Change Language:


× Close
فرم نظرخواهیX

متأسفانه پیام شما ارسال نشد ، همه فیلدها را بررسی کنید یا بعداً دوباره امتحان کنید.

از شما به خاطر پیام شما!

فرم نظرخواهی

ما در تلاش برای ارائه اطلاعات با ارزش ترین در مورد سلامت و بهداشت و درمان. لطفا به سوالات زیر پاسخ دهید و به ما کمک کنید بیشتر وب سایت ما را بهبود بخشید!




این فرم کاملا امن و ناشناس است. ما اطلاعات شخصی شما را درخواست یا ذخیره نمی کنیم: IP ، ایمیل یا نام شما.

سلامت مردان
سلامت زنان
Acne & Skin Care
سیستم های گوارشی و ادراری
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
Mental Health & Neurology
بیماری های مقاربتی
Beauty & Well-being
Heart & Blood
سیستم تنفسی
بهداشت چشم
سلامت گوش
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
افزودن به نشانک ها

مزایای بهداشت و درمان پروبیوتیک مکمل برای یک سیستم ایمنی سالم

چگونه برای تحریک سیستم ایمنی بدن با پروبیوتیک طبیعی?

بهترین مکمل های پروبیوتیک طبیعی عبارتند از:

دستگاه گوارش سالم

دستگاه گوارش سالم یکی از مهم ترین عوامل رفاه سالم هر فرد است. عملکرد دستگاه گوارش سالم برای دریافت مواد مغذی از مواد غذایی و کمک می کند تا بدن سالم بماند.

هنگامی که شما حفظ دستگاه گوارش سالم, شما نمی خواهد از علائم گاه به گاه ناراحتی های روده و سایر مشکلات مربوط به هضم حساسرنج می برند. علاوه بر این, سیستم گوارش سالم حفظ خواهد کرد شما با بهره گیری از سلامت کلی و سلامتی.

سالخورده, رژیم غذایی, فشار, اضطراب, زندگی گیج کننده, و داروهای تجویزی خاص می تواند تعادل طبیعی ميکروبی روده در دستگاه گوارشما را مختل. برای بازگرداندن این تعادل طبیعی, شما خاص "دوستانه" باکتری است که ترویج فلور سالم گوارش نیاز, برای حمایت از هضم سالم. این نوع از حمایت از باکتری های شناخته شده به عنوان "پروبیوتیک" در مکمل های پروبیوتیک استفاده می شود.

National Institutes of Healthموسسه ملی بهداشت (NIH) می گوید:

نگهداری از دستگاه گوارش سالم وابسته به عوامل بسیاری است, به خصوص کیفیت مصرف مواد غذایی. از جمله بخش قابل توجهی از غذاهای پروبیوتیک در رژیم غذایی نشان داده شده است برای حمایت از یک سیستم گوارش سالم و ممکن است یکی دیگر از وسایل دستیابی به منافع بهداشتی مطلوب.

پروبیوتیک ها چه هستند ؟

پروبیوتیک ها مکمل های غذایی حاوی باکتری بالقوه مفید یا مخمرهستند. با توجه به تعریف در حال حاضر به تصویب رسید, پروبیوتیک ها عبارتند از: "میکروارگانیسم های زنده که زمانی که در مقادیر کافی تجویز مشورت سلامت در میزبان".

باکتری های اسید لاکتیک (آزمایشگاه) رایج ترین نوع میکروب استفاده می شود. آزمایشگاه در صنایع غذایی برای سالهای زیادی استفاده شده است, زیرا آنها قادر به تبدیل قند (از جمله لاکتوز) و دیگر کربوهیدرات ها به اسید لاکتیک. این نه تنها طعم ترش از غذاهای لبنی تخمیر مانند ماست را فراهم می کند, اما عمل به عنوان نگهدارنده, با کاهش pH و ایجاد فرصت های کمتری برای ارگانیسم های فساد به رشد.

The New York Timesبا توجه به نیویورک تایمز:

باکتری های دوستانه, یا پروبیوتیک, خدمت یک میزبان از توابع بیولوژیکی مهم به بقای حیوانی آنها پر.

برخی از کمک در هضم, برخی از رقابت با باکتری های کمتر مفید و نگه داشتن آنها را در چک, برخی از تحریک سیستم ایمنی بدن. و آنها ممکن است نقش های دیگر هنوز شناخته شده است.

