Change Language:


× Close
سلامت مردان
سلامت زنان
آکنه & مراقبت از پوست
دستگاه گوارش
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
سلامت روان & اعصاب
بیماری های مقاربتی
زیبایی &
خون & قلب
دستگاه تنفسی
چشم بهداشت
سلامت گوش
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
اضافه کردن به بوک مارک ها

چگونه به خلاص شدن از شر نفخ شکم فرآورده های طبیعی برای درمان نفخ شکم

چگونه به خلاص شدن از شر نفخ شکم

بهترین محصولات طبیعی برای درمان نفخ شکم عبارتند از:

نفخ شکم چیست؟

اکثر مردم آن را انجام داده اند، اما این چیزی است که اکثر مردم ترجیح می دهند برای جلوگیری از صحبت کردن در مورد و یا در ملاء عام انجام: عبور گاز. حتی اگر آن را اغلب استفاده می شود به عنوان شوخی در فیلم و یا کارتون در اجتماعی تنظیم نفخ شکم را می توان بسیار شرم آور. است که چرا بسیاری از مردم که با نفخ شکم می خواهم به دانستن چگونه به خلاص شدن از شر نفخ شکم و چگونه برای جلوگیری از نفخ شکم در وهله اول.

National Institutes of Health مؤسسات ملی بهداشت [1]:

حتی اگر می باید آن را روشن است که برای اکثر مردم، تعریف دقیق نفخ شکم انتشار گاز از سیستم گوارش را از طریق مقعداست. حتی اگر این فرآیند طبیعی است، به آن انگ اجتماعی می فروشد.
هنگامی که گاز داخل دستگاه گوارش جمع آوری می شود و قادر به در یکی دیگر از راه فرار نفخ شکم رخ می دهد. اين گازها گوارشی بیش از حد نیاز به 'فرار جایی'. علل نفخ شکم و برخی از انواع غذاهایی که شما باید اجتناب از اگر شما می خواهید برای جلوگیری از نفخ شکم در مجموع چه هستند؟

مواد غذایی که باعث نفخ شکم

اگرچه بسیاری از دیگر نفخ گزینه های درمان وجود دارد، یکی از بهترین راه برای خلاص شدن از شر نفخ شکم است تا اطمینان حاصل شود که شما به یکی از علل اصلی از نفخ شکم جلوگیری از: غذاهایی که باعث نفخ شکم. این باید در کاهش شدت علائم نفخ شکم برای بسیاری از افراد کمک کند.

هر رژیم غذایی سالم است رفتن به نیاز به مقدار زیادی از تنوع. درجه اول به خاطر این غذاها اغلب مواد مغذی ضروری است که بدن ما نیاز دارند که شما نه باعث نفخ شکم، جلوگیری از غذاهای که مهم است. کمی از غذاهایی که ما می دانیم که افزایش احتمال ابتلا به نفخ شکم عبارتند از:
  • سبزیجات - از جمله کلم بروکسل، جوانه پیاز بادمجان و هویج;
  • حبوبات - آجیل سویا نخود نخود و لوبیا;
  • غذاهایی که مقدار زیادی فیبر نامحلول - آفتابگردان و دانه به خصوص;
  • میوه - گلابی و هلو و زردآلو و سیب;
  • میوه ها - کشمش و آلو خشک به خصوص;
  • فرآورده های لبنی - این اغلب است اگر کسی به عدم تحمل لاکتوز است.

علل نفخ شکم

تعداد دیگر از نفخ شکم باعث می شود که نه به طور مستقیم مربوط به آنچه وجود دارد. گذشته از مواد غذایی که باعث نفخ شکم، این برخی از دلایل دیگر که ما ممکن است بیش از حد گازهای گوارشی هستند:
  • باکتری های روده - روده ما به پر تعداد باکتری ها. این باکتری کمک ترش شدن برخی از اجزای ما مواد غذایی که مصرف می کنیم. ضایعات فرآیند تخمیر این گاز است. ما برخی از گاز کردن تنفس از طریق ریه ها ما و برخی از گاز به جریان خون جذب می شود. با این حال، روده برای از بین بردن بقیه است.
  • هوا Swallowed - نفس کشیدن ما را به مقدار کم از هوا همراه با مایعات و یا مواد غذایی که ما مصرف می کنیم. جریان خون از روده کوچک جذب نیتروژن و اکسیژن از هوا را بلعیده، اما دوباره بقیه این است که از طریق روده ما حذف می شود.
هم وجود دارد طیف وسیعی از مشکلات (مشکلات موقتی و یا دستگاه گوارش) است که می تواند منجر به نفخ شکم. این خدمات عبارتند از:

چگونه برای تشخیص گاز بیش از حد دستگاه گوارش

اگرچه نفخ اول ممکن است مانند درمان نفخ شکم واقعا لازم است، اما اگر شما هر یک از عوارض نفخ شکم شما میخواهید بدانید که چگونه برای خلاص شدن از شر نفخ شکم ظاهر می شود.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseasesموسسه ملی دیابت و دستگاه گوارش و بیماری های کلیوی [2]:

چگونه می توان تشخیص گاز های گوارشی بیش از حد? پزشک می تواند کمک به کشف علت نفخ شکم. اولین چیزهایی که ممکن است به توصیه پزشک است تغییر رژیم غذایی خود را فقط به این دلیل بسیاری از غذاهای مختلف است که باعث نفخ شکم وجود دارد.
اگر که تسکین که ارائه نمی کند بعد از راه های دیگر برای پیدا کردن علل نفخ شکم وجود دارد اما شما هستند.
  • تست های تصویربرداری - این شامل سی تی اسکن شکم. امکان اجرای اسکن MRI یا سونوگرافی برای پیدا کردن هر گونه مشکلی که ممکن است در دستگاه گوارشاست.
  • اشعه x-کنتراست - در جهت اختلال در دستگاه گوارش به نمایش در دستگاه گوارش در اشعه ایکس اغلب باریم برای انجام چنین کاری را دارید.
  • آندوسكوپي - این ممکن است شامل آندوسکوپی فوقانی سیگموئیدوسکوپی و یا کولونوسکوپی. این است که رفتن را از طریق مقعد برای بررسی هر گونه اختلالاتشامل.
  • آزمایش خون - هر تعداد عفونت یا مشکلات سلامت است که می تواند منجر به نفخ شکم وجود دارد. دکتر می تواند نمونه خون قرعه کشی و اجرای تعدادی از آزمایشات برای تعیین آنچه ممکن است علت نفخ شکم.

عوارض ناشی از نفخ شکم

برخی از مردم ممکن است فرض کنیم که تنها عارضه می آید که با نفخ شکم انگ اجتماعی از مجاز بودن عبور گاز در ملاء عام است. با این حال، این گاز بیش از حد دستگاه گوارش می تواند سایر مشکلات.

یکی از علل اولیه به دنبال درمان نفخ شکم است به دلیل استرس مربوط به عدم توانایی برای نفخ شکم خود را. به همین دلیل فرآورده های طبیعی برای درمان نفخ شکم است به طور فزاینده مردمی است.

یکی دیگر از دلایل استفاده از دارو برای نفخ شکم واقع هنگامی که شما بیش از حد تجمع گاز در معده خود را که شما در واقع مقدار زیادی از درد و ناراحتی می توانید است. بعد از مدتی، آن طور بالقوه دردناک به عبور گاز یا پف کرده حتی بیشتر از قبل احساس می تواند تبدیل به.

چگونه به خلاص شدن از شر نفخ شکم

خوشبختانه، می توان با درمان نفخ شکم خوب خلاص شدن از شر نفخ شکم . شما قادر به خود را در هوا کمتر هر زمان که شما و یا نوشیدن چیزی است. این است که به شدت کاهش مقدار هوایی است که شما را مجبور به اخراج بعد رفتن.

National Health Serviceخدمات درمانی [3]:

هم ایده خوبی به اطراف تغییر رژیم غذایی خود را و ببینید اگر شما برخی از مواد غذایی که باعث نفخ شکم اجتناب. اگر شما متوجه است که بدن شما به این تغییرات پاسخ مثبت, شما را قادر به مقیاس در علل نفخ شکم خود است.
داروهای تجویزی برای نفخ شکم و گزینه های بیش از حد است که ممکن است کار وجود دارد. یکی از گزینه های دیگر محبوب عبارتند از فرآورده های طبیعی برای درمان نفخ شکم. اینها تعداد کمی از محبوب تر از گزینه های درمان نفخ شکم:
  1. زغال چوب فعال

    یکی از اولین گزینه درمان نفخ شکم به بحث شامل قرص های زغال چوب. این گاز از طریق گوارش جذب می رویم. این رفتن برای کمک به شما برای جلوگیری از بیش از حد گاز و نفخ است. تنها مشکل با استفاده از این قرص این است که شما نمی درمان بیماری زمینه ای است. شما تنها می توانید مشکل خود را پوشش هستند.

    این است تا زمانی که شما دائما در حال مصرف این قرص چگونه شما از نفخ شکم خلاص. بدون آنها، مشکل خود را به ضمیمه می گذرد و شما هنوز هم باید برای مقابله با مشکل زمینه ای یا برای مصرف قرص ذغال دوباره شروع.

  2. آنزیم های گوارشی

    اغلب مشکلات با نفخ شکم برخی از غذاهای خاص که باعث نفخ شکم ایجاد می شود. مواد غذایی مانند حبوبات و سبزیجات بسیار پیچیده کربوهیدرات است که می تواند برای بدن ما به شکستن سخت است. در نتیجه، می توان مشکل با گاز بیش از حد.

    این آنزیم ها در حال رفتن به کمک به شکستن این کربوهیدرات پیچیده. در نتیجه، بدن مشکل کمتری با نفخ شکم قرار است. تنها مشکل با این آنزیم ها که آنها نخواهیم برای حل مشکلات با عدم تحمل لاکتوز، و نه آنها می رویم به حل هر گونه مشکلات مربوط به خوردن فیبر است.

  3. پزشکی برای نفخ شکم

    داروی خاص برای نفخ شکم است که برای کمک به شما برخی از علل نفخ شکم است. اولین گزینه آنتی اسیدهاهستند. این قصد در خنثی کردن (مقابله) اسید در معده خود را. برای این به نفخ شکم خود را به تولید هر چند ممکن است.

    گزینه های دیگری را امتحان کنید پروبیوتیک هاهستند. این پروبیوتیک ها برای کشتن برخی از باکتری های بد در دستگاه گوارش و تقویت خوب نوع باکتری ها می رویم. اگر کسی است یک رژیم غذایی بد و یا تا به حال نوعی از مشکل با معده خود را قبل از پوشش این است که بسیار مفید است. دوباره این اغلب گزینه های موقتی است که شما فقط برای یک دوره زمانی کوتاه در نظر گرفته شود.

  4. داروهای تجویزی

    اگر به دنبال گزینه های بلند مدت برای درمان نفخ شکم و یا فقط خواهند به غذاهای خاص است که شما متوجه شما با دادن نفخ شکم می توان آدرس علائم نفخ شکم را از طریق داروی تجویزی برای نفخ شکم .

    این ممکن است خوب به خصوص اگر شما یک اختلال مانند سندرم روده تحریک پذیر. برخی از جایگزین است که به افزایش فعالیت روده و در نتیجه کاهش مشکلات با نفخ شکم وجود دارد. گزینه های جایگزین فقط قصد انتقال گاز از طریق روده بسیار سریعتر.

فرآورده های طبیعی برای درمان نفخ شکم

بر خلاف برخی از نفخ درمان گزینه های دیگر که مورد بحث ما امکان استفاده از فرآورده های طبیعی برای درمان نفخ شکم به به طور مستقیم آدرس علل نفخ شکم و علایم نفخ شکم بدون نیاز به نسخه پزشک است. این محصولات به میزان عادی گاز در روده و حمایت از سیستم گوارش ساخته شده است.

اگر می خواهید به برخی از مشاوره در مورد که محصولات طبیعی برای درمان نفخ شکم دیگران با استفاده از اینها تعداد کمی از گزینه های بیشتر امیدوار:
  1. Biogetica GastricFormula — 94 امتیاز.
  2. Devigest — 87 امتیاز.
  3. IBComfort — 71 امتیاز.
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica GastricFormula، 94 امتیاز از 100. -این مکمل گیاهی برای حمایت از سیستم گوارش در حالی که به طور همزمان آرام کردن دستگاه گوارش می گذرد. فقط چند قطره در کمی آب کمک زیادی به رفتن است. این بدان معنی است که شما را مجبور به خوردن غذاهای مورد علاقه تان را متوقف، و نه به نگرانی در مورد همه چیز که شما دارید انجام. چنین است که بدن قادر به پردازش همه مواد تشکیل دهنده متفاوت است به دلیل روش تولید فراهمی زیستی است.

گارانتی: به سادگی Biogetica GastricFormula را به مدت حداقل 30 روز امتحان کنید. اگر شما به هر دلیلی - رضایتمند - محصول در عرض 1 سال برای بازپرداخت کامل هزینه های حمل و نقل کمتر بازگشت.

مواد Biogetica GastricFormula: Biogetica GastricFormula است 100% فرمول های گیاهی زیر حاوی مواد آلی خبره در دوز درمانی: رازیانه، زنجبیل و نعناع.

چرا #1? این فرمول تضمین ایمنی و فراهمی زیستی و تعادل تمام مواد فعال است که در آزمایشات بالینی متعدد آزمایش شده است. این روش برای تولید نیز به طور کامل احتمال عوارض جانبی را کاهش می دهد و تایید می کند که همه مواد تشکیل دهنده گیاهی و طبیعی در تعادل کامل با بدن شما هستند.

سفارش Biogetica GastricFormula
RatingHealthcare Product #2 - Devigest، 87 امتیاز از 100. ترکیب اختصاصی آنزیم های موجود در این محصول طبیعی در حال رفتن به هدف قرار دادن هر نوع تجزیه مواد غذایی. این به این معنی که شما نمی خواهید به استفاده از گزینه های مختلف بی. به دلیل افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده، آن است به طور فزاینده مهم است که بدن ما برخی از پشتیبانی برای نه تنها کاهش نفخ شکم، اما همچنین افزایش توانایی بدن را به طور کامل پردازش همه چیز خوریم شدن.

گارانتی بازگشت پول: 30 روز بدون هیچ زحمتی رایگان سیاست باز دارند.

مواد Devigest: کربنات کلسیم، پتاسیم بی کربنات ترکیب اختصاصی Devigest (Peptidase DPP-چهارم، آمیلاز، Glucoamylase، آلفا Galactosidase، لاکتاز، بروملين، اسید پایدار پروتئاز، Cellulase، Xylanase، لیپاز، Hemicellulase، پاپائين)، ترکیب پروتئاز Devigest (pH پایدار پروتئازهای مشتق شده از A. oryzae و B. لیکنی).

چرا نمی #1? ضمانت برگشت پول تنها 30 روز است. دیگر از آن، محصول خوب است!

سفارش Devigest
RatingHealthcare Product #3 - IBComfort, 71 امتیاز از 100. فقط دو درب در هر روز به کمک سالم فلور روده، تعادل روده و حمایت از راحتی گوارش می رویم. به دلیل فرمول پیچیده این محصول طبیعی قادر به هدف قرار دادن مناطق مختلف است که ممکن است منجر به نفخ شکم است.

