سلامت مردان
بهداشت زنان
آکنه & مراقبت از پوست
دستگاه گوارش
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
سلامت روان & مغز و اعصاب
بیماری های مقاربتی
زیبایی & رفاه
قلب & خون
سلامت چشم
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
اضافه کردن به بوک مارک ها

فشار خون

فشار خون

فشار خون (به شدت زبان : عروقی فشار) اشاره به نیروی اعمال شده توسط گردش خون در دیواره های رگ های خونی ، و به منزله یکی از علائم حیاتی اصلی. فشار خون در گردش کاهش می یابد در حالیکه خون از طریق شریان ها ، شریانی مویرگ ها و رگ ها ، فشار خون به طور کلی مدت عروق اشاره به فشار شریانی ، به عنوان مثال ، فشار را در بزرگتر ، سرخرگ ها که رگ های خونی که خون را به دور از قلب.

اندازه گیری فشار خون

فشار خون معمولا بیشتر از طریق اندازه گیری فشار دستگاه فشار خون ، استفاده می کند که ارتفاع ستون جیوه برای بازتاب گردش. اگر چه بسیاری از دستگاه های مدرن فشار عروق جیوه استفاده دیگر ، ارزش های عروقی هستند فشار جهانی هنوز در میلی متر جیوه (میلیمتر جیوه) منتشر شده است.

چرخه ؛ قلب) فشار دیاستولی شریانی است که کمترین فشار خون (در فاز استراحت چرخه قلبی از فشار شریانی سیستولیک تعریف شده است به عنوان اوج فشار در رگ های خونی رخ می دهد که در نزدیکی شروع می شود. فشار خون به طور متوسط ​​در سرتاسر چرخه قلبی به صورت میانگین فشار خون گزارش شده است ؛ فشار نبض منعکس کننده تفاوت بین حداکثر و حداقل فشار اندازه گیری شد.

مقادیر نمونه برای استراحت ، انسان بزرگسال سالم حدود 120 میلیمتر جیوه (16 kPa) سیستولیک و 80 میلیمتر جیوه (11 kPa) دیاستولیک (نوشته شده به عنوان 120/80 میلیمتر جیوه ، و صحبت به عنوان "یک و بیست دقیقه بیش از هشتاد") با فردی بزرگ تغییرات. این اقدامات از فشار خون هستند ایستا نیست ، بلکه تحت نوسانات طبیعی را از یک ضربان قلب خود را به دیگری و در طول روز (در ریتم شبانه روزی) ؛ آنها نیز برای تغییر در پاسخ به استرس ، عوامل تغذیه ای ، داروها ، یا بیماری فشار خون بالا فشار خون بالا ( ) اشاره به غیر طبیعی بودن فشار خون بالا ، افت فشار خون به عنوان مخالف ، چون به طور غیر عادی پایین است. همراه با درجه حرارت بدن ، فشار خون اندازه گیری می پارامترهای رایج ترین اندازه گیری فیزیولوژیکی.

انجمن قلب آمریکا به گزارش انجمن قلب آمریکا :

فشار خون زیر 120 بیش از 80 میلیمتر جیوه (میلی متر جیوه) در نظر گرفته شده مطلوب برای بزرگسالان است. از فشار سیستولیک 120 - 139 میلیمتر جیوه یا فشار دیاستولیک 80 تا 89 میلیمتر جیوه در نظر گرفته شده است "prehypertension" و باید با دقت. فشار خون از 140 بیش از 90 یا بالاتر در نظر گرفته شده بالا (بالا).

مطلوب فشار خون با توجه به خطر قلبی عروقی جیوه کمتر از 120/80 میلی متر. با این حال ، غیر منتظره ای کم خوانش باید ارزیابی برای رد کردن علل پزشکی.