مزایای پروبیوتیک

یکی از مزایای پروبیوتیک شناخته شده ترین این است که پروبیوتیک ها تقویت سیستم ایمنی بدن. پروبیوتیک ها در نظر گرفته شده برای کمک به بدن به طور طبیعی فلور روده به دوباره خود را دوباره. آنها گاهی اوقات توسط پزشکان توصیه می شود, و, غالبا, توسط متخصصان تغذیه, پس از یک دوره آنتی بیوتیک, و یا به عنوان بخشی از درمان برای دستگاه گوارش مرتبط با کاندیدیاز.

American Dietetic Associationبه گفته انجمن رژیم غذایی آمریکا:

مزایای بهداشت و درمان پروبیوتیک ها بر اساس این واقعیت است که بدن شامل یک اکولوژی مینیاتوری از میکروب, در مجموع به عنوان فلور روده شناخته شده. تعدادی از انواع باکتریایی تصور می شود از تعادل توسط طیف گسترده ای از شرایط از جمله استفاده از آنتی بیوتیک ها و یا داروهای دیگر انداخته می شود, بیش از حد الکل, فشار, بیماری, و یا قرار گرفتن در معرض مواد سمی. در مواردی مانند این باکتری ها که به خوبی با بدن ما کار (نگاه کنید به همزیستی) ممکن است در تعداد کاهش, یک رویداد که اجازه می دهد تا رقبای مضر به رشد, به ضرر سلامت ما.
آزمایش به مزایای درمان های پروبیوتیک نشان می دهد طیف وسیعی از کاربردهای دارویی بالقوه مفید برای پروبیوتیکها. برای بسیاری از مزایای پروبیوتیک بالقوه, تحقیقات محدود است و تنها نتایج اولیه در دسترس هستند.

لازم به ذکر است که اثرات شرح داده شده منافع عمومی پروبیوتیک نیست. همه اثرات تنها می تواند به کرنش نسبت داده شود (بازدید کنندگان) آزمایش, نه به گونه, و نه به کل گروه مکمل پروبیوتیک آزمایشگاه (یا سایر پروبیوتیک ها).

CBSپروبیوتیک ها می تواند درمان?

پروبیوتیک باکتری های دوستانه است که در هماهنگی در داخل روده ها زندگی می کند و کمک به نگه داشتن بدن در تعادل است. بسیاری از تحقیقات نشان داده است مزایای پروبیوتیک درمانی به کاهش اسهال accosiated, ترویج نظم و همچنین سلامت کلی و رفاه.

پروبیوتیک ها برای سیستم ایمنی بدن

پروبیوتیک ها می تواند کمک به حمایت از سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از باکتری های مضر روده از گسترش. چند پروبیوتیک نیز برای تحریک توسعه بدن از آنتی اکسیدان های طبیعی نشان داده شده است. آنها همچنین می توانید سلول های ایمنی مانند سلول های حاوی IgA را بهبود بخشد, لنفوسیت های T و سلول های کشنده طبیعی.

یک مطالعه جامع در بر داشت خطر و فرکانس بیماری های تنفسی در هنگام مصرف پروبیوتیک ها کاهش می یابد. تحقیقات دیگر, با بیش از ۵۷۰ کودکان و نوجوانان, تایید کرد که مصرف لاکتوباسیلوس GG کاهش بروز عفونت تنفسی و مدت زمان توسط 17 درصد.

چگونه برای انتخاب انواع پروبیوتیک?

معیار برای یک میکروارگانیسم به نام پروبیوتیک هستند که در هنگام بلع, میکروارگانیسم باید زندگی می کنند, تایید به نفع درمانی, و در نرخ تجویز برای تولید سود روشن. یک قانون به طور گسترده ای ذکر شده به دنبال این است که اجازه می دهد حداقل ۱,۰۰۰,۰۰۰,۰۰۰ کلنی تشکیل واحد (Cfu ها) هر روز.

