واجد شرایط برای بازپرداخت.
چرا نه #1؟ تضمین آرجونا کاردیوکامفورت تنها ۶۰ روز است. به غیر از آن، این محصول درمان فشار خون بالا بزرگ است.
سفارش Arjuna CardioComfort
حفظ فشار خون
اقدامات سبک زندگی می تواند به شما کمک کند تا فشار خون طبیعی را حفظ کنید. حتی اگر فشار خون بالا داشته باشد، باز هم می توانید برای جلوگیری از مشکلات درازمدت که می تواند ایجاد کند، گام بردارید:- دنبال یک طرح غذا خوردن سالم است که بر روی مقدار زیادی از میوه ها، سبزیجات، و محصولات لبنی کم چرب تمرکز دارد. این طرح همچنین باید در چربی های اشباع و ترانس و نمک کم باشد.
- حداقل به مدت 1 تا 2 ساعت در روز فعال باشید. محدود کردن زمان صفحه نمایش در مقابل تلویزیون و یا کامپیوتر به 2 ساعت در روز در اکثر.
- وزن سالم را حفظ کنید. اگر چاق هستید برنامه های کاهش وزن را در نظر بگیرید.
- سیگار کشیدن را متوقف کنید
- استرس و اضطراب خود را مدیریت کنید و یاد بگیرید که با استرس کنار بیایید.
بهترین درمان فشار خون بالا
ما تنها بهترین محصولات را برای درمان فشار خون بالا توصیه می کنیم:- #1 Biogetica BP: 92 امتیاز از 100. سفارش بیوجتیکا بی پی
- #2 Biogetica CirculatoryBalance: 84 points out of 100. سفارش Biogetica گردش خون
- #3 Arjuna CardioComfort: 76 points out of 100. سفارش Arjuna CardioComfort