فشار خون مانیتور

برای برخی افراد ، فشار خون اندازه گیری شده در دفتر دکتر ممکن است اندازه گیری کرده اند هیچ ربطی به واقعی خود را با. تا یک نفر از 4 نفر را "فشار خون بالا کت سفید" که به معنی دکتر خود مراجعه فشار خون بالاتر از فشار خون واقعی خود. این می تواند نتیجه از اضطراب مربوط به آزمون های مراقبت بهداشتی حرفه ای است. تشخیص اشتباه فشار خون بالا (فشار خون بالا) برای این بیماران می تواند در درمان بی نیاز و احتمالا مضر منجر شود. بحث ادامه می یابد با توجه به اهمیت این اثر. برخی از بیماران نیز واکنش به محرک های بسیاری دیگر ، در سراسر زندگی روزمره خود واکنش نشان می دهند ، و نیاز به درمان. اثر کت سفید ممکن است نشانه ای که خرس تحقیقات بیشتر است. از سوی دیگر ، در برخی موارد کمتر از معمول فشار خون رخ می دهد در دفتر دکتر و این بیماران ممکن است شکست بخورند درمان فشار مورد نیاز برای دریافت خون بالا.

فشار خون بالا

همه سطوح بالاتر از 120/80 میلیمتر جیوه گفته می شود "فشار خون بالا" یا فشار خون بالا. فشار خون را بالا می برد و خطر ، خطر رشد می کند و به عنوان فشار خون افزایش می یابد. اگر شما دیابت یا بیماری مزمن کلیه ، فشار خون بالا بیشتر است تعریف می شود 130/80 متر جیوه یا. اعداد فشار خون بالا نیز نوجوانان متفاوت برای کودکان و.

تمام سطوح فشار خون فشار مکانیکی در دیواره های شریانی می شود. فشار خون بالا را افزایش بار کاری قلب و پیشرفت از رشد بافت ناسالم (atheroma) که توسعه در داخل دیواره های شریان ها. بالاتر فشار ، استرس ، بیش از وجود دارد و atheroma بیشتر تمایل به پیشرفت و عضله قلب منجر به غلیظ شدن ، بزرگ تر و ضعیف تر شدن در طول زمان.

موسسات ملی بهداشت موسسات ملی بهداشت ادعا در مورد 1 3 در بزرگسالان در ایالات متحده تا به فشار خون بالا.

فشار خون خود را معمولا هیچ نشانه ای ندارند. شما می توانید آن را برای سالهای بدون دانستن آن داشته باشد. در طول این مدت ، هر چند ، آن را می تواند به قلب ، عروق خونی ، کلیه ها ، و دیگر قسمت های بدن شما آسیب می رساند.

به همین دلیل است دانستن خود فشار خون اعداد مهم است ، حتی زمانی که شما احساس خوب است. اگر فشار خون شما طبیعی است ، شما می توانید با تیم مراقبت سلامت خود را به کار نگه داشتن آن است که راه. اگر فشار خون شما بسیار بالا است ، شما نیاز به درمان برای جلوگیری از آسیب به ارگان های بدن شما است.

علل فشار خون بالا

فشار خون منجر به افزایش سن با ، مگر آن که شما اقدام به منظور جلوگیری یا کنترل آن. برخی ، مشکلات طبی مانند بیماری مزمن کلیه ، بیماری تیروئید ، و بی خوابی ، فشار خون ممکن است باعث افزایش یابد. ، برخی داروها مانند آسم دارو (به عنوان مثال ، کورتیکواستروئیدها) سرد و تسکین محصولات ، همچنین ممکن است فشار خون را بالا می برد.

زنانی که قرصهای جلوگیری از بارداری معمولا افزایش کوچک در هر دو فشار خون دیاستولیک و سیستولیک. اگر شما در حال حاضر فشار خون بالا و مایل به استفاده از قرصهای جلوگیری از بارداری ، مطمئن شوید که دکتر خود می داند در مورد فشار خون بالای شما. با او صحبت کنید و یا خود را در مورد اینکه هر چند وقت شما باید فشار خون خود را چک و چگونه آن را کنترل در حالی که مصرف قرص.

عوارض فشار خون بالا

چند بالقوه جدی شرایط بهداشتی هستند ، مرتبط به فشار خون بالا از جمله :
  • آترواسکلروز : بیماری شریان های ناشی از ساخت پلاک ، یا مواد چرب ، بر در و دیوار در داخل عروق خونی. فشار خون بالا (فشار خون بالا) منجر به این ایجاد می کند با قرار دادن استرس اضافه شده و زور بر روی دیواره شریان.
  • بیماریهای قلب : نارسایی قلبی (قلب به اندازه کافی می تواند پمپ خون) ، بیماری های ایسکمیک قلب (بافت قلب می کند به اندازه کافی خون دریافت نمی شود) ، فشار خون و کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک (قلب بزرگ) همه فشار خون بالا همراه است با.
  • کلیه بیماری : فشار خون بالا (فشار خون) می تواند کلیه ها آسیب خون عروق و فیلتر در ، به طوری که کلیه ها می تواند مواد زائد دفع نمی کند.
  • سکته مغزی : فشار خون بالا (فشار خون) می تواند منجر به سکته مغزی ، یا با کمک به روند آترواسکلروز (که می تواند منجر به انسداد لخته و / یا) ، یا با ضعیف شدن خون دیوار رگ و باعث پاره شدن آن را به.
  • بیماری های چشم : فشار خون بالا (فشار خون) می تواند شبکیه چشم آسیب بسیار کوچک خون در عروق.

فشار خون

سبک زندگی ناسالم خواهد فشار خون شما در طول زمان بالا می برد. و فشار خون شما بالاتر می شود ، بالاتر از خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی در آینده است.

اما خبر خوب این است که اگر شما افزایش فشار خون ، تغییرات سالم کمک خواهد کرد که آن را پایین آورد. و شما لازم نیست که صبر کنید تا فشار خون بالا به ایجاد تغییرات در شیوه زندگی سالم است. بیشتر شما می توانید فشار خون خود را کاهش دهد ، کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی یا قلبی خواهد شد.

فشار خون انجمن با توجه به فشار خون انجمن :

فعال بودن متوسط ​​برای 30 دقیقه ، پنج بار در هفته میتوانید به قلب خود را سالم ، و می تواند فشار خون شما پایین تر است. اگر شما می توانید 30 دقیقه در روز خود را ، افزایش فعالیت های خود را حتی مقدار کمی را پیدا کند می تواند کمک کند.
تغییر در رژیم غذایی خود و فعالیت بیشتر می تواند واقعا به شما کمک کند کنترل و کاهش فشار خون بالا ، اما آنها ممکن است آن را کمتر به اندازه کافی در خود را دارند. ممکن است لازم باشد دارو فشار خون به آن را پایین تر بیشتر به گرفتن.

درمان فشار خون بالا

ما توصیه می کنیم به عنوان Hypercet درمان طبیعی فشار خون بالا بهترین :
رتبهبهداشت و درمان محصولات Hypercet با این نسخهها کار با بدن شیمی مجموعه خود را به حمایت از سلامت خوب است. پشتیبانی و نگهداری سالم ، فشار خون نرمال در حال حاضر در محدوده نرمال ، با فشار خون Hypercet فرمول ، و در پیش گرفتن شیوه زندگی سالم با رژیم غذایی مناسب و ورزش.

Hypercet حاوی کلسیم ، منیزیم ، Malic اسید ، اسید سیتریک ، گلیسین

ضمانت برگشت هزینه : شما ممکن است استفاده نشده و بازگشت قیمت unopened هر نوع اقلام خریداری شده به هر دلیلی در نود (90) روز خود را از خرید برای بازپرداخت از خرید.

سفارش Hypercet

حفظ و نگهداری فشار خون

اقدامات شیوه زندگی می تواند کمک به حفظ فشار خون طبیعی شما. حتی اگر فشار خون بالا ، شما هنوز هم می تواند باعث اقدامات برای جلوگیری از طولانی مدت مشکلات آن می توانید :
  • پیگیری برنامه غذایی سالم که بر مقدار زیادی از میوه ها ، سبزیجات ، و کم چرب فراورده های لبنی. این طرح همچنین باید کم چربی های اشباع و ترانس و نمک.
  • در آن فعال باشد برای حداقل 1 تا 2 ساعت در روز است. محدودیت زمانی روی صفحه نمایش در مقابل تلویزیون و یا کامپیوتر به 2 ساعت در روز در بیشتر.
  • حفظ وزن سالم است. در نظر بگیرید کاهش وزن برنامه اگر شما چاق هستند.
  • سیگار کشیدن را متوقف کنید
  • مدیریت خود استرس و اضطراب و یاد بگیر که کنار آمدن با استرس.
با احترام ،
وب سایت شما فیلم کارگردان تهیه کننده