National Health Serviceبا توجه به خدمات بهداشتی ملی:

میکروبهای زنده است که نتایج پیش بینی تولید نمی کند مگر اینکه آنها زنده بمانند وجود دارد. فروشنده و مشتری باید توجه ویژه ای به دمای ذخیره سازی که در آن نوع خاصی از باکتری ها زندگی می کنند و پایان عمر مفید خود را پرداخت. زنده بودن حضور باکتری زنده در هر دوز تعیین, و کیفیت به حضور باکتری های موثر مرتبط.
با افزایش تقاضا از پروبیوتیک ها, طیف گسترده ای از مکمل های که یکی از را انتخاب کنید وجود دارد. چیز بسیار مهم تر این است که در نوع پروبیوتیک شما نیاز به نگاه.

شما باید یک مکمل است که شامل بزرگترین تعداد از انواع ارگانیسم را انتخاب کنید. شما باید حداکثر خود را به مطمئن شوید که به خواندن تحقیقات علمی به منظور تصمیم گیری آنچه شما باید در نظر گرفتن. گزینه های جدید در حال تحول هستند بنابراین به دنبال ادامه اگر شما به رسمیت نمی شناسد آنچه شما نیاز دارید در حال حاضر.

مکمل های پروبیوتیک و چگونه کار می کنند

مکمل پروبیوتیک به عنوان یک تقویت کننده پروبیوتیک روده طراحی شده برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و ترویج تعادل فلور باکتریایی مفید.

مکمل های پروبیوتیک افزایش آنزیم برای هضم بهبود; مهار رشد باکتری های بیماری زا, و ارگانیسم; و افزایش فراهمی زیستی مواد مغذی از مواد غذایی. مکمل های پروبیوتیک گاز یا نفخ ایجاد نمی.

مکمل های پروبیوتیک فرموله شده است برای زنده ماندن در مایعات معده و صفرا از دستگاه گوارش فوقانی و رسیدن به روده با خیال راحت. پروبیوتیک رشد در روده کوچک که در آن آنها اضافه کردن اسید لاکتیک مفید به دستگاه گوارش, کمک به از بین بردن باکتری های غیر مفید بالقوه مضر در محیط روده.

این امر باعث کاهش بروز اسهال و یبوست، تخمیر ، گاز و سوء هاضمه ناشی از حضور ارگانیسم های ناخواسته می شود.

CNNاین اتفاق می افتد در سراسر کشور--احتمالا حتی در همسایگی خود. مردم مصرف باکتری های زنده برای سالم ماندن.

اما از آنجا که می توان آن را سخت به باکتری های خوب از طریق رژیم غذایی به تنهایی, بسیاری از مردم در حال تبدیل به مکمل های پروبیوتیک. و به طور فزاینده, شرکت های مواد غذایی پیدا کردن راه هایی برای اضافه کردن باکتری های خوب به بیشتر از محصولات خود.

بهترین مکمل های پروبیوتیک طبیعی

توصیه می کنیم بهترین مکمل های پروبیوتیک. بر خلاف بسیاری از انواع دیگر پروبیوتیک, مکمل های پروبیوتیک به خصوص طراحی شده برای زنده ماندن محیط معده اسیدی و به روده تحویل داده می شود.

ما می توانیم این مکمل های پروبیوتیک طبیعی برای تحریک سیستم ایمنی بدن راتوصیه:
  1. ProbiosinPlus--۹۵ pts.
  2. Bownys پروبیوتیک — ۸۸ امتیاز.
RatingHealthcare Product #1 -probiosinplus, ۹۵ امتیاز از ۱۰۰. ProbiosinPlus یک ترکیب منحصر به فرد از پروبیوتیک و پریبیوتیک ها که باعث می شود آن را آسان تر به دست آوردن مجدد تعادل طبیعی بدن است. ایمنی, سلامت, و رفاه عمومی نشان داده شده است که به شرایط روده بستگی دارد. ProbiosinPlus را تشویق می کند عملکرد بهتر دستگاه گوارش و کمک به حفظ ثبات باکتریایی روده.

گارانتی Probiosinplus: بازپرداخت تنها تا ۹۰ روز از ارسال کالا به مشتری امکان پذیر است. تمام بسته بندی (از جمله بسته بندی استفاده می شود) باید به آدرس شرکت بازگردانده شود.

مواد تشکیل دهنده از ProbiosinPlus: فرهنگ پروبیوتیک لاکتواسپور, فیبر پربایوتیک ،, رژیم رژیم عصاره میوه, عصاره برگ چای سبز, عصاره گلابی خاردار, Papain از عصاره پاپایا, فلفل سیاه عصاره میوه-BioPerine, کروم.

