سلامت مردان
بهداشت زنان
آکنه & مراقبت از پوست
دستگاه گوارش
مدیریت درد
کاهش وزن
ورزش و تناسب اندام
سلامت روان & مغز و اعصاب
بیماری های مقاربتی
زیبایی & رفاه
قلب & خون
سلامت چشم
سیستم غدد درون ریز
مشکلات بهداشت و درمان عمومی
Natural Health Source Shop
اضافه کردن به بوک مارک ها

درمان اضطراب

اضطراب چیست؟

اضطراب نگران است احساس دلهره ، ترس ، و یا. برخی از ترس ها و نگرانی ها ، در توجیه مانند نگران یک عاشق. اضطراب ممکن است بدون علت رخ می دهد ، یا آن را ممکن است رخ دهد در وضعیت واقعی استوار است ، اما ممکن است از نسبت به آنچه به طور معمول انتظار می رود. اضطراب شدید می تواند تاثیر جدی بر زندگی روزمره داشته باشد.

حدود 4 میلیون آمریکایی بزرگسال از درمان اضطراب در طول یک سال رنج می برند. این آغاز می شود که اغلب در دوران کودکی یا نوجوانی ، اما می تواند شروع در بزرگسالی. این بیشتر در زنان شایعتر از مردان است.

اغلب همه تجربه اضطراب به طور موقت ، احساس عصبانیت یا ترس ، به عنوان یک عکس العمل طبیعی در وضعیت پر تنش در برخی از نقطه در زندگی است. با این حال ، افرادی که تجربه اضطراب است که قریب به اتفاق قربانیان و مصرف کننده ممکن است وضعیت را به نام اختلال اضطرابی منتشر).

علائم اضطراب

علائم اضطراب شدید و شامل دوره های جداگانه ای از ترس یا احساس عذاب در حال توسعه بیش از یک قاب ساعت بسیار کوتاه -- 10 دقیقه. علائم اضطراب با حداقل 4 از موارد زیر همراه است :
  • بیش از حد ، نگران جاری و تنش
  • نمایش غیر واقعی از مشکلات
  • بی قراری یا احساس بودن "مرزی"
  • کج خلقی
  • تنش عضلانی
  • سردرد
  • عرق کردن
  • اشکال در تمرکز
  • تهوع
  • نیاز به حمام بروید غالبا
  • خستگی
  • مشکل خواب یا در خواب ماندن
  • مرتعش
  • حال به راحتی مبهوت شدم

علل اضطراب

علل اضطراب در زیر وضعیت روانی ، وضعیت فیزیکی ، اثرات مواد مخدر ، و یا از ترکیبی از این. وظیفه اولیه دکتر است اگر برای پیدا کردن وضعیت پزشکی علل اضطراب.
  • ژنتیک : بعضی از تحقیقات نشان می دهد که سابقه خانوادگی نقش موثری در افزایش احتمال که یک فرد دچار اختلال اضطراب منتشر. این به این معنی که تمایل به ایجاد اختلال اضطراب منتشر ممکن است در در خانواده منتقل می شود.
  • شیمی مغز : اختلال اضطراب منتشر شده است غیر طبیعی مغز در ارتباط با سطوح خاصی از انتقال دهنده های عصبی در. انتقال دهنده های عصبی هستند رسان های شیمیایی ویژه ای است که کمک به حرکت اطلاعات از سلول عصبی به سلول عصبی. اگر انتقال دهنده های عصبی خارج از تعادل ، پیام نمی تونم از طریق مغز به درستی. این می تواند راه مغز واکنش نشان می دهد در برخی شرایط ، منجر به اضطراب ، تغییر دهید.
  • محیط زیست عوامل : تروما و حوادث استرس زا از قبیل آزار و اذیت و مرگ یکی ، طلاق دوست ، تغییر شغل و یا مدارس ، ممکن است منجر به اختلال اضطراب منتشر. همچنین ممکن است اختلال اضطراب منتشر به بدتر شدن در دوران تنش . استفاده از و خروج از مواد مخدر ، از جمله الکل ، کافئین و نیکوتین ، همچنین می تواند اضطراب را بدتر کند.

