سلامت مردان
بهداشت زنان
آکنه & مراقبت از پوست
دستگاه گوارش
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
سلامت روان & مغز و اعصاب
بیماری های مقاربتی
زیبایی & رفاه
قلب & خون
سلامت چشم
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
اضافه کردن به بوک مارک ها

از دست دادن وزن – درمان چاقي

بهترین قرص های کاهش وزن

فقط بهترین وزن از دست دادن قرص برای درمان چاقی توصیه می شود:

وزن بدن

مصرف مواد غذایی انرژی برای فعالیت های مختلف را فراهم می کند و مقدار انرژی باقی مانده است که در این فرایند استفاده نمی شود وزن بدنما را تعیین می کند. کالری خدمت به عنوان معیار استاندارد انرژی و زمانی که شما حفظ وزن بدن خود را، آن نشان میدهد که شما مصرف مواد غذایی کالری, است که فقط کافی است برای انجام فعالیت های در طول روز فراهم. زمانی که شما مصرف مواد غذایی کالری بیش از نیاز فراهم می کند، از سوی دیگر شما خواهد شد شاهد افزایش تدریجی وزن بدن شما بیش از یک دوره از زمان.

با این حال، همه چیز جای پیچیده هستند. حتی زمانی که هر اختلال روانی روبرو هستند و حفظ کنترل کامل ما مصرف کالری بیش از حد بسیاری از عوامل مانند متابولیسم اساسی بهداشت و درمان عوارض و فقدان قدرت اراده این فرمول ساده پیچیده می کند. به طور مشابه, ما احتمالا مدیریت وزن بدن ما با افزایش تعداد کالری سوخته در طول روز، اما برنامه های شلوغ زندگی آسان می و بسیاری از عوامل دیگر توانایی ما برای کاهش وزن تمرینات فیزیکی را تحت تاثیر قرار.

چاقی

چاقی مربوط به تجمع بیش از حد چربی در داخل بدن است که وزن بدن را افزایش می دهد بیش از حد توصیه می شود. چاقی نه تنها به نظر می رسد جسمی فرد تاثیر می گذارد اما همچنین منجر به عوارض مانند دیابت و فشار خون بالا و بیماری های قلبی و اختلالات بسیاری دیگر.

احتمال عوارض مرتبط با چاقی قابل توجهی به عنوان سردستی اضافه وزن بدن بیشتر مردم در طول زمان بسیار چاقشدن را افزایش می دهد.

خوشبختانه، حتی متوسط وزن می تواند به پیشرفت های مشخص شده در شرایط سلامت افراد مبتلا به چاقی تولید. تغییرات شیوه زندگی متعادل برنامه های رژیم غذایی و ورزش روال روش توصیه می شود برای کاهش وزن هستند، اما در برخی موارد، شما ممکن است نیاز داروها روش های تهاجمی یا به جای عمل جراحی از دست دادن وزن هر وضعیت سلامت شما و مشاوره پزشک.

National Institutes of Healthموسسه ملی بهداشت و درمان:

چاقی افزایش وزن از بدن بیش از حد چربی را نشان میدهد. چاقی و اضافه وزن نشان می دهد که فرد وزن بدن بیش از حد توصیه شده برای حمایت از سلامت خوبی در ارتفاع خاص است اما در حال اضافه وزن لزوما شما چاق هستند که معنا نیست. وزن بدن خود را ممکن است به دلیل رشد توده عضلانی و تراکم استخوان و آب بدن و چربی افزایش می یابد. این تجمع چربی است که ایجاد تفاوت بین این شرایط بهداشت و درمان دو است.

چاقی باعث بسیاری از عوارض مانند آرتروز و بیماری های قلبی و سکته مغزی و دیابت و نوعی از سرطان. حتی از دست دادن پنج تا ده درصد از وزن بدن خود را می تواند ارائه موثر پیشگیری برابر شروع زودرس این عوارض. اگر وزن شما 200 پوند از دست دادن 10 در شرایط خام-20 پوند تفاوت ایجاد خواهد شد!

علل چاقی

به طور کلی زندگی آسان همراه با کالری بیش از حد باعث چاقیمصرف اما عوارض دیگر مثل تغییرات هورمونی یا سوخت و ساز و عوامل ژنتیکی را نمی توان نادیده گرفت. در بسیاری از موارد، علل و عوامل مؤثر به میزان قابل توجهی افزایش تجمع چربی در داخل بدن ترکیب. علل شایع چاقی می تواند به شرح زیر توضیح داده شده:
  • زندگی آسان: فعالیت های بدنی بسیار مهم برای مدیریت وزن خود و سوزاندن کالری های اضافی است.
  • بیمار رفتار غذا خوردن: علاوه بر اختلالات غذا خوردن رفتارهای ناسالم خوردن منجر به چاقی شود. مصرف صبحانه و پرخوری در شب، تنقلات کالری بالا و نوشیدنی و حرص و آز، برای خوراک های عجیب و غریب تر تسریع روند تجمع چربی.
  • بارداری: تغییرات هورمونی را افزایش می دهد چربی ساخته شده تا زنان در دوران بارداری خود را وزن.
  • خواب ناکافی: تغییرات هورمونی از خواب کافی باعث ولع مصرف برای مواد غذایی است. هفت ساعت خواب خوب لازم برای سلامتی بهتر است.
  • داروها: اگر رژیم غذایی یا برنامه فیزیکی بر این اساس مدیریت افزایش وزن اصلاح شده است برخی از داروها وزن به عنوان بخشی از عوارض جانبی شود.
  • مشکلات پزشکی: بهداشت و درمان عوارض مانند آرتريت افسردگی، خرابی تیروئید سوخت و ساز پایین صدمات و بسیاری از دیگر شرایط سطح فعالیت بدنی باعث تجمع چربی و چاقی را تحت تاثیر قرار.
National Health Serviceخدمات درمانی:

کم تحرکی عامل بسیار مهمی در کمک به چاقی است. ماهیت کار و برنامه پر مشغله یا اولویت برای زندگی آسان قابل توجهی باعث کاهش میزان فعالیت بدنی. استفاده از حمل و نقل مدرن برای مسافت های کوتاه حتی رفت و آمد منجر به عدم فعالیت فیزیکی است.

مقدار کالری باقی مانده را افزایش می دهد زمانی که مردم دنبال زندگی آسان چرا که مصرف مقدار بسیار کم انرژی در طول فعالیت های معمول و بنابراین کالری اضافی به چربی بدن ذخیره می شود.

خطرات و عوارض

چاقی با بسیاری از عوارض خطرناکهمراه است. چاقی احتمال بیشتری برای القاء شروع زیر مشکلات سلامتیاست:
  • فشار خون بالا
  • کلسترول و تری گلیسرید
  • سپرده های چربی در سرخرگ ها و بیماری های قلبی
  • نوع 2 دیابت
  • زخم فقیر شفا و سایر مشکلات پوستی
  • افسردگی
  • بیماری های کیسه صفرا
  • اختلال در نعوظ و دیگر مسائل مربوط به رفاه جنسی
  • دوره های نامنظم، ناباروری و دیگر مشکلات زنان و زایمان
  • اختلال شناخته شده به عنوان آپنه خواب باعث تنفس نامنظم خواب
  • کبد چرب غيرالکلی یا رسوبات چربی در اطراف کبد
  • برخی از انواع سرطان پستان روده رحم پروستات تخمدان ها و رحم
به طور خلاصه کیفیت زندگی چاقی و مردم حتی در صورت مشکلات در انجام فعالیتهای روزمره عادی خود را بسیار ضعیف می شود. همانطور که مردم بیش از حد چاق افراد تشخیص شما ممکن است از افسردگی رنج می برند. هنگامی که شما قادر به شرکت در فعالیت های خانواده خود جداشدگی اجتماعی شما سخت اعتصاب ممکن است.

تشخیص چاقی

هنگامی که پزشکان و متخصصان سلامت آنها فکر می کنم که یک نفر اضافه وزناست، آنها را تجزیه و تحلیل سابقه بيماري و استفاده از برخی از آزمایشات برای تایید چاقی. آزمایشات زیر برای تشخیص چاقی توصیه می شود:
  • قبلی پرونده سلامت: پزشكان تجزیه و تحلیل پرونده سلامت کامل مانند وزن سابقه فعالیت بدنی یا ورزش زمانبندی خوردن رفتارهای، داروها، استرس و سلامت کلی شرایط برای پیدا کردن که آیا یک فرد چاق است.
  • شاخص توده بدن (BMI) برای پیدا کردن سطح تجمع چربی در داخل بدن استفاده می شود.
  • معاینه معمول: روال بررسی شامل ارتفاع، دما، فشار خون، ضربان قلب، ریه، شکم، و غیره انجام شده است برای پیدا کردن شرایط سلامتی فرد است.
  • آزمایش خون خاص: آزمایشات خاص مانند گلوکز ناشتا، کلسترول، عملکرد تیروئید و تست های عملکرد کبدی توصیه می شود هر شرایط سلامتی فرد است.
این آزمون ارائه اطلاعات در مورد شرایط بهداشتی و مرتبط با عوامل خطر. پزشک همچنین می توانید تعیین سطح چاقی و وزن است که برای بهبود شرایط بهداشت و درمان کاهش می یابد.

درمان چاقي

کل درمان چاقيحول وزن ایده آل است که نیاز به افراد خاص نگهداری می شود. درمان چاقی ممکن است شامل یک تیم از کارشناسان مانند چاقی متخصص و متخصص تغذیه و تغذیه و درمانگران است که شما انگیزه و حمایت از شما در تغییر شیوه زندگی خود و یا عادات غذا خوردن.

تغییرات در غذا خوردن عادت یا شیوه زندگی تغییرات قابل توجه و بهبود شرایط بهداشتی در این مرحله اولیه را در و شما احساس می کنید خیلی بهتر است. در ابتدا، اهداف متوسط کاهش 5 -10 درصد از وزن بدن خود را هدف قرار داده است. وقتی که شاخص توده بدنی شما به عنوان چاق و وزن خود را تایید می کند به عبارت ساده، 200 پوند یا 91 کیلوگرم است. شما باید برای از دست دادن تنها 10-20 پوند (4.5 کیلوگرم 9.1) شروع کنیم، بهبود در شرایط سلامت خود را.

چگونه به از دست دادن وزن?

سوزاندن کالری بیش از حد فعالیت های فیزیکی و یا امور روزمره ورزش بیشتر موثر و توصیه می شود رویکرد به از دست دادن وزناست. شما باید برای خلاص شدن از شر حدود 3500 کالری به از دست دادن نیم کیلو از وزن بدن. شما می توانید قطع کردن کالری های اضافی توسط متعادل مصرف مواد غذایی خود یا زیر روال بیشتر شدید فیزیکی.

FDAFDA:

رفتار غذا خوردن سالم برای کاهش کالری و دوره نقاهت بعد از چاقی بسیار مهم است. مردم را وسوسه به سرعت از دست دادن وزن در طی برنامه کاهش وزن اولیه خود را دریافت کنید، اما کاهش وزن پایدار 1 پوند-2 یا 1/2-1 کیلوگرم در هفته موثر و ایمن ترین روش برای از دست دادن وزن بدون وزن قابل توجهی rebounding. آنها به عنوان یک راه حل دائمی از چاقی ارائه نمی دهد و حتی می تواند به شما صدمه برنامه های کاهش وزن سریع شامل رژیم غذایی غیر واقعی، سقوط رژیم غذایی و یا هر گونه اقدامات دیگر بیش از حد باید اجتناب شود.
بسیاری از مردم سعی مد زودگذر یا اصطلاح معجزه برنامه کاهش وزن در نا امیدی آنها خود را به سرعت از دست دادن وزن. شما همچنین ممکن است توسط ادعای بلند آسان و سریع وزن وسوسه دریافت. با این حال، شما باید درک کنند که هیچ فرمول سحر و جادو است که شما به سرعت می تواند حل وجود دارد. در مورد برنامه های تصادف به شما کمک در از دست دادن وزن بیش از یک دوره کوتاه، شما قطعا rebounding وزن در متوقف کردن برنامه روبرو خواهد شد.