چرا #1 ؟ مطالعات بالینی متعدد ثابت کرده است این واقعیت است که ProbiosinPlus پروبیوتیک ها تقویت سیستم گوارش و تسهیل در از دست دادن وزن. ProbiosinPlus حاوی تنها با کیفیت بالا, مواد طبیعی است که ترکیب به حداکثر رساندن ایمنی و عملکرد.

سفارش پروبیوسینپلاس
RatingHealthcare Product #2 -bownys پروبیوتیک, ۸۸ امتیاز از ۱۰۰. BowtrolProbiotic شامل ۹,۰۰۰,۰۰۰,۰۰۰ زنده سلول های پروبیوتیک, بیش از 5 بار فرهنگ فعال زندگی به طور معمول در ماست یافت, اما بدون قند و کالری. این محصول حاوی هیچ دفتر خاطرات ، گندم ، مخمر ، ذرت ، شکر ، نشاسته ، سویا و یا مواد نگهدارنده است.

تضمین شما ممکن است هر یک از آیتم های استفاده نشده و بدون باز از آنها خریداری شده به هر دلیلی در ۹۰ (۹۰) روز از خرید خود را بازگشت.

Bownys های پروبیوتیک شامل ۹,۰۰۰,۰۰۰,۰۰۰ ارگانیسم در هر گرم از لاکتوباسیلوس اسپوروژنس فرهنگ. این است ۱۰۰% گیاهخواری و حاوی هیچ مواد اضافه شده و یا پرکننده.

چرا که نه #1 ؟ Bownys های پروبیوتیک شامل ۹,۰۰۰,۰۰۰,۰۰۰ زنده سلول های پروبیوتیک-که خوب است. با این حال, بهترین مکمل های پروبیوتیک حاوی مواد اضافی است که تقویت سیستم ایمنی بدن, بهبود هضم, و کاهش جذب چربی و کربوهیدرات.

سفارش Bownys پروبیوتیک

پروبیوتیک عوارض جانبی

برخی از میکروبهای زنده یک رکورد قوی از بودن به عنوان پروبیوتیک بدون ایجاد بیماری های انسان استفاده می شود. با این اوصاف, ایمنی پروبیوتیک ها در جزئیات بالینی مورد بررسی قرار نگرفته.

عوارض جانبی پروبیوتیک به نظر می رسد خفیف و عمدتا به اختلالات سیستم گوارش متصل (مانند گاز یا نفخ). در برخی موارد علائم شدید دیده می شود. فرضى, پروبیوتیک ها ممکن است باعث عفونت که به درستی درمان شود, به خصوص در افراد با شرایط پزشکی از قبل موجود.

پروبیوتیک برای کاهش وزن

مطالعات بالینی نشان داده اند که برخی از پروبیوتیک ها می تواند به شما کمک کند کاهش وزن و حذف چربی شکم. در یک تحقیق, مصرف ماست با لاکتوباسیلوس تخمیری و یا لاکتوباسیلوس amylovorus بیش از 6 هفته دهانه کاهش چاقی توسط 3-4 درصد.

تحقیقات دیگری از ۱۲۵ افراد رژیمی چاق بررسی تاثیر مکمل از رامنوسوس لاکتوباسیلوس در مدیریت وزن. مردم دریافت پروبیوتیک از دست داده ۵۰ درصد وزن بیشتر از گروه مصرف قرص دارونما بیش از یک دوره 3 ماه مطالعه. آنها همچنین در طول مرحله نگهداری مطالعه از دست دادن وزن نگهداری می شوند.

بهترین مکمل های پروبیوتیک برای تقویت سیستم ایمنی بدن

بهترین مکمل های پروبیوتیک برای تحریک سیستم ایمنی بدن عبارتند از :
مرجع
  1. موسسه ملی بهداشت: پروبیوتیک: آنچه شما باید بدانید
  2. بهداشت و درمان هاروارد: باید شما را پروبیوتیک?
  3. HealthLine: چگونه پروبیوتیک ها می تواند کمک به شما از دست دادن وزن و چربی شکم
  4. Sciبه طور مستقیم: مکمل های پروبیوتیک خوراکی می تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک