مسدود کردن کربوهیدرات و چربی
بهترین مسدود کننده های چربی و مسدود کننده های کربوکرین
ما فقط بهترین مسدود کننده های چربی و مسدود کننده های کربوهیدرات را توصیه می کنیم:- #1 Proactol: 95 اشاره از 100. سفارش پرواکتول
- #2 مراتول: 81 امتیاز از 100. سفارش مراتول
- #3 آدیفن: 68 امتیاز از 100. نظم آدیفن
کاهش وزن
بسیاری از مردم دشوار است برای از دست دادن وزن حتی اگر آنها تمایل به انجام این کار. با این حال، زمانی که شما یک طرح را مطرح می کنید و به اهداف خود در طرح می چسبید، سخت نیست. برای شروع، برای اینکه هر رژیم کاهش وزن موفق باشد، باید بدن خود را در حرکت قرار دهید: ورزش.ورزش کمک می کند تا از وزن اضافی با سوزاندن کالری خلاص شوید. شما به یک مربی شخصی نیاز ندارید، و برای این کار نیازی به عضویت باشگاه فانتزی ندارید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که برای انجام کاری که هر روز انجام می دهید وقت بگذارید — راه رفتن. سپس، هنگامی که شما شروع به استفاده از روال، شما می توانید شروع به اضافه کردن وزن برای افزایش تمرین.
چیز دیگری که هنگام تلاش برای کاهش وزن باید در نظر بگیرید این است که رژیم غذایی خود را با خوردن غذاهای مناسب متعادل کنید. در اینجا چند نکته برای کسانی که ممکن است آن را به چالش کشیدن برای ماندن اختصاص داده شده به یک رژیم غذایی مناسب ارائه شده است:
- این یک عمل خوب برای مصرف آب به همان اندازه که شما می توانید در طول روز است.
- برای جلوگیری از پرخوری یک غذای مورد علاقه، خود را از خوردن آن منع نکنید. در عوض، آن را در حد اعتدال بخورید، بنابراین شما می خواهید بیش از حد برای آن طلب.
- سعی کنید پروتئین را با هر وعده غذایی مصرف کنید تا بیشتر طول بکشد.
- مصرف وعده های غذایی کوچکتر در طول روز در صفحات کوچکتر برای کمک به کنترل بخش. به این ترتیب، شما هر چند ساعت غذا می خورید و عادت نیاز به پرخوری را لگد می زنید.
فتس
همه چربی ها برابر نیستند و همه چربی ها بد نیستند. این تنها چربی های ترانس و چربی های هیدروژنه است که واقعا برای شما ناامن محسوب می شوند. این چربی های ناامن در غذاهای فرآوری شده، به همین دلیل است که شما باید از خوردن این نوع غذاها به هر قیمتی اجتناب کنید. نه تنها غذاهای با چربی های بد، اسیدهای چرب ایمن (یا ضروری) را مسدود می کنند، بلکه باعث بروز بسیاری از بیماری های کشنده می شوند.
موسسات ملی بهداشت:
چربی های زیر باید تا حد ممکن اجتناب شود زیرا خوردن بیش از حد آنها باعث افزایش وزنشما می شود:
- چربی های اشباع شده (گوشت خوک، کره و کوتاه شدن جامد).
- چربی های ترانس، که در بسیاری از غذاهای میان وعده، مارگارین، کراکر، کوکی ها، غذاهای ساخته شده در روغن های نیمه هیدروژنه سرخ شده، و کوتاه شدن سبزیجات.
توصیه خوبی برای جایگزینی این چربی ها زیتون، گلرنگ، کنجد، آفتابگردان یا روغن کانولا است زیرا چربی ها کالری دو برابر پروتئین های سالم دارند.
چربی های زیر باید تا حد ممکن اجتناب شود زیرا خوردن بیش از حد آنها باعث افزایش وزنشما می شود:
- چربی های اشباع شده (گوشت خوک، کره و کوتاه شدن جامد).
- چربی های ترانس، که در بسیاری از غذاهای میان وعده، مارگارین، کراکر، کوکی ها، غذاهای ساخته شده در روغن های نیمه هیدروژنه سرخ شده، و کوتاه شدن سبزیجات.
توصیه خوبی برای جایگزینی این چربی ها زیتون، گلرنگ، کنجد، آفتابگردان یا روغن کانولا است زیرا چربی ها کالری دو برابر پروتئین های سالم دارند.
کربوهیدرات
کربوهیدرات ما را از احساس گرسنگی نگه می دارد، اما آنها همچنین ما را به افزایش وزن نگه می دارد. به همین دلیل است که رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که وعده مصرف کربوهیدرات را کاهش می دهند. اگر به درستی استفاده شود، یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند یک برنامه رژیم غذایی بسیار پربار برای شما باشد.
خدمات سلامت ملی:
کربوهیدراتهای ساده قندی هستند که در لبنیات، سبزیجات، و میوهها یافت میشوند. کربوهیدراتهای پیچیده در حبوبات، نان کامل دانه و غلات و سبزیجات نشاسته ای یافت می شود. برای داشتن یک رژیم متعادل تر و سالم، شما باید دانه های کامل را بخورید و مصرف شکر خود را محدود کنید.
کربوهیدراتهای ساده قندی هستند که در لبنیات، سبزیجات، و میوهها یافت میشوند. کربوهیدراتهای پیچیده در حبوبات، نان کامل دانه و غلات و سبزیجات نشاسته ای یافت می شود. برای داشتن یک رژیم متعادل تر و سالم، شما باید دانه های کامل را بخورید و مصرف شکر خود را محدود کنید.
مسدود کردن چربی و کربوهیدرات
مردم ترجیح می دهند که پول زیادی از محصولات صرف کنند تا وزن کم کنند، زیرا نیازی به کار زیادی در بخش شرکت کننده ندارند. اما از آنجا که برخی مکملها در تولید کاهش وزن مؤثر هستند، پس باید دو نوع از آن را در نظر بگیریم که واقعاً ارزش تلاش دارند — مسدودکنندههای چربی و مسدود کنندههای کربوهیدرات .بلوکرهای چربی
اگر متوجه شوید که چگونه بدن چربی چربی را هضم می کند، بهتر خواهید فهمید که چگونه مسدود کننده های چربی کار می کنند. آنزیمی به نام لیپاز پانکراس به بدن ما اجازه می دهد تا از بین برود و چربی را جذب کند. بنابراین، اگر ما بتوانیم حضور آن آنزیم را از بین ببریم، می توانیم به جای مصرف، چربی را از بدن به عنوان زباله اخراج کنیم. هنگامی که از مسدود کننده های چربی استفاده می کنید، این دقیقا همان کاری است که آنها انجام می دهند.مسدود کننده های چربی عملکرد آنزیم لیپاز پانکراس را مسدود می کنند که به کاربران اجازه می دهد جذب چربی را دفع کنند. و از آنجا که بدن دیگر نمی تواند چربی را جذب کند، این بدان معنی است که بدن دیگر از مصرف چربی وزن نمی کند.
مسدود کننده های کارب
همه کربوهیدرات ها بد نیستند. این آنهایی هستند که بد هستند که بدن باید از شر آن خلاص شود. مسدود کننده های کربوهیدرات مانع از آنزیم هایی می شوند که کربوهیدرات ها را از عملکرد جذب می کنند. بنابراین، کربوهیدرات ها به عنوان زباله از بدن اخراج می شوند زیرا نمی توان آن را به درستی مصرف کرد.بهترین مسدود کننده های چربی و مسدود کننده های کربوکرین
شواهد بالینی و علمی وجود دارد که نشان میدهد این مسدودکنندههای چربی و کربوهیدرات جذب نشاسته بدن را کاهش میدهند که این میزان کالری مصرفی را کاهش میدهد. اگر قصد استفاده از قرص هایی دارید که وعده می دهند چربی ها و کربوهیدرات ها را مسدود کنند، توصیه می شود این محصولات اثبات شده را امتحان کنید:- پرواکتول — 95 امتیاز.
- مراتول — 81 امتیاز.
- آدیفن — ۶۸ پ.م.
Proactol گارانتی: Proactol با ارائه ضمانت بازگشت پول 180 روزه منحصر به فرد، فاکتور خطر را از تصمیم گیری خارج می کند.
مواد تشکیل دهنده پرواکتول: پرواکتول از نظر بالینی اثبات شده و با 100٪ مواد آلی فرموله شده است. هیچ مواد شیمیایی مضر و یا مواد افزودنی تند و زننده فقط خالص, مواد مشتق شده طبیعی.
چرا #1؟ پرواکتول به طور بالینی ثابت شده است که مصرف چربی را نزدیک به 30٪ کاهش می دهد. محصول پروکتول یک دستگاه پزشکی تایید شده با ایمنی و اثربخشی است که تحت دستورالعمل دستگاه پزشکی 93/42/EEC ارزیابی شده است.
سفارش پرواکتول #2 - مراتول، 81 امتیاز از 100. مراتول محصولی است که برای کاهش مصرف کالری، مسدود کردن کربوهیدرات ها، سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و سوزاندن کالری بیشتر طراحی شده است.
گارانتی برگشت پول: اقلام بازگشت باید استفاده نشده و باید در بسته بندی اصلی با هر گونه اسناد محصور در ظرف 7 روز پس از دریافت بازگشت.
مواد تشکیل دهندهمراتول: مراتول یک مکمل غذایی است که حاوی فلفل (چیلی)، گلابی خاردار، جلبک قهوه ای و کافئین است. این توسعه یافته است به تعریف یک رژیم غذایی متعادل طبیعی است.
چرا #1 نیست؟ مراتول به کافئین تزریق می کند. اگر چه بعید است الگوی خواب شما را مختل کند، اما فقط #2 در لیست ما است. اگر شما باردار یا شیردهی هستید، باید با پزشک معالج خود مشورت کنید.
سفارش مراتول #3 - آدیفن، 68 امتیاز. آدیفن ترکیبی از 12 ماده قوی برای تشکیل آخرین قرص رژیم غذایی است که چربی را از 5 زاویه هدف قرار می دهد. جذب چربی و کربوهیدرات را کاهش می دهد، اشتها را کاهش می دهد، متابولیسم را تحریک می کند که باعث سوختن چربی می شود و انرژی بیشتری به شما می دهد.
گارانتی آدیفن: اگر آدیفن را مصرف کنید و پروتکل رژیم غذایی را دنبال کنید و ظرف 30 روز وزن کم نکنید، آنها قیمت خرید خود را مطابق با سیاست بازگشت همانطور که در وب سایت خود ذکر شده بازپرداخت می کنند.
مواد تشکیل دهنده آدیفن: پرتقال تلخ، پیکولینات کروم، عصاره گارانا، جینسنگ پاناکس، عصاره کاکائو، عصاره دارچین 4 درصد، کاین فلفل، گلوکومانان، عصاره کیتوزان، ویتامین B6، L- کارنیتین HCL، عصاره ریشه زنجبیل
چرا #1 نیست؟ تضمین مستلزم آن است که شما یک بیانیه تایید شده داشته باشید. این را می توان در داروخانه محلی یا دفتر دکتر به دست آورد. شما باید کامل, علامت گذاری و وزن خود را هر روز با استفاده از برنامه رژیم غذایی است که می تواند پایین لود. باید به روز نگه داشته شود و روزانه استفاده شود. همه این الزامات آن را سخت به درخواست بازپرداخت اگر شما با درمان کاهش وزن خود را راضی نیست.
نظم آدیفن
آیا مسدود کننده های چربی و کربوهیدرات کار می کنند؟
موفقیت مسدود کننده های چربی و کربوهیدرات اطمینان حاصل می کند که آنها برای مدت زمان بسیار طولانی باقی می مانند. این به این دلیل است که افرادی که زمان و صبر کم و یا هیچ وقت برای خوردن و رژیم غذایی مناسب دارند، می توانند از مزایای این مکمل ها با کم یا بدون کار از طرف خود استفاده کنند. با این حال، توصیه می شود که همیشه قبل از خرید درباره نوع کربوهیدرات و مسدود کننده چربی که استفاده می کنید تحقیق کنید تا مطمئن شوید محصولی ایمن برای استفاده از آن را دریافت می کنید.بنابراین، انتخاب اول مکمل های مسدود کننده چربی و کربوهیدرات باید از شرکت های شناخته شده و معتبر خریداری شود. فقط به این دلیل که یک محصول وعده می دهد چربی ها و کربوهیدرات ها را مسدود کند لزوما به این معنی نیست که این کار را می کند. تحقیقات شما از محصول باید شما را از سقوط برای آن نوع کلاهبرداری جلوگیری کند. به همین دلیل است که این امر می تواند یک قانون انگشت شست خوب برای امتحان یک محصول شما می دانید بسیاری از مردم استفاده می کنند و می توانند برای نتایج گواهی.
نحوه خرید مسدود کننده های چربی و مسدود کننده های کارب
ما توصیه می کنیم مسدود کننده های کربوهیدرات و چربی زیر را توصیه می کنیم:- #1 Proactol: 95 اشاره از 100. سفارش پرواکتول
- #2 مراتول: 81 امتیاز از 100. سفارش مراتول
- #3 آدیفن: 68 امتیاز از 100. نظم آدیفن