اضطراب

علائم اضطراب است که اختلالات عاطفی و ممکن است شامل بسیاری از احساسات مختلف. اغلب اوقات ، افراد مبتلا به اضطراب ، یا علایم اضطراب منتشر خواهد شد اضطراب پیدا متقاطع به سایر اشکال. در زیر ، شما مروری اولیه برای انواع شایع ترین اضطراب پیدا کنید.
  • حملات اضطراب / حملات هراس. حملات اضطراب شکل بسیار شایع از اضطراب و اغلب به عنوان یک نتیجه از نگرانی در مورد چیزهایی در زندگی روزمره خود مانند خانواده ، امور مالی و یا شغل خود را تجربه کرد. در ابتدا ، نگران به نظر می رسد ممکن است کاملا طبیعی است ، اما با گذشت زمان ، شما ممکن است شروع به نگرانی بیشتر و بیشتر در مورد مسائل خاص در زندگی شماست.
  • اجتماعی اختلال اضطرابی است. اختلال اضطراب اجتماعی است که به عنوان ترس مداوم از بودن در نگاه و یا انتقاد توسط دیگران تعریف شده است. این بسیار رایج اختلال اضطرابی است که به طور کلی در محل کار و یا در گرفتن - togethers با دیگران تجربه است.
  • ترس های خاص. افراد با ترس های خاص معمولا صفحه نمایش علائم اضطراب زمانی که با یک وضعیت خاص و یا فکر مواجه شده است.
  • وحشت اختلال اضطرابی است. وحشت اختلال اضطراب اثر اضطراب مرتبط است که معمولا توسط حملات هراس تکرار مشخص می شود.
  • هراس اجتماعی. هراس اجتماعی نام دیگری برای اختلال اضطراب اجتماعی است.
  • اختلال اضطرابی. اختلال اضطراب منتشر است ، احتمالا رایج ترین شکل از اضطراب. آن توسط بیش از حد نگران کننده در مورد زندگی روزانه است که ممکن است بیش از یک شرایط خاص شامل مشخص می شود.
  • مرض انزوا طلبی. ترس از مکانهای شلوغ به صورت کمتر معمول است از اختلال اضطرابی است ، اما با این وجود ، می تواند بسیار ناتوان کننده است. این اختلال خاص در واقع از وحشت داشتن و حملات اضطراب ساقه. ترس از مکانهای شلوغ ، ترس از داشتن حملات هراس در اماکن عمومی است.
  • پست سندرم استرس پس از سانحه (اختلال). کسی که از طریق یک تجربه آسیب زا شده است زندگی می تواند به اضطراب و وحشت آینده بیش از آن رنج می برند. تجربه های زمان جنگ شدید ، به عنوان مثال ، نه تنها استنباط اضطراب و استرس ، آنها ممکن است فلش بک و حملات هراس القاء کنند. دیگر بعد از تروما شرایط عبارتند از تجاوز به عنف و یا دیگر سوء استفاده جنسی ، آزار عاطفی ، و زندگی از طریق وقایع منفی ، طبیعی مانند زلزله ویرانگر یا طوفان. این شکل از اختلال اضطرابی منتشر می تواند شدید و به احتمال زیاد بیش از نیاز به نوعی از رفتار درمانی با حرفه ای است.

درمان اضطراب

هنگامی که علت اضطراب بیماری جسمی ، درمان بیماری اضطراب است کارگردانی که به سوی از بین بردن. برای مثال ، اگر شما تیروئید غده بودند بیش از حد فعال و باعث اضطراب ، درمان اضطراب ممکن است شامل انواع جراحی و داروهای تیروئید تنظیم .

داروهای ضد افسردگی تجویزی. درمان اضطراب داروها در دسترس هستند و ممکن است به ویژه برای افرادی که اضطراب است تداخل با عملکرد روزانه است. داروهای درمان اضطراب اغلب مورد استفاده در درمان اضطراب از یک کلاس از داروها به نام بنزودیازپین ها. این داروها درمان اضطراب گاهی به عنوان "آرامبخش" مراجعه زیرا آنها شما احساس آرامش و راحت است.

اثرات جانبی

وابستگی به داروهای ضد اضطراب (بنزودیازپین ها) عوارض بالقوه درمان اضطراب است. دیگر از عوارض جانبی داروها شامل بی خوابی یا خواب آلودگی و مشکلات جنسی. داروهای ضد افسردگی تجویزی معمولا تولید اثرات ناخوشایند و یا ناراحت کننده طرف حتی در دوزهای توصیه می شود. مطالعات اخیر نشان داده اند که بعضی از بیماران را تجربه کرده اند مشکلات خطرناک حالی که مصرف این گونه مواد مخدر.

شواهدی وجود دارد که در حال حاضر برخی از داروهای تجویزی درمان اضطراب در زمان در واقع نتایج خطرناک منجر به : به عنوان مثال ، Xanax تا به بیماران تولید اثر اعتیاد در برخی ، از جمله افزایش تحمل توسط بدن (به این معنی که بیشتر و بیشتر مورد نیاز است برای تولید یک اثر ) و نشانه های ترک دارو. مطالعات اخیر نشان می دهد Prozac است خطر خودکشی در جوانان افزایش یافته است.

گیاهی درمان اضطراب

در چند سال گذشته ، علاقه زیادی به درمان افزایش یافته است در استفاده از گیاهان در اضطراب. جان wort سنت (پرفوراتوم علف چای) ، شاخ و برگ گیاهان در حد متوسط استفاده گسترده در درمان از خفیف تا افسردگی در اروپا ، به تازگی علاقه به تحریک ایالات متحده آمریکا. wort سنت جان ، جذاب و پر پشت ، کم رو به رشد گیاه پوشیده از گل های زرد در فصل تابستان ، شده است برای قرن ها در قوم و بسیاری از داروهای گیاهی استفاده می شود. امروز در آلمان ، علف چای در درمان اضطراب ، بیش از هر داروی ضد افسردگی دیگر استفاده می شود. با این حال ، مطالعات علمی که بر روی استفاده از آن انجام شده است کوتاه مدت استفاده کرده اند و دوزهای مختلف متفاوت است.

اداره دارو و غذا بهداشت عمومی مشاوره در 2000 فوریه 10 صادر شده است. این اظهار داشت که wort سنت جان به نظر می رسد تحت تاثیر قرار مسیر سوخت و ساز مهم است که در آن بسیاری از داروهای تجویز شده برای درمان شرایطی مانند ایدز ، بیماری های قلبی ، اضطراب ، افسردگی ، تشنج ، برخی سرطان ها ، و رد پیوند استفاده می شود. بنابراین ، ارائه دهندگان مراقبت سلامت باید به بیماران خود را در مورد این تداخلات دارویی بالقوه هشدار.

برخی دیگر درمان اضطراب مکمل های گیاهی استفاده می شود که غالبا در مقیاس بالینی دادگاه نمی ارزیابی در بزرگ شده است می ویرایش / ، درخت چهل سکه biloba ، اکیناسه ، و جینسنگ. هر گونه درمان اضطراب گیاهی باید تنها پس از مشورت با دکتر و یا دیگر پزشک گرفته شده است.

بهترین درمان اضطراب

Relora حداکثر است 100 ٪ طبیعی همه محصول که به طور موثر آدرسهای متنوع و ناتوان کننده علائم استرس ، اضطراب و افسردگی . Relora ضد افسردگی تجویزی مانند Prozac ، Paxil ، Zoloft ، Wellbutrin و افکسور نمی باشد. Relora طراحی شده برای شما درمان با خیال راحت و به طور طبیعی و بدون نگرانی می توانید با داروهای تجویزی و عوارض جانبی خود را ناخواسته پیدا کنید. Relora همچنین شما کمک می کند سست که خیره وزن بیش از حد در اطراف کمر خود را با سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول ناشی می شود.

درمان اضطراب وجود دارد ساده نیست ، چرا که مغز شما ساده ای نیست. اما علم نشان داده است که برخی از مواد به طور طبیعی رخ می دهد می تواند کمک کند. این کاملا طبیعی است که احساس استرس یا اضطراب برخی از زمان به زمان. اما شما نباید به آنها احساس همه از آن زمان بود. مواد تشکیل دهنده فعال در درمان اضطراب Relora می توانند به کار برای کمک به تنظیم مواد شیمیایی که بر خلق و خو خود را ، بدون عوارض ناتوان کننده جانبی داروهای تجویزی! ما توصیه می کنیم "Relora مکس" را به عنوان بهترین (98 از 100 امتیاز) افسردگی و اضطراب امداد فرمول
رتبهبهداشت و درمان محصولات مواد تشکیل دهنده Relora تحقیق گسترده شده اند و مستند با بیش از 45 در حال حاضر مطالعات در دسترس است. بسیاری از مناطق از پژوهش عبارتند از ادجوانت درمان سرطان ، کاهش استرس و اضطراب ، ترویج آرامش ، بهبود یادگیری و تمرکز ، و غیره آن را نیز از اثبات مفید قابل توجهی در جسمی ، روانی و اجتماعی کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی مانند افسردگی ، بی خوابی ، خشکی عضلانی ، گرفتگی عضلات ، اضطراب ، تحریک پذیری ، و غیره.

ضمانت برگشت هزینه : شما شش ماه برای بازگشت به محصول برای هزینه کامل ، کمتر کن / h!

سفارش Relora

پیشگیری از اضطراب

پیشگیری از اضطراب در اصل شامل آگاهی از زندگی تنش و توانایی خود را برای مقابله با آنها. این می تواند اغلب یک کار دشوار ما در قرن شلوغ و گیج کننده 21 می باشد. در واقع ، شما ممکن است توسعه مقابله مکانیسم برای همه زندگی استرس می باشد. استراتژی ها ممکن است شامل تاملات ، تمدد اعصاب از جمله تمرینات تنفس عمیق ، تجسم ، مهارت های فردی در برخورد با افراد دشوار و شرایط مشابه و یا فرزند داری آموزش مهارت در برخورد با فرزندان تان. پیشگیری شامل رژیم غذایی ، ورزش منظم ، استراحت و اصول اولیه در شرایط نگهداری مراقبت های بهداشتی پیشگیرانه. رژیم غذایی یک عامل بزرگ است. کافئین ، محرک ها ، عدم استراحت و فقدان ورزش تمام عوامل که اضطراب موثر باشد.

و مترادف کلمات کلیدی

حمله هراس ، اختلال هراس ، ترس ، نگرانی ، اعصاب ، بعد از تروما مبتلا به اختلال استرس ، اختلال استرس پس از سانحه ، اختلال ، اختلال هراس ، اختلال اضطراب منتشر ، اختلال وابسته به ترس بیجا ، ترس مرضی ، اختلال استرس ، اضطراب ، استرس

با احترام ،
وب سایت شما فیلم کارگردان تهیه کننده