سلامت مردان
بهداشت زنان
آکنه & مراقبت از پوست
دستگاه گوارش
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
سلامت روان & مغز و اعصاب
بیماری های مقاربتی
زیبایی & رفاه
قلب & خون
سلامت چشم
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
اضافه کردن به بوک مارک ها

سرد و درمان آنفلوآنزا: تقویت سیستم ایمنی بدن

سرماخوردگی

هر چند به طور کلی مردم با تضعیف سیستم ایمنی بدن، کودکان و افراد مسن ترین، آن را نیز ممکن است در افراد در هر سنی رخ دهد مستعد ابتلا به سرماخوردگی است. بنابراین، یک کودک متوسط آمریکا ممکن است سرماخوردگی 6 تا 10 سال، و یک بزرگسال 2-4. با وجود این واقعیت است که سرماخوردگی نیاز به هیچ درمانی ویژه، در ایالات متحده در حال حاضر یک دلیل عمده برای بازدید از یک دکتر است.

National Institutes of Healthموسسه ملی بهداشت و درمان (NIH) می گوید:

عطسه، گلو درد، گرفتگی بینی سرفه - هر کس می داند علائم سرماخوردگی. احتمالا این بیماری شایع ترین است. طی یک سال، مردم در ایالات متحده 1 میلیارد سرماخوردگی رنج می برند.

شما می توانید سرد با دست زدن به چشم خود را دریافت کنید یا بینی پس از سطوح با میکروب سرد بر روی آنها شما را لمس. شما همچنین می توانید استنشاق میکروب ها. علائم معمولا 2 یا 3 روز پس از عفونت و تاریخ و زمان آخرین 2 تا 14 روز آغاز خواهد شد. شستن دستها انگشترها و دور از مردم با سرماخوردگی ماندن اجتناب از سرماخوردگی شما کمک خواهد کرد.

آنفولانزا (آنفولانزا)

آنفولانزا است کلمه مشترک ويروس آنفلوانزا عامل لقب است. در حالی که آنتی بیوتیک ها به طور کلی غیر قابل استفاده در درمان آنفولانزا، وجود دارد آنفولانزا عکس و همچنین به عنوان داروهای ضد ویروسی جدید (مانند Tamiflu به نام یک) که کمک این بیماری را کمتر شدید و دیرپا.

زیادی می شود مانند سرماخوردگی، آنفولانزا ، به عنوان یک قاعده، نشانه ها، بطور قابل توجهی بیشتر شدید باعث. هر سال 5 تا 20 درصد از جمعیت آمریکا رنج می برند از آنفولانزا درجات مختلف شدت تا کشنده بودن.

سرد یا آنفولانزا? علائم

با چنین علائم به عنوان تپش سردرد، تب، سرفه و آبریزش بینی است بسیار سخت به شکل اگر یک سرماخوردگی یا آنفولانزااست.

به جای شکستن ناگهان، سرماخوردگی به تدریج، که معمولا در طول یک یا دو روز توسعه. شایع ترین علائم آن عطسه هستند، بینی، سرفه و احساس خستگی در حال اجرا. در صورت داشتن تب که نیست اغلب، درجه حرارت خواهد شد کمی بالاتر از حد نرمال. مدت زمان معمول سرد 3-4 روز است، اما آن را تا زمانی که 10 تا 14 روز بیش از حد چسبیدن می تواند.

بر خلاف سرد، آنفولانزا سخت و ناگهان، ساخت شما احساس خستگی و هفته و باعث تب از تا 40 C بالا بازدید. سایر علائم شایع ترین encountered درد مفاصل و عضلانی احساس سرد و سرد، گلو درد و سردرد شدید است. بنابراین گرفتن شدید از رختخواب و یا خاموش نیمکت می شود کاملا یک چالش شرط است. تب ممکن است آخرین بار تا پنج روز اما ضعف و احساس خستگی برای 2-3 هفته معطل ممکن است.