گارانتی بازگشت پول: بازگشت تنها خواهد شد در ظرف 30 روز از دریافت پذیرفته شده توسط مشتری. محصولات باز نشده بازگشت در اصلی، بسته بندی مهر و موم شده اعتبار 100 ٪ دریافت خواهید کرد. محصولات باز (یا هر گونه محصولات آسیب دیده یا محصولات با مهر و موم آسیب دیده) اعتباری 50% تا حداکثر 1 باز بطری در هر sku محصول دریافت خواهید کرد.

مواد IBComfort: LYNSIDE GI+ نرم افزار (ساكاروميس I-3856 CNCM سرویسیه)، Benegut ()(leaf extract) frutescens Perilla، BiAloe آلی آلوئه ورا (برگ های داخلی).

چرا نمی #1? IBComfort فرموله شده به طور خاص درمان نفخ شکم است. ضمانت برگشت پول تنها 30 روز است. تنها باز نشده محصولات هزینه کامل دریافت خواهید کرد.

سفارش IBComfort

چگونه برای جلوگیری از نفخ شکم

اگرچه گاز بخشی طبیعی از بدن ما، نفخ شکم فوق العاده شرم آور و خسته کننده می تواند. اگر می خواهید برای کاهش مشکلات با نفخ شکم، چند مرحله است که شما می توانید وجود دارد.
  1. آهسته تر غذا خوردن
    هر چند وقت یکبار شما نشستن در مقابل تلویزیون و یا با تلفن خود را در دست خود و فقط mindlessly را نیش نیش? بسیاری از گاز است که در حال حاضر هوای بلعیده است. در حالی که ما در مجموع قادر به جلوگیری از بلع هوا هستند، ما به شدت میزان متفکر بودن کاهش می دهد.

  2. برش از آدامس یا آب نبات سفت
    با بیانیه قبلی شما باید دهان خود را دائما باز اگر شما آدامس یا آب نبات سخت خوردن. شستشوی دهان مختلف واقعا می تواند به شما اگر شما از داشتن بوی بد دهان در طول روز بهره مند.

  3. رژیم غذایی کلی خود را تغییر دهید
    برخی از غذاها فقط به طور طبیعی تولید گاز بیشتر از دیگران است. اگر شما متوجه است که بدن شما ضعیف غذاهای خاص واکنش نشان می دهد, حذف آنها را از رژیم غذایی خود را به طور کامل (یا حداقل برش در آنها) زیادی باید کمک کند. این بدان معنا نیست که شما نمی خورند غذاهایی که شما را دوست دارم اما این به آن معنا است که کم کردن می تواند مشکلات خود را کاهش دهد.

  4. تولید نوشابه های گازدار اجتناب از
    هوا حباب است که شما در تولید نوشابه های گازدار می رویم به شما اروغ زدن را اکثر مردم که می دانند. با این حال، آنهایی که ما همچنین هضم بدن نوعی بگذارید که. آب شکر و چای یا آب برای تولید نوشابه های گازدار تعویض بزرگ خواهد بود.

  5. ورزش
    حتی اگر این ارتباط مستقیم است، گوارش به کار خیلی بهتر اگر شما حرکت بدن شما بیشتر می توانید. با فعال بودن، شما می رویم به متوجه خود نفخ شکم بسیار کمتر فعال است.

نفخ شکم الان توقف کنید!

اگر شما بیمار از برخورد با نفخ شکم، فقط می دانم که برخی از جایگزین در دسترس وجود دارد. جایگزین های طبیعی که شما می توانید که به تاثیر در سرعت وجود دارد. کنترل بدن خود را پس بگیرد و جلوگیری از داشتن احساس شرمنده مورد چه بدن شما. ایجاد تغییر در امروز!

بهترین محصولات طبیعی برای درمان نفخ شکم

چگونه به خلاص شدن از شر نفخ? بهترین درمان طبیعی برای نفخ شکم توصیه می شود:
مرجع
  1. موسسه ملی بهداشت و درمان: گاز - نفخ شکم
  2. موسسه ملی دیابت و دستگاه گوارش و بیماری های کلیوی: تشخيص گاز در دستگاه گوارش
  3. خدمات درمانی: نفخ شکم Treating