داروهای تجویزی کاهش وزن

اگرچه تغییرات شیوه زندگی شامل رژیم غذایی متعادل و روال تمرین موثر ترین روش برای از دست دادن وزن، اما برخی از موقعیت ها نیاز به حمایت از تجویز داروها به سرعت دستیابی به نتایج مورد نظر. با این حال، شما باید درک کنند که داروهای کاهش وزن به تنهایی کار قرار است. اگر شما نمی خواهید به ترکیب داروهای کاهش وزن با تغییر در شیوه زندگی مناسب که شامل رژیم غذایی و ورزش رژیم، شما به سختی هر دستیابی به موفقیت خواهد شد.

داروهای کاهش وزن نیز می تواند برخی از عوارض جانبیشود. برخی از عوارض جانبی شایع عبارتند از خشک دهان و یبوست، ضرورت روده روغنی و مکرر اجابت مزاج، سرگیجه، احساس سوزن سوزن شدن دست و پاها، افزایش ضربان قلب، بی خوابی و گاز. این داروها نیز ممکن است باعث برخی عوارض جانبی نادر اما بسیار جدی مانند افكار و دیگر مشكلات رواني، عدم تعادل شیمیایی شناخته شده به عنوان سندرم سروتونین و از دست دادن حافظه.

عمل جراحی از دست دادن وزن

روشهای تهاجمی جراحی شناخته شده به عنوان جراحی Bariatric برای دریافت سریع نتایج در کاهش وزن برای مردم درد و رنج از خطرناکی سطوح بالایی از چاقیانجام شده است.

جراحی کاهش وزن اجازه می دهد تا مردم را به عنوان بالا به عنوان 50 درصد از وزن بدن خود را حذف کنید. فرآیند جراحی شامل استفاده از تکنیک های بسیار نوآورانه، اما آن هر درمان معجزه به چاقی را ارائه نمی دهد. این روش کاملا تهاجمی است و همیشه وجود دارد شانس rebounding افزایش وزن در بلند مدت. موفقیت عمل جراحی از دست دادن وزن خود را بستگی به تعهد خود را در زیر شیوه زندگی شامل سالم غذا خوردن روال رفتار و ورزش توصیه می شود.

قرص های کاهش وزن طبیعی

شما به راحتی می تواند اهداف خود را از دست دادن وزن با استفاده از مکمل های کاهش وزن آلی و قرص رژیم غذایی طبیعیدست یابد. مکمل های طبیعی هر گونه عوارض جانبی جدی دیده در داروهای کاهش وزن باعث نمی, و شما مجبور به تحمل درد جراحی تهاجمی. مخصوص قرص و مکمل های هماهنگ با ترکیب با رژیم غذایی خود را و کمک به شما برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی بدن.

قرص های کاهش وزن و ایجاد کنید یک رژیم غذایی متعادل بسیار قابل توجهی بهبود فرایند متابولیک به سوزاندن چربی های اضافی و دستیابی به اهداف از دست دادن وزن. قرص های کاهش وزن طبیعی ارائه پروتئین مورد نیاز برای سوخت و ساز چربی بدون ایجاد هر گونه کمبود در تامین مواد مغذی که در برنامه رژیم غذایی غنی از پروتئین دیده می شود. عرضه کافی مواد مغذی و پروتئین برای اطمینان از سوخت و ساز موثر و عملکرد مناسب پارامترهاي مختلف بدن. در واقع سطح انرژی شما را افزایش قابل توجهی به شما انجام روزمره و ورزش کنید.

بهترین قرص چاقی درمان

انتخاب درمان چاقي حق بر نیازهای شما بستگی دارد. شما نمی توانید هر مکمل برای حمایت از برنامه های کاهش وزن خود را انتخاب کنید. عوامل بسیاری است که باید در ذهن نگه داشته می شود در حالی که انتخاب مکمل های مناسب برای شما وجود دارد. حتی اگر FDA مواد مضر را تایید نمی کند، شما باید اطمینان حاصل شود که آن را به انتخاب خود قرص های کاهش وزن طبیعی می آید که شما تصمیم گیری خرید مطلع ساخت. مطمئن شوید را با دقت بخوانید از طریق مواد مکمل های.

بهترین قرص چاقی درمان برای پشتیبانی از دست دادن وزن بهتر توصیه می شود:
  1. Phen375 — 96 امتیاز.
  2. PureAcaiBerry — 84 امتیاز.
  3. Proactol — 78 امتیاز.
RatingHealthcare Product #1 --Phen375، 96 امتیاز از 100. Phen375 در حس که آن نه تنها باعث افزایش سوخت و ساز بدن اما همچنین سرکوب هوس خود را برای مواد غذایی منحصر به فرد است. نتایج بسیار چشمگیر شما هنگامی که مصرف کالری نیز به شیوه ای بسیار سریع و ایمن کاهش می یابد. این محصول در ایالات متحده آمریکا و اروپا تولید شده است و توسط FDA و اتحاد بهداشت عمومی اروپایی تایید شده است. بازخورد کاربر نشان می دهد که Phen375 اجازه می دهد تا مردم را به اطمینان از دست دادن پوند 25/11 کیلوگرم در 6 هفته.

گارانتی بازگشت پول: اگر شما هنوز در 30 روز وزن، تولید کننده قیمت خرید هر سیاست بازگشت همانطور که در وب سایت خود را بازپرداخت.

Phen375 مواد تشکیل دهنده: کربنات کلسیم 36% دانه، Chromium(pikolinate) 12% ترکیب اختصاصی L-carnitine(l-tartrate) 68%، مرکبات Aurantium(fruit) عصاره {استاندارد برای 10% Synephrine}، Anhydrous(capsicum Frutescens) پودر کافئین، Cayenne(capsicum) 10 m هو/g، Dendrobium Nobile عصاره (ارکیده)، Coleus Forskolii ریشه Pe(10% Forskolin).

چرا #1? Phen375 نتیجه سرمایه گذاری تحقیقات در حال انجام به جهانی پرفروش Phentemine قرص رژیم غذایی است. این قرص ها شگفت انگیز طولانی به عنوان قدرتمند ترین بازدارنده و چربی سوز به وجود داشته باشد تا کنون شناخته شده اند. Phen375 برای جلوگیری از هوس است که به طور معمول رژیم های غذایی قبل از آنها حتی شروع به شکست باعث توسعه داده شد. در واقع با Phen375، اراده قوی لازم نیست. سرکوب اشتها قوی به معنی هوس خود را تحت کنترل نگه داشته شده اند. در حالی که با استفاده از Phen375 شما را از تجربه از دست دادن وزن بسیار ساده تر بهره مند شوند.

Phen375 سفارش
RatingHealthcare Product #2 - PureAcaiBerry، 84 امتیاز. PureAcaiBerry شما را در پاک کردن و جوانی بدن با اثرات آنتی اکسیدان قوی آن را کمک می کند. انواع توت ها هستند منابع بسیار غنی از فیبرهای ویتامین B کمپلکس ویتامین K، نیاسین، امگا 3، اسیدهای چرب امگا-6 و امگا-9. Acai با انواع توت برای تقویت ایمنی و میزان سوخت و ساز شناخته می شوند و بنابراین کمک به شما در کاهش وزن و حفظ بهداشت بهتر.

