سلامت مردان
بهداشت زنان
آکنه & مراقبت از پوست
دستگاه گوارش
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
سلامت روان & مغز و اعصاب
بیماری های مقاربتی
زیبایی & رفاه
قلب & خون
سلامت چشم
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
اضافه کردن به بوک مارک ها

بوستر سوخت و ساز--چگونه برای افزایش سرعت سوخت و ساز

چگونه برای افزایش سرعت سوخت و ساز

ما توصیه می کنیم تنها محصولات بهترین است که می تواند به افزایش میزان سوخت و ساز:

سوخت و ساز بدن و وزن

گاهی اوقات مردم آمار فلات در کاهش وزن و تمام تلاش خود را برای ریختن به وزن بیش از حد بیهوده تبدیل. بسیاری از کارشناسان ورزشی سوخت و ساز آهسته می شود علت اصلی تجمع های ناخواسته چربی سرزنش. در واقع بسیاری از برنامه های تناسب اندام است که ادعا می کنند برای ارائه نتایج خیره کننده با افزایش میزان سوخت و ساز وجود دارد. متابولیسم چیست؟ واقعا علت اصلی افزایش وزن و یا تجمع چربی است؟ و اگر چنین است، آن ممکن است برای سوزاندن کالری بیشتر با استفاده از این اصطلاح بوستر سوخت و ساز بدناست؟

سوخت و ساز بدن قطعا مربوط به خود را وزن، اما این رابطه نیست به همان اندازه ساده به عنوان توسط بسیاری از برنامه های تناسب اندام ادعا بودن. بدون در نظر گرفتن این ادعا توسط کارشناسان تناسب اندام، میزان سوخت و ساز آهسته به سختی هر نقش مستقیم در تجمع چربی دارد. متابولیسم صرفا اساسی انرژی مورد نیاز بدن ما را تعیین می کند. هنگامی که شما شروع به مصرف بیشتر غذا و نوشیدنی از این نیاز اساسی انرژی بدون افزایش میزان سوخت و ساز با فعالیت بدنی، تجمع چربی می گیرد. بنابراین, مصرف مواد غذایی و سبک زندگی بیحرکت که به طور مستقیم تحت تاثیر قرار وزن خود است.

متابولیسم چیست؟

سوخت و ساز بدن فرآیند بیوشیمیایی بسیار پیچیده است که تبدیل به انرژی مواد غذایی و نوشیدنی است. حتی زمانی که شما، بسیاری از سیستم های داخلی مانند تنفس و گردش خون و تولید و انتشار مختلف هورموندر حال استراحت هستند شفا و رشد سلول های مداوم به هموار تابع نیاز به انرژی. فرآیند سوخت و ساز ما فراهم می کند این انرژی با کالری به دست آمده از غذا و نوشیدنی با اکسیژن ترکیب.

National Institutes of Healthموسسه ملی بهداشت و درمان:

طوری که بدن ما می شود انرژی لازم برای عملکرد درست به سادگی صحبت کردن کربوهیدرات های پیچیده، اسیدهای چرب و پروتئین به انرژی از طریق فرایند متابولیک تبدیل می شوند.

نرخ متابولیک در ساختار ژنتیکی فردی مقدار کالری مصرف شده و انرژی مورد نیاز برای حمایت از بدن پارامترهای مختلف و فعالیت فیزیکی بستگی دارد.
میزان سوخت وساز پایه یا متابولیسم تعداد کالری که بدن شما نیاز به حفظ و انجام عملکردهای اساسی است. بسیاری از عوامل است که تعیین میزان متابولیسم بازال فردی وجود دارد:
  • اندازه و تركيب بدن خود را به طور مستقیم سوخت و ساز بدن اثر بگذارد. بدیهی است که مردم با بدن های بزرگتر و بیشتر توده عضلانی متابولیسم استراحت بالاتر برای پشتیبانی از نیازهای انرژی بالاتر است.
  • جنس یکی دیگر از عوامل عمده ای است که تعیین کننده متابولیسم بدن شما است. ترکیب بدن خود متشکل از عضلات بیشتر از چربی و بنابراین کالری بیشتری می سوزاند متابولیسم مردان به طور معمول باقی می ماند بالاتر در مقایسه با زنان.
  • همانطور که شما را تبدیل به مسن تر میزان عضله با پیری و نسبت بالاتر چربی در ترکیب بدن سرعت متابولیسم بدن شما کاهش می یابد.
انرژی مورد نیاز برای نگهداری پارامترهای اساسی بدن خود را نسبتا ثابت باقی می ماند و به راحتی تغییر نمی کند. -75 تقریبا 60 درصد کالری برای حفظ بدن خود استفاده می شوند.