National Health Serviceبا توجه به خدمات درمانی:

یک سوم از Britons آنفولانزا است فقط سرما بد، اما هر سال هزاران نفر از مردم مرگ از عوارض آنفلوآنزا فکر می کنم.

سرماخوردگی و آنفولانزا به اشتراک گذاشتن برخی از علائم همان (عطسه، سرفه، گلو درد)، اما ناشی از ویروس های مختلف. آنفولانزا می تواند خیلی بیشتر جدی از سرد است.

علل سرد

در میان انواع ویروس ها که باعث سرماخوردگی، coronavirus، rhinovirus و coxsackievirus نوع اغلب اتفاق نه افتاده است.

بنابراین، در حال مسری، سرد توسط هوا و لمس قرارداد باشد می تواند: توسط استنشاق قطرات ویروس که به هوا پس از یک عطسه و یا سرفه، و یا توسط دست زدن به دهان خود, چشم یا زخم باز پس از داشتن تماس با شخص یا اشیاء آلوده سرد منتشر کنید.

علل آنفولانزا

آنفلوانزا اسپرد توسط قطرات منتشر شد به هوا از بینی و دهان هنگامی که یک شخص با آنفولانزا سرفه یا عطسه. این قطرات همچنین بر روی اشیاء اطراف فرد و همچنین بر روی کسانی که او را لمس کنید. اسپرد ویروس زمانی که مردم تماس با چنین اشیاء و یا قطرات این تنفس.

آنفولانزا را می توان از 1 روز قبل از علائم به نظر می رسد تا 5 روز پس از تبدیل شدن به بیمار منتقل می شوند. ممکن است قبل از شما حتی می دانیم که شما آن را به گسترش آنفولانزا است.

چگونه برای جلوگیری از سرما و آنفلوانزا

هر چند که غیر ممکن است به فرار سرماخوردگی در دسترس نباشد، اقدامات زیر خطر و فرکانس از داشتن آنها را کاهش می توانید:
  • شستن دست مکرر
    این چیز حیاتی شما می توانید به دفاع از بزرگ بسیاری از بیماری ها از خود است. شستن دست های خود را اغلب شما خواهد شد کاهش خطر ابتلا به باکتری ها و ویروس ها به شما منتقل می شود.
  • واکسن آنفولانزای
    آنفولانزا نیز می تواند با موفقیت با بینی و همچنین سنتی واکسن مانع شود. حتی اگر آنها 100 ٪ اثر بخشی را تضمین نمی کند، حفاظت در برابر ویروس آنفلوانزا ارائه شده توسط آنفولانزا عکس بسیار خوب است. گروه های از مردم در معرض خطر است که به شدت توصیه می شود برای آنفولانزا دریافت عکس، از عوارض این بیماری ممکن است باعث خواهد شد بسیار سخت برای مقابله با وجود دارد.
  • اطراف کسانی بیمار سالم ماندن
    شما در مواجهه با افزایش خطر ابتلا به آنفولانزا هنگامی بودن در خانه یا در محل کار در اطراف مردم بیمار شدن هستند. به عنوان یک قاعده شما کمی اگر هیچ کنترل بیش از چنین شرایط، اما چند مرحله شما می توانید برای محافظت از خودتان و جوانه آزاد ماندن وجود دارد.
Centers for Disease Control and Preventionواکسینه علیه. با توجه به مراکز کنترل بیماری و پیشگیری (CDC):

بیش از 200000 نفر در ایالات متحده از عوارض مربوط به آنفولانزا هر سال، از جمله 20000 کودکان جوان تر از سن 5 سالگی بیمارستان بستری هستند.

تعداد مرگ و میر مربوط به آنفولانزا در هر سال هزاران. بین 1976 و 2006، تعداد برآورد شده مربوط به آنفولانزا میر هر سال از حدود 3000 تا حدود 49000 متغير بود.

درمان سرد

به طور کلی نمی دراز مدت، سرماخوردگی نیاز به هیچ درمان خاص دیگر از اواپراتور و پاک ضد احتقان یا سایر اقدامات ساده مثل این. تنها دارو است که ممکن است موثر در سرماخوردگی و آنفولانزا هستند مسکن، با بودن آنتی بیوتیک سود. مکمل های اکیناسه و روي نیز ممکن است کمک به کوتاه مدت سرد و ممکن است کار به عنوان درمان سرد.

درمان آنفولانزا

شما می توانید مدیریت آنفلوانزا با تقریبا همان درمان, توسط بقیه بیشتر تکمیل مایعات بیشتر مصرف برای جلوگیری از کم آبی، همچنین به عنوان با داروهای به ارمغان آورد پایین تب. برای احتمال آلودگی در افراد و یا کسانی که در معرض خطر آنفولانزا عوارض وجود درمان خاص ضد ویروسی نیز هستند.

FDAFDA: اگر شما انتخاب می کنید برای استفاده از دارو بیش از حد ضد گزینه های (OTC) است که می تواند کمک به تسکین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا وجود دارد. اگر می خواهید به unclog بینی محافظه کار، پس از آن ممکن است decongestants بینی کمک. سرفه سرفه آرام سرکوب کننده; بنابراین شما آن می تواند سرفه expectorants مخاط شل; آنتی هیستامین ها کمک توقف آبریزش بینی عطسه و; و بین برنده های درد می تواند تب و سردردو درد جزئی سهولت.

تقویت سیستم ایمنی بدن

همواره مبارزه عادات مانند سلامت مضر به عنوان کمی خواب، رژیم غذایی فقیر و مقدار زیادی از استرس، سلول های ایمنی بخشی از اثر حفاظتی خود را از دست بدهند. این دلیل چرا پزشکان تغییرات زیر در شیوه زندگی برای حمایت و تقویت سیستم ایمنی بدن شماتوصیه است.

با مقدار زیادی از خواب به طور منظم گرفتن عادات خواب خود را بهبود بخشد. مقدار کافی خواب حفاظت از سیستم ایمنی ضعیف تر می سازد. به منظور تقویت دفاع خود بدن شما نیاز به استراحت کافی هر شب. هفت هشت ساعت خواب خواهد شد با موفقیت پشتیبانی به علت عملکرد سیستم ایمنی بدن.

معرفی ورزش متوسط (3 یا 4 بار در هفته) به روال خود را، اما اجتناب overtraining و یا کار کردن بیش از حد به منظور به سیستم ایمنی بدن شما اجرا از.

رژیم غذایی خود را با خوردن غذاهای سالم است که می تواند کمک به افزایش سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد. میوه مانند انواع توت ها که سرشار از آنتی اکسیدان ها و پشتیبانی از سیستم ایمنی ضعیف به خصوص مهم است. اسیدهای چرب امگا-3 و غذاهای حاوی امگا-3 راه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بدن محافظت از حملات بیماری ها و ویروس ها بر روی آن سیستم ایمنی بدن است. شراب قرمز - با اثرات ضد پیری آن ارائه شده توسط رسوراترول در بر داشت در پوسته انگور - یکی دیگر از محصولات سلامت خود را تا حد زیادی ممکن است از بهره مند است.

سرد طبیعی و درمان آنفولانزا

همراه با تمرین این روش سالم برای بهبود سیستم ایمنی بدن شما، شما باید را به تلاش برای از بین بردن عادات مانند، مضر برای سیستم ایمنی بدن به عنوان سیگار کشیدن و نوشیدن، همچنین باید سعی کنید برای جلوگیری از روزانه استرس تا آنجا که ممکن. و به یاد داشته باشید، قوی تر سیستم ایمنی بدن شما، بهتر آن برای دفاع از بدن خود را در برابر ویروس ها و بیماری.

ما توصیه می کنیم زیر درمان سرما و آنفلوانزا طبیعی که ممکن است به شما کمک کند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما می توانید:
  1. امگا روزانه — 91 امتیاز
  2. دفاع — 84 امتیاز
  3. Hypercet امگا 3-6-9 — 70 امتیاز
RatingHealthcare Product #1 - امگا روزانه، 91 امتیاز از 100. امگا روزانه مکمل روزانه 'گروه های غیر قطبی چربی' و امگا 3 اسیدهای چرب اشباع نشده از صدف سبز lipped از زلاند نو است. امگا-3 اسید چرب ضروری که بدن نیاز به انواع توابع, از جمله عملکرد شناختی و سلامت قلب است. و، در میان دیگران، به منظور کاهش التهاب.

امگا تضمین روزانه: شما می توانید امتحان کنید این محصول برای 60 روز و اگر به هر دلیلی هستید نه 100 درصد راضی، به سادگی بازگشت ظروف خالی در روز 67 از زمان تحویل برای بازپرداخت کامل (به جز اتهام حمل و نقل).

مواد تشکیل دهنده امگا روزانه: پودر سبز Lipped صدف، سلولز، ژلاتین، منیزیم.

چرا #1? امگا روزانه منبع واقعا برتر از امگا 3، آن را از عصاره زلاند نو سبز lipped عضله، به نقل از در مطالعات علمی بی حد و حصر و مجلات به عنوان بالاترین کیفیت منبع امگا-3 روغن ساخته شده است!

سفارش امگا روزانه
RatingHealthcare Product #2 - دفاع، 84 از 100. دفاع اولین 100 ٪ طبیعی همه منظوره درمان طبیعی که کمک می کند تا بدن مبارزه با ویروس شما را و افزایش سیستم ایمنی بدن است, بدون عوارض جانبی شناخته شده است. خوب مخلوط گیاهی عصاره در دفاع، نه تنها خواهد شد تقویت سیستم ایمنی بدن خود را، اما نیز کمک خواهد کرد که بدن خود را به خنثی کردن ویروس ها مختلف. مطالعات مواد تشکیل دهنده در دفاع عمل به عنوان قدرتمند تقویت کننده سیستم ایمنی، که اقدام ضد ویروسی قوی علیه تمام انواع از سرما و آنفلوانزا علايم نمایشگاه نشان.

"دفاع" تضمین: اگر یک محصول خریداری شده معیوب است یا نه خریدار رضایت خریدار محصول ظرف 60 روز از دریافت بازگشت به می تواند.

مواد تشکیل دهنده دفاع: اقطی عصاره, عصاره اکیناسه, ویتامین ث, اکسید روی.

چرا نه #1? اگر چه این محصول ممکن است بسیار موثر به عنوان درمان سرد، آن را درمان و جلوگیری از آنفولانزا کمک کند، و نه آن را کمک می کند افزایش سیستم ایمنی بدن. ایده خوبی است به دفاع هر دو به عنوان یک منبع از ویتامین C، روي، اکیناسه، و امگا روزانه را به عنوان منبع امگا-3 اسیدهای چرب است.

سفارش دفاع
RatingHealthcare Product #3 - Hypercet امگا 3-6-9 کردم 70 از 100. Hypercet امگا 3-6-9 ترکیب روغن های تغذیه ای شناخته شده فراهم می کند یک تعادل منحصر به فرد از امگا-3 و امگا-6 اسیدهای چرب ضروری به علاوه امگا 9 اسید چرب غیر ضروری، اما مفید است.

گارانتی Hypercet امگا 3-6-9: 90 روز. اگر شما نتیجه شما انتظار و یا به هیچ وجه راضی نمی کند را دیده اند، ارسال سپس بازگشت شما ظروف خالی یا تا حدی استفاده می شود.

مواد تشکیل دهنده Hypercet امگا 3-6-9: ازت /.

چرا نه #1? ما یک لیست از مواد تشکیل دهنده Hypercet امگا 3-6-9 و دوز دقیق خود را بیابد. در نتیجه، ما هنوز می تواند اثر خود را ارزیابی.

سفارش Hypercet امگا
با تشکر
شما وب سایت فیلم کارگردان تهیه کننده