گارانتی بازگشت پول: اگر به هر دلیلی شما با PureAcaiBerry به طور کامل راضی نیست، هنگامی که شما دریافت سفارش خود را به سادگی بخش استفاده نشده در ظرف اصلی در مدت 67 روز از بازگشت.آنها به شما بازپرداخت خواهد شد 100% قیمت محصول - جز اتهام حمل و نقل.

PureAcaiBerry نیروگاه از مواد طبیعی طراحی شده برای سوزاندن چربی به سرعت و به طور موثر است. در هسته آن عنصر متلاشیکننده چربی - acai با بری است. PureAcaiBerry همچنین شامل یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده از دست دادن چربی در بازار: عصاره چای سبز.

چرا نمی #1? متاسفانه، PureAcaiBerry نمی تواند اشتها را سرکوب کنند. ناتوانی در کنترل اشتها علت اصلی چاقی است. ما یک لیست کامل از مواد تشکیل دهنده PureAcaiBerry را بیابد.

سفارش PureAcaiBerry
RatingHealthcare Product #3 - Proactol، 78 امتیاز. Proactol تکنولوژی نوآورانه ترین در اتصال چربی را فراهم می کند. Proactol شامل ترکیبات مخصوص فیبر محلول و غير محلول است. اتصال فیبرهای غیر محلول با چربی رژیم غذایی در معده به شکل مایع ژل و جلوگیری از جذب. Proactol قابل توجهی جذب چربی را کاهش می دهد و اجازه می دهد تا شما را برای مدت زمان نسبتا طولانی پر احساس.

گارانتی Proactol: Proactol عامل خطر از تصمیم شما در ارائه منحصر به فرد 180 روز ضمانت برگشت پول می گیرد.

مواد Proactol: Proactol است بالینی ثابت، فرموله شده با 100% مواد آلی. هیچ مواد شیمیایی مضر و یا مکمل های تند و زننده فقط خالص، طبیعی مواد مشتق شده.

چرا نمی #1? ما یک لیست کامل از مواد تشکیل دهنده Proactol را بیابد.

سفارش Proactol

جلوگیری از چاقی

پیشگیری ، در واقع استراتژی مناسب برای مقابله با چاقی زمانی که شما اضافه وزن و یا چاقی خطراتاست. حتی زمانی که وزن شما سالم است، شما باید شروع به اقدامات احتیاطی برای جلوگیری از افزایش وزن مصرف و عوارض در ارتباط. اقدامات پیشگیرانه نیاز شما را به پیروی از همان دوره اقدام به عنوان گرفته شده در طول برنامه از دست دادن وزن. پیشگیری از چاقی موثر بستگی به تعهد بلند مدت خود را در زیر تغییر شیوه زندگی رژیم غذایی سالم و ورزش های روزانه.
  • ورزش منظم: شما باید به دنبال برنامه ورزش با شدت متوسط یا فعالیت فیزیکی مثل پیاده روی و شنا برای 150-250 دقیقه در هفته برای پیشگیری موثر علیه دستاوردهای وزن است.
  • غذا خوردن سالم: شما باید به تیز آگاهی خود اطمینان حاصل شود که رژیم غذایی شما شامل غذاهای غنی از مواد مغذی مانند میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار. همیشه ترجیح می دهند غذای کم کالری و شیرینی، چربی های اشباع شده و نوشیدنی های الکلی اجتناب.
  • نظارت بر وزن بدن شما: شما قدرت کافی و انگیزه برای حفظ وزن خود را به طور منظم نظارت بر وزن بدن خود را در هر آخر هفته دریافت کنید.
  • سازگار: قوام کلیدی در بلند مدت پيشگيري از اضافه وزن است. به زندگی سالم خود را دنبال و اجتناب از مواد غذایی آشغال, به خصوص در تعطیلات آخر هفته, تعطیلات و تعطیلات مطمئن شوید.

بهترین قرص چاقی درمان

ما توصیه می کنیم تنها بهترین چاقی درمان قرص:با تشکر
فیلم کارگردان تهیه کننده وب شما