سوخت و ساز بدن و سن

متاسفانه، میزان سوخت وساز پایه خود را با روند پیریرد می کند. بنابراین، شروع از 25 سال سن، شما 5-10 درصد از مکانیسم شما در هر ده سال از دست دادن. بدیهی است که متابولیسم بدن شما کاهش 20-40 درصد در طول عمر خود را بالغ.

کاهش سوخت و ساز بدن با پیری است، اما این به این معنا نیست که شما باید به صورت لزوما رکود عظیم در متابولیسم بدن شما. مردم رنج می برند از سوخت و ساز آهسته به سادگی به دلیل تمایل به تحرک جسمی تبدیل به عنوان مسن تر آنها. در واقع، آن که فعالیت بدنی در خدمت به عنوان یک تقویت کننده بسیار قوی متابولیسم و افراد با سبک زندگی فعال صرفا رنج می برند 0.3 درصد کاهش در میزان سوخت وساز پایه خود را در طول یک دهه ثابت شده است. تعجب, فعالیت بدنی می تواند تفاوت زیادی ایجاد نمی شود!

چگونه برای افزایش سوخت و ساز بدن

اگر چه شما نمی توانید تغییر عوامل ژنتیکی است که سوخت و ساز بدن، اما تغییر در شیوه زندگی، به خصوص رژیم غذایی و فیزیکی فعالیت های خود را تعیین قابل توجهی می تواند افزایش و حفظ متابولیسم بدن شما.

تمرینات است که احتمالا بهترین بوستر سوخت و ساز هستند. ورزش منظم رژیم های تمرین با متعادل ایروبیک و آموزش وزن رفتن راه طولانی در افزایش متابولیسم بدن شما.

National Health Serviceخدمات درمانی:

بسیاری از محصولات مانند چای سبز و قهوه سیاه و ادویه جات ترشی جات و نوشابه های انرژی زا که توجیه ادعای افزایش نرخ متابولیک توسط مرجع دانش سنتی وجود دارد. با این حال، بسیاری از این ادعا را در زمینه های شل و ول بدون هر گونه شواهد بتن تولید نتایج مشابه در هر فرد آنها را مصرف است. بنابراین، شما باید گزینه نه محدود کنترل متابولیسم پایه خود را، اما شما می توانید به طور موثر کنترل تعداد کالری سوزانده در طی روز برنامه ریزی فعالیت های فیزیکی خود را.

سوخت و ساز جيره

بدون شک، ارضاء عاطفی از شنیدن "خوردن بیشتر به از دست دادن بیشتر،" می توان فراتر از توضیحات! اما قدرت واقعی خوردن بیشتر در وعده های غذایی کوچک است که خورده می شوند بلکه اغلب نهفته است. در واقع خوردن اغلب به عنوان تقویت کننده سوخت و ساز خوب در نظر گرفته و به سوزاندن کالری بیشتری از شما به طور معمول به شما قدرت می بخشد.

در طول مطالعات، آن نیز که وعده شگفت انگیزی مکرر کاهش قابل توجهی میزان کالری مصرفی در طول سه وعده های غذایی منظم و در نتیجه، ورزشکاران از افزایش سوخت و ساز بدن و مصرف کم کالری به طور کلی بهره مند نگرديد.

رژیم غذایی با تعداد زیادی از سبزیجات و غلات سبوس دار می تواند بسیار مفید در سوختن رسوبات چربی بیش از حد به آنها ارائه یک منبع غنی برای آنزیم های که شکسته شدن اسیدهای چرب. متاسفانه، این آنزیم ها در طی فرایند پخت و پز بسیار حساس به حرارت و از دست رفته هستند.

این محدودیت رژیم غذایی اهمیت مکمل های گیاهی در افزایش سوخت و ساز بدنرا افزایش می دهد. شما به طور موثر رسوبات چربی در بدن خود را با دقت انتخاب مکمل مناسب می توانید کنترل. مکمل های گیاهی است که ترویج بهداشت تیروئید و بازیابی تعادل هورمونی خدمت به عنوان بهترین بوستر سوخت و ساز زیرا تمام آنزیم های مورد نیاز برای شکستن کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین ها و اسیدهای چرب می باشند.

بوستر سوخت و ساز بدن

بوستر سوخت و ساز بدن کار دقیقا همان شیوه ای با افزایش سرعت و کارایی سوخت و ساز بدن خود را به طوری که شما می توانید از دست دادن وزن در طول عمر نسبتا کوتاه از زمان.

بوستر سوخت و ساز بدن سرعت و راندمان سوخت و ساز بدن خود را با ارائه آنزیم های مورد نیاز و حذف سموم مضر است که باعث کند شدن سوخت و ساز بدن را بهبود بخشد. بوستر سوخت و ساز بدن نباید با از دست دادن وزن قرص اشتباه است. از دست دادن وزن قرص طراحی شده برای کنترل اشتها و کاهش مصرف کالری به طور کلی. از سوی دیگر, بوستر سوخت و ساز بدن بهبود بهره وری از بدن خود را در سوزاندن کالری و در نتیجه کمک در مدیریت وزن خود را.

بهترین بوستر سوخت و ساز بدن

شما می توانید مکمل های بسیاری است که ادعا می کنند برای افزایش میزان سوخت و ساز، اما آن را امن برای استفاده از هر مکمل غذایی نیست. مکمل های سه زیر را می توان ایمنی و سودمندی خود را در طول آزمایش های کاربر ثابت شده است به بهترین بوستر سوخت و ساز بدن گفت:
  1. Phen375 — 93 امتیاز.
  2. PureAcaiBerry — 84 امتیاز.
  3. Meratol — 77 امتیاز.
RatingHealthcare Product#1 --Phen375, 93 امتیاز از 100. Phen375 منحصر به فرد به این معنا که نه تنها افزایش سوخت و ساز بدن اما همچنین باعث کاهش اشتها و چربی جدید تبدیل به انرژی است. نتایج بسیار چشمگیر شما هنگامی که مصرف کالری نیز به شیوه ای بسیار سریع و ایمن کاهش می یابد. این محصول در ایالات متحده آمریکا و اروپا تولید شده است و توسط FDA و اتحاد بهداشت عمومی اروپایی تایید شده است. بازخورد کاربر نشان می دهد که Phen375 اجازه می دهد تا مردم را به اطمینان از دست دادن پوند 25/11 کیلوگرم در 6 هفته.

گارانتی بازگشت پول: اگر شما هنوز در 30 روز از دست دادن وزن، تولید کننده قیمت خرید هر سیاست بازگشت همانطور که در وب سایت خود را بازپرداخت.

Phen375 مواد تشکیل دهنده: کربنات کلسیم 36% دانه، Chromium(pikolinate) 12% ترکیب اختصاصی L-carnitine(l-tartrate) 68%، مرکبات Aurantium(fruit) عصاره {استاندارد برای 10% Synephrine}، Anhydrous(capsicum Frutescens) پودر کافئین، Cayenne(capsicum) 10 m هو/g، Dendrobium Nobile عصاره (ارکیده)، Coleus Forskolii ریشه Pe(10% Forskolin).

چرا #1? Phen375 نتیجه سرمایه گذاری تحقیقات در حال انجام به جهانی پرفروش Phentemine قرص رژیم غذایی است. این قرص ها شگفت انگیز طولانی به عنوان قدرتمند ترین تقویت کننده سوخت و ساز بدن به وجود داشته باشد تا کنون شناخته شده اند. در حالی که با استفاده از Phen375 شما را از تجربه از دست دادن وزن بسیار ساده تر بهره مند شوند.

Phen375 سفارش
RatingHealthcare Product #2 - PureAcaiBerry، 84 امتیاز. PureAcaiBerry کمک می کند تا در افزایش سوخت و ساز بدن، پاک کننده و جوانی بدن با اثرات آنتی اکسیدان قوی آن. انواع توت ها هستند منابع بسیار غنی از فیبرهای ویتامین B کمپلکس ویتامین K، نیاسین، امگا 3، اسیدهای چرب امگا-6 و امگا-9. Acai با انواع توت برای تقویت ایمنی و میزان سوخت و ساز شناخته می شوند و بنابراین کمک به شما در کاهش وزن و حفظ بهداشت بهتر.

گارانتی بازگشت پول: اگر به هر دلیلی شما با PureAcaiBerry به طور کامل راضی نیست، هنگامی که شما دریافت سفارش خود را به سادگی بخش استفاده نشده در ظرف اصلی در مدت 67 روز از بازگشت. آنها به شما بازپرداخت خواهد شد 100% قیمت محصول - جز اتهام حمل و نقل.

PureAcaiBerry نیروگاه از مواد طبیعی طراحی شده برای سوزاندن چربی به سرعت و به طور موثر است. در هسته آن عنصر متلاشیکننده چربی - acai با بری است. PureAcaiBerry همچنین شامل یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده از دست دادن چربی در بازار: عصاره چای سبز.

چرا نمی #1? ما یک لیست کامل از مواد تشکیل دهنده PureAcaiBerry را بیابد.

سفارش PureAcaiBerry
RatingHealthcare Product #3 --Meratol، 77 امتیاز از 100. Meratol محصول طراحی شده برای کاهش مصرف کالری بلوک کربوهیدرات ها سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و سوزاندن کالری بیشتر است.

گارانتی بازگشت پول: بازگشت موارد استفاده نشده باید و باید در بسته بندی اصلی با مستندات محصور هر ظرف مدت 7 روز از دریافت بازگشت.

Meratol مواد تشکیل دهنده: Meratol مکمل غذایی است که شامل فلفل دلمه (فلفل) پریکلی جلبک قهوه و کافئین است. آن به یک رژیم غذایی متعادل طبیعی تعریف شده است.

چرا نمی #1? Inlcudes Meratol کافئین. هر چند که بعید است که الگوی خواب خود را مزاحم، این تنها #3 در لیست ما است. شما باید مشورت GP اگر شما حامله هستید اگر شما بیماری قلبی یا تغذیه با شیر مادر.

Meratol سفارش

سوخت و ساز و زندگی سالم

بوستر سوخت و ساز هستند که در واقع مکمل های غذایی است که ارائه اضافی بسیاری از مزایای بهداشت و درمان. آنها می توانند به شما کمک در سوخت و ساز بدن خود را حفظ و به طور موثر جلوگیری از کاهش سرعت سوخت و ساز از پیری، اما هرگز باید این بوستر سوخت و ساز بدن می شود فرمول درمانی برای همه در نظر بگیرند. شما مجبور به استفاده از آنها را همراه با یک سبک زندگی سالم که شامل برنامه رژیم غذایی خوب و فعالیت بدنی.

بنابراین، اگر شما استفاده از مکمل های همیشه با پزشک خود مشورت و محصولات با مواد طبیعی و ارگانیک را ترجیح می دهند. اگر شما هر گونه شک و تردید در مورد مواد تشکیل دهنده برای تایید از فروشنده محصول دریغ نکنید.

بهترین محصولات افزایش سوخت و ساز بدن

ما توصیه می کنیم تنها بهترین متابولیسم تقویت محصولات: